做一个钝感力强的女生，人生有多开挂

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渡边淳一在《钝感力》里面曾说："我对别人的评价和嘲讽没那么敏感，我只关心自己进步了没有。”
曾经的我特别敏感，非常在意别人的评价，很容易因为别人的一句话，一个眼神就开始胡思乱想。
直到我接触这本书《钝感力》，才明白“钝感力”，其实很多事情不要那么敏感，不要想太多，在友情、爱情、婚姻中有时候可以模糊一点，不要太计较。
我今年29岁了，也渐渐学会让自己迟钝一点，慢一点，也在走慢节奏的路线，发现生活真的会变轻松很多，内心平静且知足。
对我们的健康而言，钝感力是保特身体健康的动力，钝感的人和敏感的人相比,前者不会造成器官的消耗。
而且还会让人保持良好的心态，降低癌症的患病率，更让人悠闲自在，胸襟开阔的长寿下去。

你在婚姻方面是否拥有钝感力，决定着未来你和伴侣的婚姻能否长久，你们的将来是一片光明还是常被鸟云笼罩。
所以每个人都要学会钝感力，生活才不会过得那么拧巴。
傅首尔曾说：“任何感情必须经历时间的考验，曾经拥有，就是没有通过考验，刚开始爱上对方的时候看的全是优点，真正看最后能不能持久的是对缺点的包容力。”
我们在恋爱方面，“钝感力”也是必不可缺的，是一种让恋爱关系长久维系的恋爱能力。
在爱情里，有钝感力的女生，她们有容人之道，宽容自己的伴侣，与伴侣相处自然舒服。
而在职场方面，拥有钝感力的人，不会因为上司的责备，同事的排挤烦恼焦虑，可以使人在芸芸众生中出人头地笑到最后。
你要知道在各行各业中取得成功的人们，当然拥有能力，但在他们的才能背后一定隐藏着有益的“钝感力”。
“钝感力”就是一种才能，一种能让上人们的才华开花结果，发扬光大的力量。

每当忍不住在意某件事或某个人的时候，我都会问自己三句话:“关我什么事”、“关你什么事”、告诉我干嘛”。
不是事不关己，而是好好问问自己，那个人，那件事，在不在我的未来里。
敏感又善良的你，事事为他人着想，但你要知道拥有钝感力，才能使我们走的更长远，活的更舒畅。
不过钝感力是一种能力，需要后天学习，我也在不断学习中，今天想跟大家分享一下我培养自己钝感力的一些小方法，希望能帮助到大家哦！
01.事不关己高高挂起，关你什么事，关我什么事。话糙理不糙，这个世界本就繁杂，不喜欢的事情不理就好。
02.不要去关注别人的动态，不要过度解读别人的想法和行为，不想一些没有发生的事情，学会转移注意力忘却不愉快的事情，有时候不明不白稀里糊涂的生活着就挺爽的。
03.专注自己热爱的事情，认定自己的目标，聚焦自己的注意力，其他一切无关紧要的东西，无视即可。
04.远离情绪不稳定的人，因为这些人或多或少会影响我们，所以平日里如果遇到这类人，就想办法尽量少接触吧。
05.不要总是执着于某件小事，不要太去斤斤计较，没有什么事情是绝对单纯的，每个人都是各取所需，很多我们认为非常困扰的事情，其实在人生的长河中，这些都不值一提。

06.不要沉溺于手机和互联网，回归到现实生活中，去做能让你立即快乐的小事，多和身边的人分享，而不是总活在朋友圈中。
07.不要在意别人对自己的评价，这些评价，对我们的影响一点都不大，坦然面对那些流言蜚语，我们是什么样的人， 他们说了不算。
08.不要怕让他人失望，我们不是为了满足他人的期待而活，这样太累了，短短一生中，爱自己，让自己开心，让自己变好才是最重要的。
09.多阅读，提升自己的认知，其实很多情绪和胡思乱想，都是我们认知上的一些匮乏。
10.活在当下，享受当下，人生本就总是求上得中，求中得下，求下而不得，那不如学会知足，享受当下的生活就好。

其实，高敏感是一种天赋，敏感本身无罪，做事时候，我们可以敏感一些；做人时候，我们不妨迟钝一点。
敏感赋予我们与这个世界共情的能力，但绝不是让我们猜忌、怀疑、内耗、焦虑，而是让我们专注、享受、热爱。
所以学会把敏感用在一些心细的事上，而把钝感力用在你个人的修养心态上。
你要明白一个人最好的状态，是眼里写满了故事，脸上却不见风霜。
你的心态决定你脸上的状态，不如做一个有钝感力的女生，笨一点、爱笑一点，因为人在心情愉悦的时候，会增强正常细胞活化，抵御癌细胞，所以你脸上的笑容，价值百万。
我很喜欢杨幂说的一句话，分享给大家：“你脚底下有阴影，只是因为你在面对着太阳，你看着太阳，所以你就不要管你身后那些影子”。
愿我们不沉溺幻想，不庸人自扰，好好生活，做一个钝感力强的人。
作者介绍【上进沉淀】
热爱写作是我的日常生活，正在靠写作改变自己的勇敢女孩，愿望是按照自己喜欢的方式度过此生。