「广马精神」“超越自我”：我们都是真心英雄

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日前，广州马拉松赛组委会发布公告，原定于12月12日举办的2021广州马拉松赛将延期举办。鉴于近期国内疫情防控形势严峻复杂，为切实保障广大跑友、工作人员和市民的健康安全，做好疫情防控工作，组委会慎重研究决定比赛延期。
虽然计划中的跑马盛宴未能如期到来，但广大跑者通过各种渠道和方式，为广马送上祝福，期待比赛早日重启。

近日，广州马拉松赛组委会与广州日报共同发起寻找“广马真心英雄”活动，参与、参加、观看、了解过广马的朋友，都可以围绕广马精神——“超越自我、勇于担当、温暖温情、务实创新、专业专注”的五个维度有感而发，讲出自己的经历、故事、感受。即日起，本报将选取部分感言、故事刊发，全景展示跑者对广马深沉的爱以及广马创办十年来不断奋斗进取的历程。
广马带跑者“超越自我”
2012年，广州马拉松赛横空出世，在国内马拉松热潮当中，从“新晋小花”到“当家花旦”，广马创办十年完成了华丽蜕变，头顶中国田协金牌赛事和世界田联金标赛事的“双金”光环，去年创造疫情下全球最大规模全程马拉松赛事纪录，这其中凝结的担当与勇气、专业与专注、温暖与温情铸就了“广马精神”。
对于绝大多数跑者而言，登上领奖台可能都终生无法实现的梦想，但大家还是热爱跑马，虔诚地在这条42.195公里的跑道上奔跑，用坚持表达热爱，用汗水记录畅爽与快慰。

34岁的谢盛安是土生土长的广州仔，他自认“没有什么运动天赋”，是随便跑跑也会喘气、腹痛难受的普通人。但在人生某次机缘巧合下，他与跑步结下了不解之缘，并从此开启了“人生不一样的新篇章”。
“真正的跑者，并不在于速度、距离和装备的比拼，而是拥有一颗无比执着和顽强拼搏的坚持的心。”谢盛安说。2012年，他以1小时50分26秒的成绩跑完首届广马半程马拉松，并立下了人生座右铭。
2012年，首届广马在正式比赛前，进行了一场测试赛，谢盛安取得了人生首个“季军”的好成绩，这是一份莫大的激励和鼓舞。2016年，广马第五年报名前夕，组委会发福利——只要（2012-2015）连续四年参加广马，都可获得忠实跑者称号，并直通广马。谢盛安前四年幸运中签，就此与广马彻底“签下”不解之缘。

他说，在广东，有这么流行的一句谚语，“执输行头，惨过败家”。 意思是“在机遇面前，没跑在前头，比败家还惨”。我们熟知的“吃在广州”、“一盅两件”，表明了广州人对待生活的态度，在日常工作、生活与运动上同样传递出“敢为人先”的积极进取、努力拼搏、追求第一的精神，这也是广马精神的重要内容。
“你无法延长生命的长度，却可以把握它的宽度；无法预知生命的外延，却可以丰富它的内涵。”谢盛安说，自首届广马后，他每年的完赛成绩都在一点一点地进步，“作为一名资深的马拉松以及健身达人，我觉得人生总要有尝试不一样的领域，让自己活出更多不一样的可能性。”
从2008年开始至今，他注册成为广州共青团i志愿名下的一名志愿者，长期积极参与多项公益志愿服务，累计志愿时间已经突破2000小时。
“我喜欢耐力运动，那能不能把这种运动常态化融入到大小不同的志愿公益服务当中，通过自身运动的消耗帮到别人，另一方面也帮了自己，何乐而不为呢？”谢盛安说。他会在马拉松和公益之路上继续跑下去。

另外一位忠实跑者阿Man的经历同样令人感动，2020年他以3小时24分44秒第九次跑完广马。为了这场“9年之约”他在去年11月入境深圳接受隔离，并如愿站在广马赛道上。他说，9年来自己从未缺席，人生首个半马（2012年）和首个全马（2013年）都给了广州，9年来的点滴历历在目，祝福广马继续发光发热，成为中国马拉松赛赛事的典范。
跑马广州“想为你做件事”
广马不仅仅是广州人的“最爱”，也受到全国乃至全球跑者的热爱与追捧，每年报名人数屡创新高就可见其热度。
每位跑者的内心世界都是丰富多彩的，有人为广马赋诗一首，还有人想高歌一曲，更有甚者，每年到广州跑马还会献血，将跑马变成爱心之旅。
跑者苏汉勇表示，广州为我们提供了优美跑道和优质的赛前赛后服务，笑容可掬的志愿者给我们留下温馨的回忆，我无以回报，就用我健康的血液救患者于危难之中吧；俗话说，救人一命胜造七级浮屠，我到（举办马拉松赛）当地血站无偿献血，每个人都可以用不同的方式回馈于社会、服务于社会，我献血，我快乐。

广州知名跑步教练、“野人”马金国表示，11年前初到广州的时候我年方28，从楞头青年跑成中年大叔，我用奔跑认识这座城市，跑上西塔103层的停机坪极目羊城，跑进白云山翠微古道探秘幽潭，跑经沙面细览古建筑和文物，在历史与现代的时空交集中，感受到的是一种恍如隔世的距离。这座城市对“爱马士”来说就是42公里的赛道距离，广州赋予了我生命中极有意义的东西，这座城市于我在心灵上，早已经是零距离。

在广州生活50多年的跑者黄亮说，人生中的第一场全程马拉松能在广马完成，是多么美好的事情。3年前，他还是一个不做运动、不跑步的人，一次偶然的机会邂逅广马，他一发而不可收拾，被“震撼”到了。从2公里起步，到2020年广州马拉松赛以5小时的成绩完赛。
“那条完赛信息，至今我都舍不得删除。回想三年，我从不跑步，到完赛广州马拉松，我感觉到了，只有不断去跑才会变强，超越自己才是真正的自强。”他自信地说。
“轮椅先生”在超越中成长
“毫无疑问，广州马拉松是我突破思想禁锢、踏上马拉松征程的启蒙老师！”张健说，轮椅就是自己的跑鞋，在马拉松赛道上，他兑现了理想和梦想。
“我记得那是2013年11月23日，我在路边看到很多人穿着五颜六色的服装在大街上跑步，感觉很有激情，也很有趣！刹那间我突发奇想：我能不能自己推着轮椅也参加这种跑步呢？”张健回忆道，2003年他到广州读书，之后在这里安家立业，由于行动不便，他更换过很多职业，但唯独对跑步“痴心不改”。

他回到家里就开始上网查询，知道这是在进行马拉松赛，也知道了马拉松的坚持精神，“人生如同马拉松，这更加坚定了我要参加马拉松的信念！从那一天我就萌发了要挑战自己，超越自己，一定要完成一场马拉松！”
想一百次，不如行动一次！2014年，张健参加广州马拉松迷你组的比赛，那时他又给自己立下一个目标：2015年我要超越自我，参加广州马拉松全马项目！
马拉松是一项极限运动，参加马拉松需要提前进行科学的训练，跑前要热身，跑后拉伸，这些都是必不可少的环节。于是，张健在业余开始做准备工作，检修轮椅投入训练，从刚开始推轮椅跑三公里都累得气喘吁吁，一度萌生放弃的念头，但想到马拉松的精神就是坚持不懈，他决心挑战自己。
坚持奔跑了三个月，他已经可以顺利完成10公里的跑量；后来经过半年的坚持训练，他已经可以完成半程马拉松。“此刻，我内心非常喜悦，因为我已经可以完成梦想的一半啦，只要继续努力，相信自己一定可以超越自我，用双手丈量42.195公里，也是用双手丈量美丽的珠江两岸！”
就这样，张健开启了自己的马拉松梦想，如今正在向100场马拉松赛发起冲击，有望成为坐在轮椅上的“百马王子”。

跑者冯江有一个远大的梦想——“脚踏实地，跑遍全球”，如今正在一步步兑现。
“广马在我的马拉松之旅中占有最重要的位置，2014年我从广马出发，遇到了更好的自己，自从开启了马拉松生涯，”冯江说，“我的生活变得更精彩，我找到一个全新的自己，一个健康的自己，认识了一群活力阳光、充满着正能量的朋友；广马的赛道，会经过许多广州城市地标性建筑，还有我曾经工作和生活的地方，每次经过，都感到倍感亲切。
奔跑在广马的赛道上，会看到很多亲朋好友为我加油鼓劲，这让我激情满满，热血沸腾，非常感动。”
按照计划，2021年广马是冯江的第七个广马，也是他的第100场马拉松，“2014年广马是我参加的第一场马拉松赛事，从那时起，我便爱上了马拉松，且一发不可停止；2015年我退休了，自此有更多的时间到处旅行、到处奔跑，但广马是我心中的一个梦。到目前为止，我跑过的海内外马拉松赛事已达97个，足迹遍及世界六大洲50多个国家和地区，完成了世界六大满贯马拉松赛事。”
文/广州日报·新花城记者 孙嘉晖
图/跑者提供
视频/广州日报·新花城记者 孙嘉晖
广州日报·新花城编辑 周婉琪