“白肺劲”丨三天四个热搜，2023年度热词预定

前言：
“热词”是反映时代变迁的注脚，也是洞察社会人群价值文化的标尺。
元旦刚刚过去，2022年以一种悄无声息又极具意义的方式成为过去。站在2023年的开端，我们回望2022年这一整年。这一年有太多事情终将会被载入史册。
社会记忆构成了个人记忆的重要部分，也成为不同代际人群之间差异的根源。尤其在互联网信息媒介高度发达的今天，社会记忆对于人群的影响更加深远。

01
2022年度热词榜
通过总结和回顾2022年度年轻人热词榜，来感受时代的脉搏和代际文化的变迁，通过“年度热词”来了解当代年轻人，读懂年轻主力消费群体，来一起见证和思考品牌年轻化的新变化。社会事件构成了消费代际间时代记忆的骨架，网络热词则是年轻人年度价值文化的具体显现。
总结过去是为了更好地迎接未来。俞敏洪在2022年终总结中说，2023年的关键词是重建和发展，“我们每一个活着的人，还有活着的企业，都必须面对2023年——这一疫情后的重建岁月。”希望校果的2022年度年轻人热词榜，能带所有的年轻品牌一起“总结2022，重建2023”。

02
成长
中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1005名受访青年进行的一项调查显示，回顾刚刚过去的2022年，成长、曲折、难忘、改变是受访青年提出的主要关键词。
数据显示，成长(42.3%)位列第一，接下来是曲折(35.8%)、难忘(35.7%)和改变(35.4%)。其他还有：拼搏(31.1%)、思考(27.1%)、坚韧(26.7%)、收获(24.1%)。
国家二级心理咨询师刘玲介绍，从发展心理学角度来讲，人的一生心理是不断发展变化的，一个阶段有一个阶段要面临的东西。在她看来，成长、曲折、难忘、改变这几个关键词，体现了当下青年的心理状态是理性且积极的，也反映了青年不断发展变化的心理状态。“2022年是变化巨大的一年，是我们生命中不可回避的一年。这一年的经历引起很多人内心的触动，从而带来成长。"

03
白肺劲
国家卫生健康委员会公告，将新型冠状病毒肺炎更名为新型冠状病毒感染。随着管控的逐渐放开，「白肺是什么」的讨论越来越多，还有人网络上放出自己的「白肺」体验，配上 CT 或 X 光照片，一张黑底的片子上，肺部被一种白色的烟雾笼罩。
其实所谓的「白肺」，并不是一个专业的医学名词或者疾病，而是根据形态学衍生的一个简单叫法，最早是一些医生为了描述严重的肺部疾病而取名的。
那是不是意味着白肺在阳了之后很常见呢？其实不然。白肺在临床上，是一种比较严重的病毒性肺炎表现。并不是说有了炎症就能被叫作白肺。一般来说，只有当肺部双侧病变达到了75%以上，医生才会这么称呼。也就是说，出现白肺，意味着你的病情已经到达了重症甚至是危重症。
但不知道大家有没有发现，现在比白肺更严重的，是白肺焦虑。最直观的表现，就是血氧仪再次被抢购一空。原本，只卖100左右的指尖血氧仪。现在已经被卖出了上千元的高价。
有的商家甚至已经推出了预约制，每天定时限量抢购。近一个月内，血氧仪百度搜索指数日均值为8956，同比增长2238倍。血氧仪，俨然已经成了即布洛芬之后的下一个网红。

可每个人真的有购买血氧仪的必要吗？
从白肺的临床表现里，我们其实也能看出。如果家中有严重基础病的高龄老人，备一个血氧仪是很正常的。普通的正常的年轻人，完全没有必要去凑这个热闹。而恰恰是这类人群，反而成了抢购血氧仪的主流。不仅仅是血氧仪，他们甚至还要买制氧机和呼吸机。似乎在这个阶段，只有备足了这些器械才能带来充足的安全感。
但这种行为，何尝不是给我们带来了一种医药焦虑呢？
对我们来说，新冠确实有太多的不确定性。这种不确定性，更多的是对未知的恐惧。你并不知道，等到自己和家人阳的那天，会出现什么情况。恐惧是人之常情，但它不该演变成“应囤尽囤”的焦虑。以前是退烧药，现在轮到血氧仪。
有的人觉得囤货带来了安全感，可事实上，对那些真正需要的人来说，是资源的抢占。

这两天，有一个词很火，叫【白肺劲】。
其实，自从感染高峰来了，不少人的心态都发生了变化，包括我。而我最大的感触就是，不要迷信任何人的话，自己的感受才是最重要的。
首先就是不要迷信权威。
今天这个专家出来说一个禁忌，明天那个专家出来说一个观点。看得人眼花缭乱，甚至觉得自相矛盾。对于这些信息，我们可以参考，但也不必过于看重。进入病程之后，知道如何缓解病痛的最好专家，是你自己。
其次，就是不要迷信网上的新闻。
有时候，看到几个白肺心肌炎的新闻，就觉得害怕焦虑。然而在社交媒体上，人们更倾向于分享“严重的事故”。各种极端的信息主导着舆论场，人们往往忽视了这些极端案例背后的概率问题。我们都说现在是最艰难的阶段。这种艰难，并不单单是指身体上的疼痛。更有一种心理上的困难。
当我们从零星几个病例到面对几十万的日增。当我们从正常生活中走出来，甚至看到身边有人得了重症死去。如何应对这种突然的变化，缓解焦虑，给自己释压也成为了一个很大的问题。

而我想说的是，无论别人说什么，请坚定地相信你自己。
相信你的身体，比你想象的更爱你。
就算有什么危险，它也会提前给你预警，会释放信号。所以，千万要重视自己的感受啊。
请相信，只有当我们学会倾听，并平等和身体对话的时候，才是治愈我们生命的开始。
2023年疫情放开，大家要保护好“肺”不要成了“白肺”劲。很多事不能一蹴而就，也要顺其自然，把握节奏，把心态放宽。人生只有走出来的精彩，没有等出来的辉煌，珍惜每分每秒，有耕耘才会有收获，有付出就会有回报。