好好爱我们的身体，只有它是属于我们自己的

文|顾子鱼
01.
随着人们生活水平和健康意识的逐渐提高，拥有一个健康的身体，才有机会去创造更美好的生活 ，这个道理尽人皆知。
都说最好的医生是自己，一个人身体哪里不舒服，只有自己最清楚，所以我们要学会了解身体的基本结构，以及各大器官的位置和功能。
没有谁敢说自己永远都是健康的，人都是吃五谷杂粮，难免有疾病的时候，遇到一些头疼脑热的小毛病，自己也能体调理下。

《人体疾病图解大百科》是一本家庭必备的医学宝典，收录了几十种常见疾病，可以帮助非医学专业的人，了解这些疾病的原理、症状以及对应的措施。
这本书一共有14个章节，涵盖了人体的各个器官系统，每个章节都对器官的结构和功能，还有相关的疾病和症状，做了详细的描述。
这本书最吸引我的地方，它有600多幅精美的插图和解剖图，图文结合，更能让我们细致、精确的认识自己的身体，用最好的方式对待它。
我们要爱惜自己的身体，就要多多了解自己的身体，知道一些基本的医学知识，病因，症状，防御措施，这是健康的基本要求。

02.
有时候，身体的哪一个部位不舒服，作为非医学专业的我们，不能准确的表达出是哪个器官出了问题，这样不仅会闹出笑话，有时候还会贻误病情。
生活中有很大一部分人，讳疾忌医，身体哪里不舒服，就自己胡乱吃点药，有时候搞不清身体器官的具体位置，就凭着感觉吃药。
上火了就吃退火药，有炎症就去吃消炎药，事实上不同的药物对症不同器官，是药三分毒，吃错了药，不但耽误病情还会有副作用。
我有一个住在乡下的亲戚，总说自己有胃病，一不舒服就去吃胃药，最后疼的受不了，去医院检查后，却是胰腺出了问题，没多久就走了。
人体有60万亿个细胞组成，我们不是医生，不用很专业，但是也要有一个基本的交接，哪怕是在就医时，也能跟医生说清楚自己的身体情况。
比如说腹痛这个问题，首先要根据疼痛的位置和形式，来判断和推测是哪一种疾病。

如果是上腹部疼痛，可能是急性胃炎或者心绞痛，如果是进食后疼，可能是胃溃疡，如果是空腹时疼，可能是十二指肠溃疡。
如果是右上腹疼痛，且是剧烈的疼痛，可能是胆结石，如果加上发热，那有可能是急性胆囊炎。
如果是左上腹疼痛，可能是急性胰腺炎，右下腹疼痛，可能是阑尾炎。
在运动系统一章节里，长时间运动会造成的一些伤害，以及运动造成的一些外伤，还附带了一些简单的处理方法。
类似于这样的内容，在每个章节里都有，通俗易懂，还操作简单，说是家用宝典也不为过。

03.
健康的概念是指一个人在身体、精神、社会等方面都处于良好的状态，那就是说在身体健康的基础上，心理方面也要是健康的。
对现代人而言，来自心理和精神上的压力，会对日常生活产生影响，对身体健康也会形成威胁；反之，一个人身体上的疾病也会对心理产生影响。
只有身体和心理合而为一，才是健康的标准，所以维护身体健康，保持心理健康，是现代人最需要重视的课题。
人的一生会经历许多的事情，在每个年龄段都会遇到相对应的问题，这样的“人生契机”会直接影响到做一个人的心理，这也是每个人都要面对的人生课题。
儿童时期的心理变化、青少年时期的心理变化、还有成人期的心理变化都是不一样的，所遇到的人生难题也不一样。

生命是一个周期，也是一个过程，是人总要长大，总要去独立，所以任何问题都有解决的方法，解决问题的过程，就是成长的经历。
不管是遇到身体上的问题，还是心理上的问题，这本《人体疾病图解大百科》都有帮助，所以它值得收藏、阅读。
健康是“1”，事业、家庭、地位、财富、爱情、荣誉等等都是“0”，只有健康这个“1”存在，后面的“0”才有意义，才能创造出无限的可能。
村上春树说：身体是每个人的宫殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保存它的坚韧、美丽和清洁。
好好爱我们的身体，那就好好了解它，善待它，抛开世间万物，只有这具身体是属于我们自己的。
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作者简介：顾子鱼，自由撰稿人，与你一起分享好书好故事。