《体能之巅百人挑战赛》最美女选手

Netflix近期推出全新节目《体能之巅：百人大挑战》，一上架就备受关注，其中颜值担当沉音灯（Euddeum）更被称为健身女神。不只是韩国百万订阅健身YouTuber，还是许多明星的普拉提教练！

为什么她在韩国会这么红？除了完美身材跟实用的健身教学外，也因为她的运动穿搭值得学习！将运动服、瑜伽裤穿出时髦感，随性而不邋遢。

年龄：1990 年5月23日（32岁）
身高：164.7cm
体重：52kg
体脂率：13-15%

沉音灯除了在节目中因为颜值受到高度关注，超强实力更令人敬佩！她在复活赛中脱颖而出，成为一众选手中唯一在复活赛成功反杀的女生，而在节目中她面不改色抓住绑着重达自己体重40%雕像的绳子时，更是惊艳全场。
不过私底下的她其实超甜美，平时喜欢穿瑜伽裤出门的她很擅长把运动装穿出时髦减龄感。

在冷冷的冬天，最适合搭配用羽绒服搭配瑜珈裤。宽松羽绒外套搭配紧身瑜珈裤符合“上宽下窄”公式，能够遮住上半身的肉肉、露出纤细小腿，很适合苹果型身材的女生！

复古风结合运动穿搭也是好选择！沉音灯平时很喜欢穿带有拉链的Polo衫，休闲又不失设计感，紧身运动Polo衫则能小露漂亮腰线、更修身，无论怎么搭都好看。

除了运动穿搭之外，沉音灯的泳装Look也得到许多好评，仅13%的体脂率加上漂亮曲线，让韩国女生纷纷疯狂练起她的健身操。

不过健身在于坚持，三天打鱼两天晒网是行不通的，我也跟着刘畊宏练过几天，结果就是没有结果。。。