孤独的人不可耻，没勇气面对才是悲哀

01、孤独感存在于生活的各个角落
还记得一个人吃海底捞，服务员给对面放个娃娃的事情吗？
很多人对于海底捞的服务表示钦佩，能够想顾客之所想，连陪伴都做到了。
但从一个人吃饭的内心来说，很多时候孤独并不能通过外界的环境变化改善多少，一时或瞬间的喜悦，终究冲不淡心中浓浓的孤独感。
知乎上有个帖子，一个新婚的女人，经过热闹的婚礼后，却感到自己很孤独，这与现实环境是截然相反的心境。
而我们日常生活中，也总是会有些瞬间，自己倍感孤独，心里空落落的。
比如：看到一幅画想起一个人；听到一首歌念起一段青春；读到一段文字忆起一段情。
安妮宝贝说：“孤独是，在你需要别人的时候，你遍寻不着；在你不需要别人的时候，你自给自足。”
孤独感之于人生来说，已经成为我们时常面对的状态，它扰乱者我们的心虚，也影响着情感表达和行为抉择。

02、孤独是将深沉的情感封闭在心底的状态
玛丽莲·梦露留给我们的是性感娇娃的形象，她的那些桃色绯闻和传奇经历，让我们感受到的是一个游走于上层社会的性格豪放的名媛。但是，现实中她确实非常孤独的人。
她的儿时生活并不美好，是个没有享受到爱的孤儿，父亲离去母亲自杀，让她短暂的人生中始终初夏孤独、焦虑和抑郁的状态。
导演约瑟夫·曼凯维奇对于玛丽莲·梦露很了解，他曾这样描述她的状况：“她总是独自一人。她是我认识的最孤独、最寂寞的人。这个女孩遭受孤独之苦，但是她不愿意融入人群，看起来她总是一副要独自逃走的样子。她不会交朋友，也不好交际。当我们在片场的时候，她却躲在酒店客房里。”
孤独感强烈的状态时，并非心如磐石般对万物失去兴趣，相反，表面上可能还会是热烈、积极地与外界相处。但只要是一个人时，那种深藏心底的情绪就会浮现出来，不想对人说，也不愿与外界分享自己的情感困惑。
余华在小说《在细雨中呼喊》中说：
我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。
是啊，每个孤独的人都有内心深沉的情感，那些表面的朋友又能理解多少呢？与其去期待一个知己的出现，不如孤独地自我维护着自尊。这大概也是我们在孤独时，共同的心境写照吧。

03、孤独不是一个人的颓废，而是一群人的悲哀
看上去，我们把自己内心的情感封闭起来，不让别人去触碰，也不去对别人倾诉，好像这是我一个人的事情。但真是这样吗？
电影《最后的踢踏舞》中，渡真二郎决定选拔踢踏舞演员后，在剧场有很多人过来参选。
当孤独了很多年的渡真二郎走到台前，面对台上众多的热烈期盼的眼睛，他却一声不吭地走到舞台角落，拿起自己的拐杖在地上一声声地敲击起来。
他是故意装逼玩神秘吗？还是对舞者的一种独特考验方式？其实，我更愿意这样理解：他不屑于向别人解释什么，而是要找到理解自己的人。
最终，当一个舞者主动跟随节拍跳起来时，其他人才参与进来。但是，渡真二郎这种方式正常吗？于现实生活来说，这肯定不是正常的行为。
孤独的人很容易由内心的情感变化而发展出不被理解的动作，严重的还会朝向抑郁的方向发展。这种状态下的孤独，已经不是我们自己一个人的选择问题，它还对身边的人和事造成障碍。由一个人的孤独，转化成一群人的悲哀。

04、孤独需要的不是抚慰，而是自我救赎意识的觉醒
加拿大民间艺术家莫娣是个画家，因为自身有风湿关节炎的病症，身体长期被疼痛折磨着，连走路的方式都一瘸一拐的。但在她的内心中，却有着与孤独冷漠的外表不相符的五彩世界。
她在姑妈家里的生活的很不如意，亲情将她抛弃，自己成为别人的负担。34岁的时候，为了摆脱这种身心折磨，她勇敢地离开那个环境，通过找工作与渔夫埃弗雷特走到了一起。
莫娣喜欢画画，坐在窗前，通过窗户望出去的外面景观都是一幅幅画，她将眼睛看到的和内心感受的情感，通过五彩斑驳的颜料用画笔勾画出来，虽然看上去像是孩童在随意涂抹，但还是有人感受到了她传递的情绪。她的画作开始被买走，当越来越多的人从外地来到她的小屋前买画时，她成功地将孤独的情感和封闭的内心得以释放。
随着与丈夫感情的发展，她逐步将压抑多年的心结解开，虽然她的病情最终还是将她带走，但勇敢走出困境的自我救赎，让她在生命最后一刻始终被关爱和充实的情感包围着。
无论何种原因导致的孤独感，也不管孤独状态对生活的影响有多强烈，想要走出封闭的世界，外部环境和内在自我救赎的驱动都是必不可少的，但相比较来看，我们更需要后者的觉醒。毕竟，外部环境的变化是不可控的。
叔本华在《关于独处》中说：
我们可以把社会人群比喻为一堆火，明智的人在取暖的时候懂得与火保持一段距离，而不会像傻瓜那样太过靠近火堆；后者在灼伤自己以后，就一头扎进寒冷的孤独之中，大声地抱怨那灼人的火苗。
当你享受孤独时，还要懂得与之保持距离，能适时抽离才能更美好地享受生活。