必读！优选读物《迈向心智成熟》，切入点精巧占据收获美好的先机！(25)

对如何利用碎片时间，拉开自己与别人的距离，你可以尝试这样做：
首先，合理安排作息时间。对于这段时间，你也可以做一个具体的规划，比如6点起床，7点开始锻炼或读书等。这段时间中，我们可以对时间进行充分利用，高效率、安静地做自己喜欢的事情。这样的做法可以使我们收获更多的东西。
其次，做事合理安排，对时间的规划越详细越好。越是详细的规划，越容易实施，更有利于自我坚持。比如我们可以做一个时间管理计划，里面包含年、月、周目标。然后要有一个零散时间规划，比如三五分钟能完成的事情放在什么时间去做。
再次，学会说“不”。当我们有原则和目的性的时候，才能明白自己想要什么。所以在分配时间的时候，我们要知道分辨事情的轻重缓急，重要的事情绝不拖延，对那些不必要的事情说“不”。
最后，提高自己的专注力。睡前盘点下今天做的事情，哪些是有意义的、有效的？做那些有效事情花了多少时间？这样的思考能够更好地提升我们做事的有效性，也是对自己专注力的练习。
合理利用碎片时间，高效地学习与充电，可以让我们在前进的路上获取真正重要、有意义的价值，更加认同自己的付出和努力，这才是时间管理的本质和最大意义所在。
6.给自己持续的成就感，就能持续坚持下去
你是不是也曾对新鲜事物感到新奇，但新奇感消失后就又觉得失望怠倦？你是不是也曾做事不够持久，常常导致半途而废、徒劳无功？你是不是也曾因为缺乏计划和持久度，经常达不到自己的目标和希望？
过去是过去，你的人生绝不能永远这样。不是所有人都天生聪明伶俐，只要你能够不断培养好的习惯，同样会得到想要的结果。持续良好的行动，给自己持续的成就感，就能持续坚持下去，进而翻转自己的人生！
早稻田大学商学院教授、罗兰贝格咨询公司CEO远藤功先生，在他的《持续力》一书中通过分析12个成功企业的成功秘诀，提出了提升企业持续力的八大关键，旨在帮助企业打造现场力、可视力，通过提升持续力实现永续经营。
先不说企业应该如何，就拿我们普通人来说。无论是你想要早起、跑步，还是准备减肥、存钱、写日记，拥有持续力，就是能够顺利完成目标的诀窍。一口吃不成胖子，一心一意地专注于自己的目标，完成一个目标就鼓励自己一下，持续给自己成就感，就能坚持下去，进而才能确保成功。
就像畅销书《异类》中所说的：“经过1万小时的锤炼，任何人都可能从平凡变成超凡。”这个口号现在已经尽人皆知。它告诉我们，只要有持之以恒的目标，就能成为一个行业里的专家。