生活里积攒的疲惫都会被美食瞬间治愈｜下饭日剧清单

原创 ECHO 高跟鞋走地球
秋意越来越浓烈，我最近开始享受起了慵懒宅家的日子。无脑地看看日剧，从这些剧里找到独活的乐趣。这个国庆假期我打算开启宅家舒适小酌煲剧模式。今天就来和大家分享我的私藏治愈美食下饭剧，让我们一起从这些剧中找到一丝慰藉吧～

《晚酌的流派》
一个人喝酒也要有仪式感

“该下功夫的地方就要下功夫，
我要做好万全的准备来迎接晚酌时刻”
在房地产公司做销售的女主人公美幸是个仪式感满满的人。她全身心投入工作，深受公司的信任。不过她有一个不可破的原则，每天六点准时下班！下班后有她一天中最重要的事——在7点半享受一个人的晚酌。她在6点至7点半这一个半小时呢，合理安排时间，可以是去蒸桑拿，也可以是运动。去超市购买食材后回到家自己做一顿低成本，高质量的晚餐，享受一个人的晚酌时刻。

晚酌的重点是冰啤酒，必须配着冷藏了一天的玻璃杯，喝完一杯，还得换一个杯子，哪怕会增加清洗步骤，也要让啤酒达到最完美的状态。

整个剧看下来除了能感受到好饿好饿来自食物的疗愈，还能感受到女主的生活状态，是自律的，强迫的，也是自由的。

工作时的她严格要求自己，下班后也是对晚酌时刻前的准备严格要求，桑拿要控制多少分钟，快走需要走多久，运动需要多么努力才能吃碳水晚餐.....

这些自律行为看似对自己设置了重重的限制，但实际上是最大的自由。不在乎旁人的眼光，在自己喜欢的时间里，吃爱吃的，喝爱喝的，没有什么比这更幸福的了。

每集短短的半个小时就能看出女主对待食物的态度。你如何和食物相处，亦能参悟生活的奥秘。“因为认真地倾听了食材的声音，所以才知道该如何烹饪。因为认真地倾听了对方的声音，你才能和对方相互理解。”

《独酌亦可!》
成年人的世界独酌亦可

“下班了就要犒劳自己一杯啊
因为工作后的啤酒真的很好喝啊“
看完仪式感满分的美幸在家独饮，那这一部《独酌亦可》讲的是华丽上班族下班后独自去快餐店享受美食美酒。

28岁的女主角红河明，在一家知名化妆品宣传部上班，业务能力强，再难搞的问题她都能迎刃而解，被称为“宣传女王”。

下班后的她是个经常退掉各种邀约，偏爱街头餐馆和独酌时光的独活女性。虽然不是什么大餐，哪怕只是简单的天妇罗盖饭配生啤，也能从中得到了巨大的满足。毕竟在美食面前，一天工作中所积攒的疲惫都会瞬间化解。

享受美食的她在吃每一口都禁不住在内心赞叹：“墨鱼的柔软，加上鱼肉湿润的口感，再品尝一下味噌汤的柔情，还有南瓜的香甜，扁豆的朴实... ...”

她有时也会被邻座点的套餐吸引后，再点一份一模一样的，在美食面前，恐怕真的两个胃吧��。

酒足饭饱后，从美食中获得了巨大的力量，足以洗掉今天的疲惫，又有了新的动力面对明天的生活��。
《熏制生活》
日常生活不过一饭一蔬

“我现在终于明白
有香味传来 还有人等你一起吃饭
这比吃什么美味都幸福“
这部改编自日本人气漫画的《熏制生活》，主要讲的是26岁的咖啡店店长长赖子和恋人阿巡的故事。
平时工作日都很忙碌的两人，而星期天是他们一周一度度重要休息日，在这一天，两个尝试很多熏制料理，然后慢慢品尝，为下一周养精蓄锐。

这部剧里提到的熏制美食，仔细想想是一件在餐厅难以享受到的奢侈级料理。根据剧中的科普，熏制料理大致分为三类：热熏（80度以上1-15分钟），温熏（60-80度三小时至半日）和冷熏（20度一下一天至一个月）。
熏制料理也是万物都可熏的那一种，感兴趣的朋友可以去研究研究��～

两个人在一起享受简朴又奢侈的居家生活，将美食放入熏烤锅中熏烤。等待过程中，他们会一起看电影，打游戏。
两人通过品尝熏制食物，享受悠闲时光。生活中的小确幸也不过如此，日常生活也不过是和爱人在一起的一饭一蔬。

“其实我明白的，只有和别人一起生活，习惯和喜好会有差异是很正常的。理解并享受这种差异，才是一起生活下去的秘诀。”
原标题：《生活里积攒的疲惫都会被美食瞬间治愈｜下饭日剧清单》