我，70后江西人，比基尼健美运动员，线条优美，50岁长得像35岁(5)

这段死里逃生的经历，让我真正懂得生命的珍贵。
我开始重新审视自己，更加珍惜每一天，也更加积极地面对生活。我变得更加坚强，也学会了在逆境中寻找希望。
这件事后，我重新找了工作，公司位于华强北的新世纪酒店，这里热闹而安全。
这是一家刚刚起步，但特别有活力和朝气的公司。
我在这家公司一干就是27年，在公司的职位也稳步上升，从文员，做到了集团办公室主任，成为一名高级管理人员。

（在职场时拍的形象照）
这期间，我也在深圳成了家，有了一个可爱的女儿。女儿非常优秀，一直是我骄傲，她14岁独自前往美国TOP15美高就学，本科毕业于哥大，现在全美第一的南加大Annenberg传媒学院读研究生。
和公司相依相伴的27年，已经将我和公司融为一体。可随着年龄增长，面对一批批新生代，我开始感受到中年危机带来的种种挑战。
职业发展瓶颈，还有一直处于亚健康状态的身体，让我深受失眠、偏头痛、慢性咳嗽等亚健康问题困扰。
长期与止痛药，各种中药汤、西药片为伴的日子，使我陷入了无尽焦虑，越来越渴望一份新生。

（人到中年，依然喜欢读书充实自己）
为了改善亚健康，我首先尝试了跑步。坚持三年，从跑300米就肚子疼，到能跑完半程马拉松。然而，跑步给我的膝盖带来了伤害，我不得不放弃。
我转而尝试瑜伽，发现瑜伽的静态和缓慢并不适合我。
偶然的机会，一位朋友介绍我尝试力量训练。