公开信：烟民七宗罪及救赎之道

当今中国，存在着诸多人民内部矛盾，这是经济社会发展的必然。但最大的人民内部矛盾，在笔者看来，并非人狗矛盾，而是10.5亿非吸烟者和3.5亿烟民之间的矛盾。
据统计，中国目前有3.5亿人口吸烟，另外还有7.5亿人口常年遭受二手烟的毒害，如果再考虑三手烟的影响，那么几乎没有人可以完全避免。就某种意义而言，中国可谓是一个“全民吸烟”的神奇国度——少数人吸一手烟，多数人吸二手烟，而几乎所有人都会闻三手烟！
让人匪夷所思的是，在今天的中国，在绝大部分地区，如果你在公共场所劝阻一个烟民停止吸烟，你往往还要跟他说对不起……
如果你的运气好，遇到一个相对素质较高的烟民，他听从了你的劝阻熄灭了烟，你往往还需要对他表示感谢……
但如果你的运气不好，遇到低素质的烟民，轻则遭遇无视，重则引来谩骂甚至殴打……
错了！全错了！而且是大错特错！
难道不是烟民要跟你说对不起吗？他在公共场所吸烟，侵犯了你呼吸健康空气的权利！
难道不是烟民要跟你说声谢谢吗？你用大爱提醒他不要作恶，避免他继续伤害到别人！
本文中，我们全方位多视角对吸烟危害进行审视，并在文末提出具体的反击策略。
一、烟民七宗罪

1、第一宗罪：残害自己身体
身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。
这是2500年前圣人孔子的原话。意思是，我们的身体四肢、毛发皮肤是父母给我们的，我们必须珍惜它，爱护它，这是行孝的开始。
吸烟会损害烟民的各个器官，包括大脑、心脏、肺部、胃部和免疫系统等。全球每年有超过600万人死于烟草，而死亡原因中，癌症、心血管疾病和呼吸道疾病大约各占1/3，也有少数人死于吸烟引发的消化系统疾病、糖尿病和肺结核。癌症中尤以肺癌居首，全世界80%的男性肺癌患者和50%的女性肺癌患者得病的原因来自烟草。原因在于，燃烧的烟草中含有超过7000种化学物质，其中至少有69种已被证明能够致癌。
因此，烟民吸烟，不仅是一种自残，更是一种慢性自杀（烟民平均少活10年）。依据古人在《孝经·开宗明义章》中对“孝”的理解，烟民吸烟是大不孝，愧对父母养育之恩！试问，你的父母会希望你吸烟吗？试问，你会鼓励你自己的孩子吸烟吗？答案不言而喻！

2、第二宗罪：伤害至亲之人
如果烟民在家里吸烟，那么他的爱人和孩子都会直接吸入他制造的二手烟。所谓二手烟，实际上由两种烟雾构成，一种是吸烟者呼出的烟雾，称为主流烟；一种是烟燃烧时所产生的烟雾，称为侧流烟。家庭本是每个人的港湾，是保护孩子和家人的最坚固防线。但是据一份《中国成人烟草调查报告》显示，57.1%的调查对象在家中看到有人吸烟，这个比例相当惊人。
如果烟民不在家里吸烟，可他同样无法避免伤害家人。知道什么是三手烟吗？所谓三手烟，就是吸烟后残留在衣服、皮肤甚至墙壁、家具等物体表面和灰尘中的烟雾污染物，以及这些污染物和空气中氧化物发生反应后生成的新污染物。这些残留的污染物可存在几天、几周甚至几个月，会损害人体细胞并致癌。通俗的说，三手烟就是“烟味”。没错！即便他不在家里吸烟，他依然会伤害你的家人，尤其是他的孩子。
因此，烟民吸烟，会伤害至亲之人。这算什么？某种意义而言，这是泯灭人性！

3、第三宗罪：危害他人健康
只要烟民在任何室内公共场所、室内工作场所或公共交通工具内吸烟，他就是直接在危害他人健康。暂且不说二手烟会引发各种严重疾病，光看死亡人数，仅仅在中国，每年直接死于二手烟的人数就超过了10万人。
如果你是一个非吸烟者，下面这些画面是否似曾相识？
①带着孩子去餐厅吃饭，隔壁桌有几个烟民在吞云吐雾，浓烈的烟雾飘到你这边的餐桌上，刺鼻的烟味让你的孩子咳嗽，而且烟雾也飘落在了餐桌的菜盘上……
②几乎任何一个商场的男厕所，无论这个商场多么高档，你进去后几乎都能闻到明显的烟味，而且地上经常能看到烟头和烟灰，甚至很多时候烟头还在冒烟……
③在火车站台排队等火车，前面几个旅客在吞云吐雾，你站在他后面排队，避无可避，不得不吸入他吐出的大量二手烟……
④下班高峰期好不容易打上了出租车，上车后却闻到了一股浓浓的烟味，无论你开不开窗，那股浓烈的烟臭味都会让你产生呕吐感……
⑤马路上过斑马线的时候，周围有几个烟民在吞云吐雾，你挤在人群中通过斑马线，不但无法躲避二手烟雾，还要时刻小心提防，避免被他们的烟头烫到……
因此，烟民吸烟，会危害他人健康。悲哀！少部分人堂而皇之侵犯大部分人的健康权利！在今天的中国，为什么会出现这种丑恶现象？核心原因是国家控烟立法跟不上。自《烟草框架控制公约》在中国生效以来，整整12年过去了，可中国至今尚未出台一部国家层面的控烟法律！

4、第四宗罪：拖累企业发展
烟民吸烟，对他的工作到底会带来怎样的影响？我们来做一个简单的假设和分析。
姑且不考虑加班因素，假设烟民每天工作8小时，并且，他平均每天抽20根烟，上班时间内抽12根烟。那么，每根烟从离开工位，走到吸烟点吸烟，然后再返回工位，平均要浪费他10分钟。换言之，烟民每天所谓的工作八小时，实际上要无端浪费掉2个小时，而这2个小时是他理论上一天工作时间的25%，原本可以用来工作和创造绩效，却被他浪费掉了！
因此，烟民员工，是对企业不忠，并且会拖累企业发展。无论有意还是无意，他的吸烟行为都是在“磨洋工”，平均每个工作日要浪费掉2个小时，而被他浪费掉的2个小时，他还照样在领取工资。相比不吸烟的员工，烟民员工付出更少的工作时间，而且这种偷懒行为很隐蔽，往往不会被企业的HR部门所察觉！

5、第五宗罪：破坏市容市貌
这个时代，颜值即正义。人要形象，城市更要形象。
过去医学还不够发达，吸烟曾是高雅象征。那个年代，人们普遍误以为男人吸烟很阳刚，女人吸烟很优雅。
直到1964年1月11日，时任美国公共卫生局局长卢瑟·特里博士发布了1964年年度报告。报告援引关于吸烟的7000多项研究，首次认定吸烟会导致烟民患上肺癌，并且认定吸烟是慢性支气管炎有可能的病因。在科学证据和分析结果的支持下，1965年美国法律明确规定必须在烟包装上明确危害健康的标记。
从那以后，吸烟危害健康逐步成为人类的共识。吸烟曾经象征高雅，如今已经成为了素质低下的体现，只会破坏一个人的形象。据统计，文化教育程度越低的人吸烟率越高，收入越低的人吸烟率越高。换言之，吸烟往往意味着受教育程度低，往往意味着贫穷。今时今日，吸烟不但会破坏个人的形象，更会破坏城市的形象。
因此，烟民吸烟，会破坏市容市貌。而一个城市对人才的吸引力，跟这个城市的市容市貌密切相关。一个吸烟率高的城市，一个烟民不受制约的城市，一个到处乌烟瘴气的城市，在同等条件下几乎不可能吸引到高素质人才。而人才，恰恰是一个城市发展的源动力！

6、第六宗罪：污染生态环境
①二手烟污染空气
近年来，治理雾霾成为全社会的共识。而实际上，吸烟则是室内霾的重要来源。复旦大学健康传播研究所控烟研究中心主任郑频频介绍，研究发现室内烟霾中的细颗粒直径范围是0.107-0.4微米，比室外PM2.5直径更小，对居民健康危害更严重。
而中国控制吸烟协会副会长支修益则介绍，在35平方米房间内连续吸3支烟，距离吸烟者1.5米，空气中PM2.5浓度可达1700微克/立方米。这意味着比北京污染最严重时的PM2.5还要高出好几倍。即便烟灭1小时后，室内空气中PM2.5浓度仍可达350微克/立方米以上，仍相当于雾霾天的六级严重污染。相比雾霾，吸烟造成的室内空气污染要严重得多。
②烟头污染土壤和水系
烟头是全球被弃置垃圾之冠，全世界每年共有4.5万亿个烟头被人胡乱抛弃！烟头对于世界的毒害，让吸烟不仅是健康问题，更成为环境问题。吸烟行为除了直接造成空气污染之外，烟民经常将烟头随手丢弃，而烟头即是由塑料原料所制成，烟头被丢弃后，流入下水道、河川的有毒物质导致土地、水和海洋的污染，进而伤害海洋动物与非吸烟者的健康。
知道烟头的毒素有多厉害吗？将含有微量烟草的烟头浸入一公升的水中浸泡24小时，烟头的化学毒物释出，足以杀死水里50%的鱼类。别忘了，这还只是一个烟头造成的后果！最后，一个烟蒂可能少则需要2年，长则25年才能裂解成较小的碎片。25年！这意味着被乱扔的烟头，会坑害整整一代人！
因此，全球生态环境遭到严重破坏，除了工业污染和自然资源被过度开采，烟民也作出了相当一部分贡献。要想“天更蓝、树更绿、水更清、城更美”，必须大幅减少烟民数量！

7、第七宗罪：危害公共安全
①引发火灾
一支烟延续燃10分钟左右，丢弃的烟头根据长短延续燃1-4分钟，烟头表面温度200-300℃；燃着的烟中心温度可达700-800℃。纸张燃点为130℃，棉花燃点为210-255℃，木材燃点为250-300℃，天然橡胶燃点为129℃，涤纶纤维燃点为390℃，而烟蒂的中心温度是以上物质燃点的2-5倍。一定条件下，未熄灭的烟头很容易引燃这些易燃物，而当遇到易燃气体或液体时，甚至可能引发爆炸。
据我国公安部统计，全国每年的火灾中有6%以上系吸烟引发，而吸烟在各种火灾原因中居第3位。其中，1987年5月6日震撼国内外的大兴安岭森林火灾，也是由肇事者野外吸烟引发的。这场火灾的火场总面积为1.7万平方千米，境内森林受害面积101万公顷，受灾居民1万多户，灾民5万余人，大火中丧生211人，烧伤266人，给国家和人民生命财产造成了巨大损失。而要恢复大兴安岭的生态环境，至少要花几十年的时间。
②引发交通事故
烟民边开车边吸烟时，往往是一手打方向盘，另一手拿烟，使身体不由自主地侧斜，造成重心偏移，用力不均，极易导致动作不正规或变形，从而降低驾驶操作的准确性。而且，经常吸烟的人，口腔发粘，咽喉发痒，容易咳嗽，严重时甚至会低头弯腰。另外，人在吸烟时，烟中的一氧化碳与人体的血红蛋白结合，会造成大脑缺氧，进而导致精力分散、思维判断能力减弱、记忆力降低、动作不协调和有疲劳感等。上述因索，都会对行车安全造成威胁。
日本东北大学研究人员分析了1993年至2013年茨城县一项居民健康档案的数据，这是一项长达20年的随访研究。在考虑年龄和饮酒等因素后，研究人员发现，每天吸烟超过20根的男性死于交通事故的概率是不吸烟男性的1.54倍。这一研究成果，已发表在日本流行病学杂志Journal of Epidemiology网络版上。
因此，烟民吸烟，是社会公共安全的隐患。除了引发火灾和交通事故，吸烟引发的加油站爆炸事故屡见不鲜，甚至最近还发生了骇人听闻的飞行员吸烟导致飞机紧急迫降的重大安全事件。一个尼古丁毒瘾发作的人，会视道德如浮云，必须出台严格明确的法律对其进行制约！

二、救赎之道
1、给政府的建议
作为政府，作为把最广大人民的根本利益装在心中的政府，绝不能只看短期财政收入，更要关注长远利益，并计算经济总账，包括经济价值账和社会价值账。除了长远经济价值，尤为重要的是，控烟可以提高10.5亿非吸烟人口的生活幸福感，因为他们再也不用担心在公共场所或工作场所被迫吸大量二手烟了，这是巨大的社会价值。
综合来看，控烟利大于弊，功在当代，利在千秋！
因此，政府必须大力推进控烟立法，我在此提出几点具体建议：
①严禁公共场所吸烟，加快推出国家层面的《公共场所控制吸烟条例》，建立健全违法吸烟处罚机制，并在商场厕所、消防通道等常见室内违法吸烟点，安装吸烟报警器；
②大幅提高烟草税率，有效降低烟民的卷烟支付能力；
③要求烟盒包装上必须印制大幅警示图片；
④严禁烟草公司做任何形式的广告或促销赞助；
⑤严格限制影视作品等文化产品中的吸烟镜头。
2、给企业的建议
如前所述，一个企业中的烟民员工，因为他个人的尼古丁毒瘾发作而频繁离开工位吸烟，导致每个工作日浪费的时间平均高达2个小时。这个数字触目惊心，令人发指。如果你的企业以前没有留意过这个问题，那么现在你必须要引起高度重视了。
关于给企业的建议，其实非常简单：
①要求烟民员工限期内戒烟，譬如三个月内；（不戒烟的烟民，不可能做到工作时间不吸烟）
②招聘员工时，同等条件下，优先考虑非吸烟者，谨慎录用烟民；
③企业裁员时，同等条件下，优先开除烟民，保留非吸烟者。
对了，近来欧盟和美国，已经允许雇主拒绝聘用及开除烟民，这是非常合理的。
3、给非吸烟者的建议
在这里，我想引用一段话：
起初他们追杀犹太人，我没有说话，因为我不是犹太人。
后来他们追杀工会成员，我没有说话，因为我不是工会成员。
此后他们追杀天主教徒，我没有说话，因为我不是天主教徒。
最后他们奔我而来，却再也没有人站出来为我说话了……
当烟民在你身边吸烟时，他们剥夺了你呼吸健康空气的权利，你不可以再沉默！
对非吸烟者，我强烈建议大家：
①鼓励和帮助身边的亲朋好友戒烟（可推荐他们关注“终极戒烟法”）；
②在公共场所看到烟民吸烟时，勇敢站出来劝阻他，并要求他熄灭烟头。
4、给烟民的建议
控烟乃大势所趋，因为这关系到最广大人民群众的根本福祉！
截至目前，包括北京、上海、深圳、杭州、武汉、西安等在内的20多个城市都已经出台了控烟立法，其中10个城市已经符合《世界卫生组织烟草控制框架公约》。随着人们对二手烟和三手烟危害的认识不断加深，不久的未来会有越来越多的城市加入到控烟立法的队伍中来，而国家层面的控烟立法也势在必行！这就意味着，在城市里工作生活的烟民，能够合法吸烟的场所会越来越少，将来的日子会越来越难熬……
任何一种权利，都不应当以牺牲其他人的权利为代价，而吸烟者就影响到身边人呼吸健康空气的权利！
讲真，留给烟民的时间真的不多了！
因此，对烟民我的建议只有一句话：
戒烟，现在就考虑起来，并尽快付诸行动！
怎么戒？请阅读我的第一篇文章——《想戒烟？掌握终极戒烟法就够了！》。
最后，感谢您花时间读完全文，如果觉得有道理，请随手转发！