西瓜放400天竟还没烂！吃香蕉真能通便吗？真相是……

西瓜放了400多天
竟然还没腐烂
马未都的一段视频
这两天开始流传
只是切开后变成这样

有网友很淡定
为不腐西瓜找原因

专家权威说法在这里
武汉市食品药品监督管理局的科普专家志愿者、科信食品与营养信息交流中心副主任钟凯说，马未都视频中的西瓜是正常的，并非防腐剂作用，也不是食品安全问题，只是风干现象，这个现象在丝瓜、葫芦、橙子等瓜果中都会出现。

视频中的西瓜，应是储存在阴凉或温度适中的地方，且通风良好，因此可以迅速脱水。当水分挥发到一定的程度，病菌就算侵入也难以存活繁殖，也就不存腐烂的问题。
再来聊个水果的话题
通便顺畅对于大家日常生活而言
十分的重要
及时排出身体毒素
既能够美容养颜
又利于身体健康
所以大家日常生活中
如果便秘了
往往都会寻求解决方式
总说买串香蕉吃
就可以通便了
但其实
这是一种错误的认知
吃香蕉不仅可能达不到通便的效果
反而更加容易导致便秘的发生

其实这是真的
原来我们被忽悠了这么多年

水果妹告诉大家：
因为，香蕉热带、亚热带的水果
我国大部分地区处于温带
为了便于保存和运输
采摘香蕉的时候，不能等它熟了
而是在香蕉皮青绿时就得摘下

此时生香蕉里面
含有鞣酸成分
虽然我们吃到的香蕉
是经过催熟后的熟香蕉
但生香蕉中的鞣酸成分仍然存在
鞣酸具有非常强的收敛作用
可将粪便结成干硬粪便
从而造成便秘
最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后
非但不能帮助通便
反而会发生明显的便秘

但是也不是所有的香蕉都不能通便
营养学专家表示
只有外表有黑斑的香蕉
才有助缓解便秘
因为，此时的香蕉已经熟透
其含有的膳食纤维
有助于润肠通便

一般来说
将香蕉放在透风处
存放至表皮有黑斑
但内里质地并未改变时吃最好
虽然说，有黑斑的香蕉可以通便
但是它并不是通便功能最好的水果
香蕉含膳食纤维为1.2g/100g
绝对不是算上“高膳食纤维的水果”
·香蕉含膳食纤维为1.2g/100g
·石榴含膳食纤维高达4.8g/100g
·长把梨也比香蕉高，为4.0g/100g
另外，苹果含有丰富的膳食纤维
可以吸收本身容积2.5倍的水分
使粪便变软易于排出
尤其适于老人和婴幼儿

水果妹告诉你吃香蕉到底有哪些作用:
01
防止胃溃疡
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
02
减肥
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹。加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲
香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
03
解酒
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用。可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。
04
美容淡斑
香蕉半只，捣泥加适量牛奶。调成糊状，敷在脸上。保持15～20分钟后洗去，可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
05
香蕉含有一种物质，能够帮助人脑产生6-羟色胺。使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
大夏天
吃着西瓜
游着泳
那绝对很惬意
告诉你一个绝对好办法
游泳啊
邀请大家去免费游泳啦~

8月5号-6号
江西二套脚斗英雄决赛
齐聚国体华清水世界

我们还免费送票!
8月2日——6日
每天为您送出
10张国体华清水世界的免费门票
参与方式：
在对话框(不是留言区)输入
免费游泳
每天都有一次参与机会
接下来就看你的运气了
现场鸽碎碎念
要多吃水果
但是也要吃对水果
不要怀疑
水果有它自己的生命
有它自己的呼吸
我们一定要善待水果
就算它要变成食物
也应该诚心以待
如果你觉得鸽说的没错
就给鸽点个开心大拇指吧
1个1分钱
一起来点吧