别以为宅在家里就安全，还要做好这些细节！

今年这个年，
我们过得心惊胆寒，
我们过得分外不安。
我们会为，
疫情的传播揪心，
我们会为，
一线工作者担忧。
钟南山先生说，
疫情传播抓住两个要害；
一个是早发现，一个是早隔离。
他呼吁我们减少外出。
但顾及到柴米油盐，
我们想要安安全全的宅在家里，
就要做好这些细节。
01、零接触
没有接触，就没有传染；
减少接触，就减少危险。
所以，
我们取快递和外卖，
让快递人员放在屋外，
不要近距离接触。
我们在外面买食材，
尽量不要用纸币，用手机付费！

02、勤洗手
所谓病从口入，
从外面回来，一定要洗手。
洗手要用流水，
至少冲洗20秒钟。
如若条件允许，
用75％的酒精把手机进行擦拭。
还是那句话，
没有接触，就没有感染。

03、多吃水果蔬菜
肉类食品要少吃，
家禽类要高温处理。
搭配饮食，增加自己的抵抗力，
也是自我保护的重点。
不要因为宅在家里，
就不按时吃饭，
我们保护好自己，
也是给医疗系统减轻负担！
最后，
我们一定要坚信，
只要众志成城，没有抗不过的危险；
只要万众一心，没有渡不过的难关！
新的一年，
希望我们早日把病魔驱赶，
所有的人都能够平平安安！