郭书瑶：尽力而非用力，志气蜕变成蝶

“我把每个挑战都当作礼物。与其想100次，不如认真去做1次，只要踏出去就有机会。”
2013年凭着《志气》勇夺金马奖最佳新演员奖的郭书瑶，泪洒得奖舞台。因为家中经济压力，她以“杀很大”广告走红，曾坦言若能重新选择，她宁愿当个平凡人，而非踏上这条路。但《志气》过后几年来的经验，让过去拼命三郎以求蜕变的她，成为尽力而非用力的演员。是《通灵少女》的仙姑谢雅真，也是《傻傻爱你，傻傻爱我》唐宝宝眼中的美人鱼！

“杀很大”背后的洋葱！女主角闺蜜的最佳人选：
“钱是我最大的压力来源。以前最怕开学前，一次要缴三人的学费，有时候连想都不敢想。”
1990年出生于台湾台北的郭书瑶，在16岁时父亲因为心肌梗塞去世，担心婚后没工作过的母亲吃亏，扛下照顾弟弟妹妹的经济重担。她什么工作都尝试过，自认最奇怪的打工是搬货。2008年，长相甜美的她获得模特儿外拍的机会，不久就被经纪人发掘，以电玩节目的助理主持人身份进入演艺圈。隔年，为了赚取酬劳是平常的三倍的广告工作，她有了名气却也遭遇随之而来的谩骂。
2010年，她接下人生中第一部电视剧，在《倪亚达》饰演对爱情充满憧憬却总是所遇非人的亚达姑姑。可爱讨喜的形象，也让她成了影视作品中女主角的闺蜜人选，是《小资女孩向前冲》（2011）柯佳嬿的八卦姊妹淘兼室友、《金大花的华丽冒险》（2012）谢欣颖的三八闺蜜。到了《南方小羊牧场》（2012）则化身精明的补习班红牌业务，同时也是简嫚书那重义气的好友。

最佳《志气》人选！不再否定自己办不到：
直到2012年，郭书瑶的演艺生涯迎向更大的挑战与改变。在她之前已换了三位主角的《志气》（2013），总算找到这位尽管觉得自己被操到快不行，仍咬牙撑到最后的最有志气人选。这次她不再是主角的绿叶好友，而是强调团队精神而非个人英雄主义的其中一位女孩，和其他真实的拔河队女孩接受比照国手等级的训练。除了自己不服输的个性跟角色很像，这群女孩也让好强的她卸下武装。以往哭戏很难哭的她，只要看着她们就足以立刻飙泪。
从演出到得奖，使她心境改变不少：拍片前单纯只想赚钱，拍片后想让大家透过自己的工作，知道有一群人是这么活着；得奖前觉得自己是什么都不会的人，得奖后不能再否定自己办不到。因此，她不断突破自己，能学的都去学。所有现在觉得没什么用的经验，未来都可能派上用场。曾给她建议而被她视为贵人的蔡康永都说：“瑶瑶做到了，由认识自己而珍惜自己，由珍惜自己而珍惜眼前。”

之后，她在首度挑战的舞蹈片《舞斗》（2014）诠释做事认真负责、为街舞社出点子的军师角色，和社长温贞菱一起努力带领社员，以比赛争光免于被学校废社的命运。她和因该片而结识的金阳谈了一段粉丝直呼是最萌身高差的恋爱，期间陪男友挺过吸毒风波，不过两人于2017年分手。
之后则和《稍息立正我爱你》（2017）的王以纶擦出爱的火花，因为男方长期到中国工作，使她从这第一次的远距离恋情中体会到：“真爱，本质不会因对方是什么样子而改变，但会为对方改变成各种不同的形式。”近期受访时表示能接受但不习惯远距离恋爱。

最珍贵的礼物是当下！从《通灵少女》当到为《傻傻爱你，傻傻爱我》学会游泳的美人鱼：
第二回的事业巅峰，在郭书瑶2017年接下话题电视剧《通灵少女》降临。因为喜感、很有人的味道，因而成为在庙里担任仙姑的高中生谢雅真。不仅作品本身创下高收视率，她的突破性演出也获得金钟奖的最佳女主角奖提名。
剧中她是其他人阴阳两界的沟通桥梁，自己却也得面对突如其来的天人永隔。这让她忆起在父亲过世前一个月，坐在父亲摩托车后座时脑中突然出现“你再不抱他，就来不及了！”的声音，感触良多。接演此剧所见的一切，也让她有所领悟：该求的不是还无法拥有的未来，也不是追寻过去尝过的甜头，最珍贵的礼物是当下。

2017年，她除了在《通灵少女》对蔡凡熙饰演的阿乐学长一见锺情，到了《痴情男子汉》，还客串演出蔡凡熙年轻时的奶奶。此外，她也是《一吻定情》（2018）恰北北的护士长、《狼殿下》（2019）任性的契丹公主。2019年，《通灵少女2》失去所爱后的谢雅真，让她直呼2018年最痛苦的都在戏里度过，她已被磨到每逢哭戏都哭得出来的境界。并表示这一季所带来的课题不是放下，而是要如何和痛苦共处。

而今她在《傻傻爱你，傻傻爱我》（2019）首度尝试演出援交少女：“我平日能说出脏话的次数没那么频繁，还那么多样性。”一度被第一次当导演的金钟影帝蓝正龙要她别那么文青。不仅挑战气质大转变，完全不会游泳的她，为了演出被唐宝宝男孩误认成美人鱼的角色，三天在泳池学游泳、三天到海边实际演练、进行一个月的潜水特训。就这么拍出唯美的潜水画面，交出这部以喜憨儿角度看世界的暖心之作！