为什么说“人到中年身不由己”？明确4种认识，让自己活得潇洒

《塔木德》里有这样一篇论述：《人一生的7种变化》：
一岁时被父母安放在小床上，全家人抱他、吻他，宛如国王；两三岁时，满地乱爬，泥地上拱来拱去，像头小猪；十岁时，蹦蹦跳跳，天真无虑，像只快乐的小羊羔；十八岁时，长得魁梧奇伟，打扮求偶像烈马，希望人人都知道他力大无穷；结婚后是驴子，背负家庭的重担，低头卖力地缓步前行；中年时是狗，为了养家糊口，不得不摇尾巴，祈求他人的善行；老迈后是猴，弯腰驼背，行为与孩童无异，但再也没有人想理会他。
无独有偶，中国古文化里也有对“人生”的论述。《论语·为政篇第二》，“子曰：‘吾十有五而志于学，三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。’”
翻译成白话文是：
我十五岁时有志于做学问，三十岁时能牢固地自立了，四十岁时，已经明白各种事情不会感到迷惑，五十岁时知道天命，六十岁时凡听到的都能辨别清楚，七十岁时，就可以随心所欲，但不会逾越规矩。
这是对人生不同阶段精辟的论述。

如一棵植物经历四季一样，人也处于不断变化成长的过程中：
刚出生的婴儿称之为“赤子”，这时候像一张白纸，什么都不懂，唯有一种“善良”和“美好”呈现出来，古人们用“赤子”来形容一个人纯粹的“心”，这是人生“萌芽”的时期，冬天已经过去，春天刚刚到来，最为美好的开始；少年时无忧无虑，天真无邪，知识初开，对什么都感到好奇，这是人生的春天；青年时“年少轻狂”，觉得真理在我，总想拿着一把尺子到处去丈量，天不怕地不怕，这是人生的夏天；结婚后懵懵懂懂向中年迈进，身上肩负的责任越多，这是夏天向秋天的过度；60岁之后就步入老年，果实成熟，黄花满地，这是人生的秋天；80岁后进入人生的冬天，窗外大雪飘零，屋里炉火温暖，你只能围坐在炉边，不能再像年轻人一样在雪地里撒野！

与“青年”和“老年”不同，“中年”是人生“承上启下”的阶段。大约40岁到50岁称之为“中年”，这时候人往往会发生一些重要变化，具体特征为：“身不由己”，或者“心有余而力不足”。表现在“心智”上，是孔子所说“四十不惑”的阶段，真的很神奇，当人一过40岁时，很多过去不明白的事情一下变得通透了，不再有那么多迷惑，经历过很多失败，你渐渐变得成熟；表现在“体力”上，身体达到一个“临界点”、一个“平衡”，既不像青少年那么虎虎有生气，也不像老年那么蹒跚，但的确你的身体会发出一些信号：体力渐渐跟不上智力的发展，不可知的病痛会找上门来。就像朋友们常说的：“人到中年不由己，喝水一定加枸杞。”这不仅仅是一种调侃，而是实实在在的一种经验总结，体力达到顶峰，开始走下坡路了。

中年人面对很多压力：上有老下有小。就像张爱玲说的那样：“中年以后的人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”智力体力处于良好状态还可以，但如果智力和体力都达不到一种理想状态，这种“无奈”的状况可想而知。因此，在“人到中年”时，有必要对自己的人生来一次“盘点”和“规划”，盘点一下“前半生”，规划一下“后半生”。有人说，真正的人生从40岁开始，这是很有道理的，年轻的时候抓不住机会，年老的时候没有机会，中年是人生成熟的阶段，抓住机会是自然而然的。
因此，人到中年有必要确立这4种认识。
第一，明确自己是干什么的
王阳明在谈到内心觉悟时，要求士子们做到的第一点是“立志”。“志不立，天下无可成之事，虽百工技艺，未有不本于志者。”立志就是明白自己这辈子是做什么的！人在年轻时懵懵懂懂，不知道自己是干什么的？或者有一个志向，但这个志向非常“辽阔”，不切实际；或者这个志向符合实际，但因为各种原因拖延下来，久久不去执行；因此人到中年后必须明白：我究竟是干什么的？所谓的“干什么”？就是明白我这辈子只能干一件事，而不是两件事！与其在很多方面用力，不如专注一个领域，在这方面达到极致！就像钉子一样，只有一个尖才能钉得深！因此《塔木德》里说：“上帝能同时做两件事，而人却不能。”立志专一，是中年人成功的最后机会。

第二：明白自己的位置
专注于做一件事，就是明白自己的位置！你的位置是公司总裁，那你就在这个位置上做好；你的位置是车间工人，你就在这个位置上做好！立志不是随便找一个职业，而是你的“使命感”：我这辈子就是做这件事才觉得有价值，虽九死而未悔，这就是“使命感”！只有具备使命感，才能找准位置。
《塔木德》里说：“上帝按照自己的形象创造了人，每个人虽然各不相同，但都有独特价值，不存在没有用的人！”这与儒家“因人而异”、“因材施教”的教育理念是一致的，不同才能的人要从事不同的工作，发挥不同的特长！就像机器上的螺丝钉，都处于自己的位置才能正常运转！人到中年要摆正自己的位置，不要做超出自己能力的事，因为你“试错”的机会已经不多。

第三：开始规划自己的身体健康
中年是走出夏天的热烈，走向秋天的凉薄。智力的果子成熟了，体力的果子成熟了，你站在高高的苹果园，决定这一季的收获，下一季的耕耘；是继续向更高的山峰攀登，还是回归平稳的家园，你必须要重新考虑！但这时候你最需要规划的是身体健康！因为你承认也好，不承认也好，自然规律开始在你身上发挥作用，你必须要在水里加上枸杞，来给自己增加体力。
人到中年不能“逆天而行”。不像年轻人一样“初生牛犊不怕虎”，也不像18岁小姑娘一样冬天还穿着夏天的衣服。人生不同时期都有这个年龄段的“位置”：50岁大妈打扮地像18岁小姑娘一样是不合适的，因为这是一种“外在形象”的错位。“错位”就是没找准自己的“位置”。
顺应一年四季的变化才能保证身体健康。

第四：顺其自然
人到中年需要放下执着。经历年少轻狂和青年时的挫折，中年人的锋芒和锐气已经打磨地差不多。也已经有足够经验，知道哪些是能做的，哪些是不能做的；就像一条溪流经过曲折的山岩，有时候平稳如镜，有时候水流湍急；有时候碰到巨石，卷起千堆雪；有时候一泻千里，从高处跌落；这时候需要具备“当行则行，当止则止”的智慧。
能“求得”的要努力去“求”，“求不得”的不要去做无用”！保持专注的精神，才能顺其自然，这时候你达到的境界是：属于你的东西自然会到来，不属于你的东西强求不得。