新型冠状病毒来势汹汹：我们该如何最好地避免这场《流感》

看完韩国灾难片《流感》，我发现影片里的“禽流感”和当下肆掠的新型肺炎有十分相似的地方：
从传染源来看，前者是因为走私带来病毒，后者可能来源于多种野生动物；从传播途径来看，两者都以呼吸道传播为主，而后者还可能通过结膜传播；从致病性来看，两者都拥有较强的传染性，但前者致死性很高。这样看起来，似乎和“禽流感”相比，新型肺炎威力还不足为惧，但是电影毕竟不是现实：
截止1月27日上午10时56分，全国已确诊新型肺炎感染者2762例，死亡80例，治愈51例，湖北确诊病例达到1423例。
特别是近段时间，每一次新闻发布会的召开，都万分牵动着我们的内心，因为这往往意味着又有大量确诊病例。
因此，不能说新型冠状病毒没有电影那么可怕，而降低警惕性。相反，新型冠状病毒已经来势汹汹，当下正是疫情防控的关键时期。能否打好疫情防控的攻坚战，取决于我们每一个人。
希望通过这篇文章能让你对新型冠状病毒有一个清晰的了解；能够帮助你提高警惕意识和防范措施；最后，也希望大家都能携起手来，众志成城，从而最好地避免《流感》发生。
因此，今天本文内容大致分为以下三个部分：
什么是新型冠状病毒？它的形态、宿主、传播途径是什么？在生活中，新型肺炎患者又有哪些临床表现？为什么要防范新型冠状病毒？那么我们应该怎样具体地采取防范措施，最好地切断传染途径，同时又保护好自己？

01 初识新型冠状病毒
知己知彼，方能百战百胜
说起新型冠状病毒，需要先对冠状病毒有一个了解：
冠状病毒为不分节段的单股正链RNA病毒，属于巢病毒目冠状病毒科正冠状病毒亚科，由于病毒包膜上有一个向四周伸出的突起，形如花冠而得名。
再来说说新型冠状病毒：
此次从武汉市不明原因肺炎患者下呼吸道分离出的，冠状病毒为一种新型冠状病毒，WHO命名为2019-nCoV。
从基因序列同源性上来说，新型冠状病毒更接近于SARS-CoV，而不是MERS-CoV。目前，可以将其归到β属冠状病毒中，从演化树来说，与前面两者相近，但不完全一样。
那么，新型冠状病毒的形态，宿主，传播途径又到底是什么样的呢？
①首先：在电镜下，它的形态清晰可见
在1月24日，国家病原微生物资源库发布，由中国疾病预防控制中心病毒预防控制所分离的电镜照片，其中可以清楚地看到这个肆掠我们中华大地的病毒形态。
图片如下：

②其次：据推测，它的宿主可能来自于野生动物
武汉的病毒疫情爆发，与2002年广东爆发的“非典”有许多相似之处，都发生在冬季，初始发生都起源于人与动物市场鲜活动物接触有关，而且都是由未知的冠状病毒导致。
由于武汉新型冠状病毒的进化邻居在各类蝙蝠中皆有发现，推测武汉新型冠状病毒宿主也可能是蝙蝠，就如同导致2002年SARS冠状病毒一样。
另外，从中国疾控中心了解到，该所首次从华南海鲜市场的585份环境样本中，检测到33份样品含有新型冠状病毒核酸，并成功在阳性环境标本中分离病毒，再一次提示该病毒来源于华南海鲜市场销售的野生动物。
③最后：据调查，最主要是接触传播和飞沫传播
既然新型冠状病毒来源于野生动物，那么它是如何完成从动物到人的传播的呢？
据调查，蝙蝠很有可能就是新型冠状病毒的原生宿主，经过不断的演化变异，完成了蝙蝠-中间宿主-人的传播。不过，在蝙蝠到人之间的中间宿主可能很多，暂时还没有确认。
而关于新型肺炎病毒在人与人之间的传播途径，李兰娟院士如是说到：
最主要是靠近距离的飞沫传播，也就是说通过空气传播。对于其他大便、血液等传播途径来说，还在进一步研究中。
知己知彼，方能百战百胜。虽然就目前而言，我们对新型冠状病毒的了解还只是一个初步的认识。即便它的传染源和传播途径等等都还有诸多不确定性，但是我们已经用电镜揭开了它的神秘面纱。相信假有时日，我们一定会对其有全面的了解。

02 再遇新型冠状病毒
新型肺炎不是影片里的“禽流感”
上面说到了新型冠状病毒在微观下的认识，宿主以及传播途径等等，现在我们需要看到它在宏观，也就是患者在生活中的临床表现。只有深刻地意识到新型冠状病毒的危害之后，就能明白为什么要对它加强防范。
那么，它具体有什么临床表现呢？
新型冠状病毒肺炎的发生以发热为主要表现，并合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状，鼻涕，咳痰等症状少见。
另外通过实验室检查，也可以对它有一个深入判断：
发病早期，白细胞总数正常或降低，淋巴细胞计数减少，部分患者出现肝酶、肌酶和肌红蛋白增高。多数患者C反应蛋白和血沉升高，降钙素原正常。严重者D-二聚体升高。
因此，单凭发烧、干咳、腹泻等常见症状是不能诊断患有新型肺炎的，因为这些症状与细菌性肺炎也有相似之处。想要做出进一步确诊，还是需要通过采集痰液、咽试纸等呼吸道标本，进行病毒核酸基因检测。

对于危重症患者来讲，它还会导致急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒等等。如果患者还患有其他基础疾病的话，甚至会导致死亡。
另外，虽然新型肺炎没有《流感》中“禽流感”那么强的传染性，直接在一天内感染者达到上万，可是它的传染性和易感性也不低。
根据发病患者流行病学调查结果显示：
人群普遍易感，在免疫功能正常和低下的人群中皆可发生。对于免疫功能较差的人群，例如老年人，孕产妇或肝肾功能障碍人群，病情进展相对更快，严重程度更高。
因此，新型肺炎虽然没有《流感》那么恐怖，但是从以上分析中就可以看出，其“易感”特性遇上免疫能力低下人群，对于老人和孕产妇来讲还是十分有威胁，而不得不加以防范的。

03 防范新型冠状病毒
隔离病毒，不是隔离爱
在影片《流感》中，由于感染者数量急剧飙升且缺乏相应的药物，整个盆塘陷入一片混乱。交通堵塞随处可见，民众涌入超市随意哄抢，医疗系统也在急剧发展的疫情面前崩溃，这些画面都给人留下了深刻的印象。
因此，即便是没有感染的盆塘市民，内心也十分恐慌，一方面是对于社会秩序的不安，另一方面是对于未知病毒的恐惧。
但是，看到其中韩国政府对于患者的隔离、治疗、乃至管控后，则更是让我产生了战胜新型肺炎的信心。

虽然武汉市，乃至湖北省都陆续下达封城、封省命令，要求“内防扩散，外防输出”。这种封城决定是新中国成立以来头一回，犹如“壮士断腕”一般疼痛。
可是它封锁的是疫情，不是八方来援；隔离的是病毒，不是爱。
在1月24日除夕夜晚，海军军医大学附属医院的150名医护人员，登上军用运输机直飞武汉。之后，还有来自国家及各省份的医疗队纷纷驰援武汉以及周边地区，支援人员已达数千人。
他们都有着十分统一的口号，“若有战，召必回，战必胜”，响亮且鼓舞士气。
除此之外，互联网科技公司以及各路爱心人士也都纷纷捐资捐物，价值已超过25亿。其中字节跳动捐赠2亿，百度成立3亿元专项基金，以及美团公益基金会宣布捐赠2亿，这样的爱心行为比比皆是。

这些都是国家社会层面上对于武汉疫情的支援，那么在生活中，又该如何具体地防范新型肺炎，最好地避免《流感》发生呢？
首先，尽量不外出，外出必带口罩；
现在虽然是春节时期，大家本应该走亲访友，逛庙会，赏花展，可是我们必须对这些大型活动抵制住诱惑。因为人多的地方，病毒传播风险就越高。倘若防护措施一不注意，就很可能会被感染。
如果实在是要外出，那就必须做好防护措施，带好口罩，并且做到每4小时更换一次。这里我们要注意的是使用医用外科口罩，而不是保暖口罩。到了人群十分密集的场所，我们还甚至还需要使用N95口罩。
其次，减少盲目就医，避免交叉感染；
冬天本来就是甲流、乙流以及各种流感的高发季，容易产生发烧、咳嗽等症状。倘若一有轻微症状就赶去医院排队就诊，不仅可能会被医院患者堵得水泄不通，还极大地提高了交叉感染的风险。
其实，现在是高度发达的网络时代，我们可以更多地利用网络资源来“对症下药”。通过相应软件，我们就可以描述病情和咨询目的。足不出门，就可以先做出初步诊断。
比如，同济医院已经开展了“在线问诊功能”，现在已经有大量医生入驻，通过网络咨询的方式，很快就可以得到回复，节约了大量时间成本。

最后，做好个人卫生，加强自身免疫力。
在部分死亡病例中，可以看出的是免疫力较低的一类人群，其死亡率更高。倘若带有其他疾病，则更是雪上加霜。因此，在日常生活中，我们就应该格外注意加强自身免疫力，做好个人卫生。
比如，除了戴口罩外，我们同样需要学会处理口罩和勤洗手。回到家中，无用口罩需要在门边取下，放入垃圾袋，袋内喷洒75%的酒精，密封好丢门外。处理好口罩后，还需要拿肥皂洗手，按照标准的“七步洗手法”，用流水冲15秒钟。
比如，平日里既要培养良好的作息习惯，早睡早起，还可以使用艾灸等中医方法来增强自身免疫力。艾草具有理气血、温经络、消毒等作用，经常用它给房间消消毒，一举两得。
另外，在湖北广电的原创MV中《武汉一定能》中是这样描述如何防范病毒的：
认识科学预防很重要，正确对待别心急。出门习惯带口罩，经常洗手要记牢。不随地吐痰，不乱扔乱到，少去人多的地方跑。让我们守望等云开雾散，携手同行就守在大武汉。
结语
《流感》很可怕，新型冠状病毒也就在我们身边，来势汹汹。即便如此，我们也不需要对它产生恐慌情绪。疫情面前，我们先要对新型冠状病毒有一个清晰的认识，然后提高重视程度和防范意识，最后采取各种标准防范措施。
所以，只要大家携起手来，众志成城，今天的武汉就绝对不会是影片里的“盆塘”，胜利也终究会属于我们。