准妈妈进行音乐胎教的方法，都有几种方法，你用的是哪种呢？(2)

胎教音乐主要注意的祖达的特点就是他的节奏性，所以应该选择舒缓、轻柔、明朗、欢快相间、表现力度适中的乐曲，因为这样的音乐节拍速度与胎儿的心跳节拍速度大致吻合，胎儿在母体中的情绪很容易安定下来。而应避免那些节奏快、力度强、十分喧嚣的音乐，如迪斯科、摇滚音乐和强烈架子鼓演奏声，天天让胎儿听这样的声音，对胎儿的听力有极大的损伤。更不要听去那些悲壮、凄凉的音乐。给母亲听的胎教音乐的特点是简单、舒缓、宁静，可使母亲在音乐中感到轻松愉快，消除紧张焦虑感。
音乐胎教主要是通过以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，怀孕16周的时候，胎儿就已经有了听力，这时便可有计划地实施音乐胎教：每天两次，每次15~20分钟。既可选择早晚进行，也可选择在白天胎儿觉醒有胎动时进行胎教。对于平时工作时间比较紧的孕妇，可选择在中午休息和晚上临睡前开始比较合适。

在方式上，准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐的播放，声源距离孕妇1.5~2米左右，音响强度在55~66分贝。也可使用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。
音乐胎教的方法
音乐胎教的方法多种多样。由于人们文化水平、禀赋素质、欣赏水平、生活环境等不可能都一样。所以，施以音乐胎教时不必拘于一种方式与形式。可供准妈妈采用的音乐胎教方法有如下几种。
1、哼歌谐振法
孕妇每天可以哼唱几首歌，最好是抒情音乐，也可以是摇篮曲。要轻轻哼唱，不必放声大唱，唱时应保持心情愉快，富有感情。在哼唱时要凝思于腹内的胎儿，其目的是唱给胎儿听，通过歌声的和谐震动，使你跟宝宝都有一种“世界是美好的”感觉。让自己在抒发情感与内心寄托的同时，让胎儿受到美乐的享受。这是不可忽视的一种良好的音乐胎教方式，适宜于每一个准妈妈采用。