你的潜意识里，藏着最真实的人格，你的生命“预言书”

“不论你醒着还是睡着，你的潜意识都在工作。”——拿破仑·希尔
你的大脑有多强大？拿你的大脑与人类创造的最先进的电脑来做个对比。
一般电脑可以储存25万张图片，两万首歌曲，几百部完整的电影，现在一个手指大小的U盘就足够了。
很厉害吧？！
但我们来看看你的大脑，据统计，你的大脑每秒钟可以运行一万亿次，而你甚至没有察觉到。
可以说，每个人的大脑都是一座金矿，它所蕴藏的潜在能量是惊人的。科学研究表明，人类的大脑存储信息的容量相当于一万个藏书为一千万册的图书馆，绝大多数人一生中也仅使用脑能力的很小一部分。

正如美国著名学者奥图博士所说的那样：“人脑好像一个沉睡的巨人，我们只用了不到1%的脑力。”
如果我们能开发大脑的一小半潜能，就能轻易学会40种语言，记住一整套百科全书，获得12个博士学位。
可惜的是，很多人终其一生，都忽略了如何有效发挥大脑的潜能，即潜意识中激发出的力量。

01
最先提出潜意识说法的人是著名的奥地利心理学家弗洛伊德，他认为潜意识才是人类心理的主体，是一些被排斥于意识之下的心理内容和心理过程。他曾用冰山来比喻意识与潜意识的关系。
“那些能为人们所感知到的意识，只是显露在水面之上的冰山一角。而那些永远隐没在水面之下的巨大部分，虽然不为人所见，却是冰山的主体，人的潜意识恰恰也是如此，沉于内心，却主宰精神。”
通俗的讲，潜意识是人本身具备却忘记了使用的能力，他包括人的原始冲动、各种本能和与本人有关的欲望。它有个最显著的特征就是从不说谎话。

潜意识永远是人心底深处最真实的声音。
我们的潜意识拥有无穷的力量，它能完全控制我们的身体功能、状况和感觉。
它从不会说谎，能够最真实地表达我们内心的声音。
例如，通过暗示，能够让人感觉到发烧或发冷，能够让人失去行走能力。

举两个最简单的例子。
我们端着一杯水对处于催眠状态下的人说：“这是杯辣椒水，你闻一下。”对方接下来的反应就是打喷嚏。
如果有人说他对花粉过敏。当他进入催眠状态时，你可以捧一束人造花给他闻，告诉他这束花开得如何艳丽，他肯定会出现过敏症状。
上面两个例子说明，很多人得病的根源在于心态上出了问题。基于此，很多疾病都可以通过潜意识来治疗。诸如精神病医生、心理学家等，都是利用潜意识的力量来帮助病人获得康复的。
进一步可以说，我们每个人的生活，固然是会被一些无形中的、深层的东西引导。但引导你的，却从不是命运，而是你的潜意识。那些看似无力挣脱的阻碍、困难，其实都是你的潜意识做出的决定。

02
《华严经》云：“心如工画师，能画诸世间，五蕴悉从生，无法而不造”。
16世纪意大利著名的哲学家皮尔特罗·庞波纳茨说："我们可以很容易地想象出信仰和想象力所产生的神奇效果。
一些遗物能治好病实际上是想象力和信心的结果。江湖医生和哲学家知道，如果放一些骨头在圣人场所，让人们相信这确实是圣人的遗骨，相信的病人多多少少会产生效果的。”
可见，当一些有形或无形的东西对人的潜意识起到很好的暗示，人们很容易就会从心理上有所改变，从而直接体现在行为上。
法国著名的医学教授希波莱特·伯恩海姆曾在自己的著作《暗示疗法》中提到这样一个真实的案例：
一位病人患了舌头麻痹症，失去了说话的能力，他曾尝试过多种治疗，但都没能起到效果。后来，这位病人找到了伯恩海姆教授。
伯恩海姆教授告诉患者，说自己有一个新型设备，能够很轻松地治好他的病。
接下来，伯恩海姆教授拿过一个普通的袖珍口腔温度计，然后小心翼翼地放入这名患者口中。对方以为这真的是一个特殊仪器。没过几分钟，这名患者居然大叫起来，他的舌头恢复了自由。

心理学家武志红老师曾经分享过一个故事：
有个男孩17岁时因小儿麻痹陷入瘫痪，50岁以后病情恶化，一直坐在轮椅上。
常人可能会抱怨命运的不公，但他很快就接受了这场灾难。
接着他开始向自己的潜意识寻求帮助，想要身体恢复健康。
跟着潜意识给他的一个又一个指引，他的身体一个又一个部位奇迹般得康复了。
第一次，医生说他“活不过明天”；
第二次，医生说他“永远站不起来”。
最后，他不仅站了起来，还在一个夏天，靠一艘独木舟、简单的粮食和设备、一点钱，独自畅游了密西西比河。
他就是享誉全球的催眠治疗大师、短程策略心理治疗的鼻祖——米尔顿·艾瑞克森。
他说每个人都有自己独特的生命状态，只有接纳你的生命状态，让深藏的潜意识能量流动起来，才能越过灾难，活出生命的真正意义。
可见，人的潜意识能产生多么强大的力量。”无数事实表明，人的潜意识的确能控制身体的各个器官，这些现象都能通过暗示来加以证明。

03
心理学家荣格曾说：“你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。当潜意识被呈现，命运就被改写了。”许多心理因素埋藏在潜意识中，影响着我们的情绪、行为，导致各种问题发生，各种疾病在身体显现。
当我们足够清醒，能了解自己的问题、看清问题形成的心理原因，重新认识自己，走出心理的障碍，疗愈心理创伤，从中获得成长，可以很好地帮助自己去解决当下的困扰。
正是因为人的潜意识从不说谎，所以当一个人在撒谎的时候，他身体的任何一个部分，都会下意识地泄露他内心的真正情感。
很多时候，我们看世界的角度，就是一面镜子。善良还是丑陋，都由我们自己的内心投射所决定……

有些人在说假话的时候，眼神总是避免和对方接触，他们会想方设法地避开与别人直视的机会。因为他们潜意识觉得对方总会透过眼神看穿自己的真实想法，故而会本能地感到心虚，并且眼神闪烁、飘忽不定，或者老是往下看。
相反，当人们在讲真话或是受到冤枉时，眼睛会瞪着对方，仿佛在说：“我说的都是实话，你不能这样冤枉我。”
这些眼睛上的反应，就是自己潜意识的一种表达方式。
当一个人的情绪出现骚动的时候，只要仔细观察，就能发现他的真正想法。由于做假的情绪反应不是自然发生的，出现后自然会稍微延后，持续的时间也比真正的情绪要久，然后就“突然"消失了。
如果一个人的情绪持续过久，表示这种反应很有可能是装出来的。这种装出来的东西会在潜意识的动作里出卖自己。
可见，一个人不管自控能力有多么强，他的潜意识都会表露出他的真实想法，因为人的潜意识从来不会说谎。
人们往往习惯抱怨客观事实，抱怨是那些外在的东西导致了自己的挫败或不安，殊不知真正的问题出在内心。不管你有意或者无意，你的意识所进行的习惯性思维在潜意识中都打上了深深的烙印。

如果你愿意多想一些积极的东西，多给自己一些健康有益的暗示，相信你的潜意识一定会收到这样的信息。作为回报，它会努力地将这一切变为现实。
心理学家威廉·亨利给我们提供了一个自我暗示公式，他提醒渴望致富的人们，不断对自己说：在每一天，在我的生命里面，我都越来越好。
而对于学生，自我暗示，最简单、最直接的方式就是不断地默写，大声朗读或默诵自我暗示用语。
当我们具有强烈的努力意识，像海浪一样，反复冲刷潜意识，并通过理性认知反馈的信号，微调冲刷频率，力度，结果很可能就改变了那些顽固的天性弱点。当你有一个从底层到顶层完全不同的认知体系，你的人生轨迹还会走在原来的道路上么？有点好的运气，也会演绎出更精彩的人生。

参考文献：张艳凯，趣味心理学