《你是孩子的光》：温暖孩子之前，你得先让自己发光！

对于妈妈这个角色而言，最大的成就感来自养育孩子的过程。只是在这个过程中，过于强调了养育的部分，而忽略了妈妈作为独立个体的需求。
都说最好的教育是言传身教，那么，越是勇于追求自我、成就自我的妈妈，自然越能够养育出优秀的孩子。
本书将和妈妈们一起来探索，如何在快乐发展自我、活出美好的同时，给孩子更好的养育。

冯尘说过：
“所谓父母子女一场，不过是相互滋养。我原本以为自己为你付出了一切，到最后才发现，成全的原来是我自己”。书中提出“感性决策、理性行动”的女性成长理念，帮助女性在事业与家庭中找到平衡，更帮妈妈们觉察自我、发展自我、成就自我。变成自己的太阳，孩子的光。当了妈妈以后，感觉整个人生都有选择撕裂感。
赚钱重要，还是陪娃重要？
从一个独立自由的女青年，沦落为焦虑型女性。其实，说白了这是一段成长的迷茫期。
对于我而言，这段迷茫期很长，一边上班一边带娃。
内心抗拒升职后的压力和忙碌，却又对当下的自己不认可。就像是怀揣着切西瓜的能力，心有不甘地切着苹果。
面对着育儿的琐碎，想把生活的天平摆正，却发现总在倾斜。
柏拉图说重要的，最重要的不是活着而是活出美好，而高质量的生命状态去影响另一个生命，是妈妈送给孩子最好的礼物，妈妈是孩子的光，孩子也是妈妈的光。

明确你是哪种类型的妈妈

当妈以后一切都失控了。因为人生进入了新的阶段，你不仅要做好自己，还要照顾好孩子，但是你会发现自己分身乏术，时间精力不够用，情绪焦虑而沮丧。
是甘心沉沦还是努力改变，活成孩子的榜样？
相信每一个妈妈都会选择后者。因为越是勇于追求自我，成就自我的妈妈，却能够养育出优秀的孩子。
改变之前你必须先认识自我。作者将妈妈分为三种类型：
第一类是天平妈妈—有自己的事业目标，又会被家庭的传统观念所束缚，她总是在力所能求达到一种平衡；第二类是总管妈妈—大事小事都会管都要干，很少看到自我，也很容易把梦想寄托在孩子身上；第三类是百变妈妈—能够对自己负责，不依赖外界认同，用生命影响生命是百变妈妈价值感的来源。这三类妈妈中，天平妈妈是外人眼里的人生赢家，有工作，也非常顾家，一切看似平衡。
但实际上很多更像是一种表面现象，做着一份自己不喜欢的工作，想追求自我却发现不现实。因为一旦辞职，平衡就被打破了。小心翼翼，如履薄冰，最后的结果是事业平平淡淡，孩子照顾的也一般搬。
当然不排除有少数幸运的妈妈，工作是自己热爱的，也有足够的时间陪伴孩子。
但是最好的类型是百变妈妈，它既可以追求自我，也不会被传统观念束缚，她能把自己活成一道光，从而来温暖孩子。
孩子在成长的过程中，最需要的是来自妈妈给予的安全感，一个简单的抱抱亲亲，就会让孩子感觉到温暖。一句不经意的话，也许会让孩子难过好久，更别说妈妈发火以及和爸爸吵架这样的事情了。
我们很难想象一个随时会爆发情绪、一脸憔悴、满心焦虑、一肚子抱怨和委屈的妈妈，能给孩子带来温暖和美好。
道理就是如此简单：温暖孩子之前，你得先让自己发光。
孩子小时候，每天回到家，吃完饭后是我和孩子的亲子时光，我两条腿盘坐在床上，当作座，孩子坐在我的腿上，大小正好。我们一起读书，讲故事，或者做手工，搂在一起嬉笑打闹，感觉很温暖。
孩子睡着后，我会读一会儿书，然后把有感触的地方写下来，情感得到了安放。做自己喜欢的事情心情也会变得很好，所有的坏的情绪都烟消云散。

自信的妈妈，自带光芒张小桃一度以为做一个完美的妈妈，就是要把自己训练成一个上知天文、下知地理，大到儿童心理，小到喂养技能，样样都要精通。
在外是工作达人，回家秒变耐心而温柔。然而要达到这样的标准，其结果是要么把自己逼疯，要么是把别人逼疯。
后来她意识到，这种自我逼迫式的完美，本质上是对自己的不认可和不接纳。
不自信的妈妈总是聚焦了别人的优点，放大了自己的缺点。
今天看到别的妈妈给孩子辅导英语，就后悔自己怎么没有想到早点给孩子启蒙。明天看到有个妈妈是健身达人，就想到自己不爱运动，会不会将来拖孩子后腿。这些比较带来的结果，就是焦虑不安、患得患失。
把焦点聚焦在自己，而不是在意别人的评价。在当一个好妈妈这个课题里，我们应该在意的，是自己是否能得到孩子的认同和喜爱。
每个人都有自己独一无二的人生节拍，都应当建立自我认同，找到内心的满足感和自信。
苏菲·玛索说道：
“女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。”
把焦点聚焦在自己，而不是在意别人的评价。在当一个好妈妈这个课题里，我们应该在意的，是自己是否能得到孩子的认同和喜爱。
每个人都有自己独一无二的人生节拍，都应当建立自我认同，找到内心的满足感和自信。

爱孩子，就给他足够多的信任和鼓励

没有谁天生就会做父母，因为遇见一个孩子，才慢慢了解生命的意义。
我们爱孩子，但有时候却不知道该怎么爱。
在我们身边，会有直升机式的妈妈，从吃喝拉撒到学玩交友，全部招收包办。回头发现自己身心疲惫、孩子溺爱无形。
也会有虎妈附体，认为孩子从睁开眼起床的瞬间就在想着如何惹恼父母、如何在言行举止和学习成长上制造各种挑战。暂停“权力之争”战斗时发现一路打怪升级，受伤的不仅是自己还有孩子。
和想要的独立、自信、健康、快乐、积极、善良的养育目标背道而驰的时候，我们不禁思索，我们要做完美妈妈还是对孩子来说独一无二的妈妈？我们给的是否是孩子需要的？
著名的个体心理学家德雷克斯说：
“就像植物需要水，孩子需要鼓励。”豆瓣高分美剧《This is us》中有句台词：“只要你自己不倒，别人可以把你按倒在地上，却不能阻止你满面灰尘遍体伤痕地站起来。”大海上，没有不带伤的船；社会上，没有不受伤的成年人。
孩子是很好的感知者却不是很好的表达者，他们只听自己的话，我们的养育目标并没有写着“听话的乖孩子”。
养教孩子是一段陪跑历程，我们能做的就是给与孩子足够多的信任和鼓励、鼓励再鼓励。
每个优秀的孩子身上，都有母亲智慧的烙印！

写在最后龙应台在《目送》中写道：“所谓父母子女一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地目送他的背影渐行渐远。
你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你，不必追。”
张小桃在《你是孩子的光》中写道：
对于刚刚踏上追寻自我之路的妈妈来说，重要的不是眼前一件事的输赢，而是在这条路上，能有多少人愿意陪着你一起前行。
正如叔本华说的：“别人眼中的你并不能决定你的幸福程度，你的幸福取决于你自身的感知。”很多时候妈妈的焦虑会传递给孩子，其实每一种情绪背后都隐藏着一个内心深处的期待和渴望，特别是负面情绪，需要真实需求的指引。时间真正的价值，不在于节省，而在于积累和沉淀。我们是从爱的人身上获得“温暖”来滋养自己，再转化成能量回馈给所爱的人。 温暖孩子之前，你得先让自己发光。