惊蛰丨没有人能阻挡，春天如期而来

惊蛰
2021年3月5日16时54分，迎来惊蛰节气。惊蛰，春季的第三个节气，标志着仲春时节的开始。这个时节，大地回春，长空雷鸣，草木萌发，蛰虫初醒。天地至此，醒了，也暖了。
惊蛰
二十四节气
2021.03.05
整个冬天，天空都很安静。
直到有一天，那安静的时光终于被一场乍暖还寒的春雨濡湿。
这时候，《九九消寒图》的笔触里渐渐饱满了庭柳泛青的色彩，斜风细雨中听得见草木汁液的怦然心动，春天的脚步，从响彻于风中到掬起于水上，最后颤动在枝头。
终于，天空像神话里的盘古，凭借它蕴积了一个冬天的力量，以闪电驱散沉默，以雷音震荡山川，令一声尖厉的啸叫穿过地层。
这一声惊天的霹雳，就是惊蛰。
惊蛰是一个春天的号令。
“九九加一九，耕牛遍地走。”惊蛰之后，一大片一大片的江南水田里，到处是春耕的忙碌。
每当这时候，老水牛在田间劳作。犁铧过处，泥土如书页翻开。
“耕耘”二字，在心间弥漫着青草的气息。
耕亦读，读亦耕。在千年农耕文明里，写字谓之笔耕，砚台谓之砚田。对我们而言，耕耘是最美的生命姿势，也是最大的生存哲学。

“桃之夭夭，灼灼其华。之子于归，宜其室家。”
中国古人的爱情代言，其实不是玫瑰，而是桃花。这渊源，可追溯至《诗经》。桃花的美，契合了妙龄女子不期而遇的浪漫与热烈，又呼应着心事隐秘的羞涩与缤纷。以桃花的气质与秉赋，实在没有理由不代言人间的缘分与爱情。
“去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。”
崔护的这首绝句，并无妍辞丽句，只任那人面与桃花的意象在时间里反复叠映。就在这叠映中，人们读到了情到深处的执念，亦读到了物是人非的沧桑。
惊蛰·习俗
惊蛰始 春耕忙
我国劳动人民自古就很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。唐诗有云：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。”俗语也说：“过了惊蛰节，耕田不停歇。”
惊蛰吃梨
在中国传统文化中，一般节日忌讳吃梨。不过惊蛰吃梨，寓意着和害虫分离，远离疾病。从养生角度来说，此时乍寒乍暖，气温多变，气候较为干燥，容易口干舌燥，吃梨也能滋阴清热，润肺止咳，增强体质。
惊蛰养生
惊蛰过后春暖花开，是病毒和细菌活跃的季节，要特别注意预防流感等流行性疾病。如今疫情尚未结束，外出也要戴好口罩做好防护。
精神方面，因这个时节天气时常变化，人的情绪也容易不稳定，可能会出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等现象，需预防“春季抑郁症”。
起居方面，应早睡早起，散步缓行，做一些温柔缓和的运动，保持气血和畅精神愉悦。
饮食方面，应注意护肝，多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，菠菜就是春季护肝最好的蔬菜之一。
惊蛰·絮语
在春天的所有节气里，惊蛰好像是有点特别的。立春、雨水、春分、清明、谷雨，个个都温润和煦，只有“惊蛰”，带着点石破天惊的气势，铿锵有力、轰轰隆隆地惊醒了天地万物。
它是如此高调，用“春雷始鸣”宣告“寒冬已去”，用“草木萌动”化解“千里冻土”，用“蛰虫初醒”唤起“万物生灵”，用“天气回暖”孕育“春色喷薄”，用“桃花初绽”预告“十里芳菲”……
在经过一整个冬天的蛰伏后，在经过立春和雨水的含蓄铺垫后，它仿佛再也忍不住，一定要发出声来，向人间宣告：醒醒吧，春天来了！
“惊”，是惊醒，又何尝不是惊心，它像一记来自天地的提醒和鞭策：草木已动蛰虫已醒，农人亦已开耕，懒散已久的“你”也该从冬天的长梦里跳脱，调整心态和心情，去迎接鲜活明媚的春光，去珍惜不忍辜负的春日。
如果说节气是四季的注脚，那么“惊蛰”的标注一定是：
没有人能阻挡，春天如期而来。
来源：央视新闻综合网络