从相爱到厌烦，爱情之中的四个阶段你们处在哪一个呢？

或许你会在网上听说过，世间所有的爱情都是由洪波汹涌到细水长流，或许你也曾感受过，刚开始你们在一起时会觉得对方哪里都好，如同一个完美角色般深深刻如你的脑子中，而到了最后又觉得对方哪里都烦。

那么，到了后面爱情会如何变化，会经历那些步骤，这些步骤是好的还是坏的呢？今天我们来谈一下爱情的不同变化。
根据著名心理学家杰夫.艾伦的研究报告，爱情可以分为四大阶段。首先：蜜月期。也被网络上的人称为热恋期。那么，回想一下，你在热恋期的时候是什么感受。干柴烈火？如胶似漆？形影不离？意乱神迷？恰恰这些都是热恋期的主观现象，如果从客观上来看待刚刚进入热恋期的一对恋人来说，我们会发现在他们身上会有特征——完美投射。而完美投射的意思，就是你把你对另一半的完美幻想与需求投射到对方身上，所以这时候的你会觉得对方哪里都好，会觉得你们自己天生一对，会觉得对方能够满足你所有的需求。用一个恰当的比喻，就比如一个投影仪，明明对方是面白墙，你确把你所有美好的幻想都投影到了上面。完美投射会使人的判断力大大下降，从而会自动忽略掉对方的缺点。在08年的一项调查报告指出，热恋期人脑中的多巴胺会上升，俗称脑子一热。但这样的情绪是不稳定的，来得也快去得也快，这样有少数人就会频繁更换对象，而且每个对象都不会长久，但少数毕竟是少数，更多的人在激情消退之后，会进入第二段时期。
而第二段时期，称为：权利争夺期。激情消退，投影也开始消退，你的投影仪开始“没有电了”。往往这个时候，你心里会发现对方变了，其实对方并没有变，对方一直都是这样子的。进入到权利争斗期的情侣们会开始争吵，本质上是在控诉对方，你已经不能像从前一样满足我的需求了。而权利争斗期最大的特征，是独立者与依赖者的拉锯战，在这段时期中，往往都会存在一个独立者与依恋者，通常独立者为男性，依赖者为女性，但我们为了严谨，我们不用男女性别去带入。我们举一个典型的情景，依恋者往往会有需求却不开口，独立者往往不易察觉到对方的需求。依赖者会因此而生气，而独立者可能会问怎么今天不开心了，依赖者可能就会说“没事”。依赖者因为对方不懂自己不理解自己而生气，而独立者就会以为对方无理取闹，结果就是，依赖者越来越频繁的有话不说不开心，而独立者呢开始厌烦对方，开始抽身远离。
下面距离依赖者与独立者的典型特征，你可以分析一下自己是哪一类的人。（序号是相对的喔）
依赖者：1.更想谈论关系的进展方向。2.会更有情绪。3.会感觉自己变成了另一个人，更容易想念，担心和牵挂对方。4.觉得对方是自己的安全感与快乐的源泉。
独立者：1.总是避免谈到关系的未来。2.比较实际，不会情绪化。3.更容易不耐烦，会更愿意把精力放在工作或者与朋友去玩。4.不明白对方为什么总是大惊小怪，希望对方成熟过好自己的生活。你觉得你在感情中是哪一类的人？
其实权利争斗期的实质，都是想要改变和控制对方的想法，都是：你应该怎么怎么样，独立者会认为对方应该过好自己的生活，有需求就说;而依赖者也认为独立者应该去照顾ta的感受应该去多关注ta。双方的需求有问题吗？讲道理来说没有问题，问题的关键是我们都认为自己是对的，都想根据自己的想法去改变对方，都想着：你要是不改变凭什么我先改变？而恰恰忘记了我们的关系应该比谁对谁错更重要，忘了我们是携手并进的恋人，而不是斤斤计较的敌人。无非就说谁都不愿意先去改变，但事实上有一个很有意思的现象是：当其中一方开始改变自己的时候，往往另一方也会开始改变，这，就是爱的奇妙力量。
如果双方都不愿意去改变，也没有力气去争吵时，将会进入第三个时期：死亡期。如果说权利争斗期的主旋律是争吵，那么死亡期的主旋律就是沉默。当中你会感觉非常疲惫，没有力气去沟通，没有力气争吵，没有力气去关注对方，相比之下你更愿意把自己的时间精力花在自己的朋友与事业上。爱消失了吗？《亲密关系的秘密》一书中写道，死亡期源于我们内心深处未被满足的需求。你会把你想被爱的深层需求包裹在一个厚厚的壳里，你希望对方能够爱你，却又不肯定对方会一直不变的爱你，你会从各种细节上去反复验证，却从不说出口，因为你更害怕说出来之后会得不到回应，害怕对方会离开自己。当你数次失望没有力气再去验证的时候，你的爱情就进入了死亡期。
死亡期只能坐以待毙吗？只能眼睁睁的看着爱情的消亡吗？并不是，我们应该更用力 的去紧握对方的手。死亡期也恰恰是一个重生的开始，你要信任对方，你要努力凿开自己的壳，把你的内心坦诚的展示给对方，而对方或许也有一个壳，你也要让对方信任你，让对方带你看看ta的壳里到底是什么。
你们的爱并没有消失，只是被壳挡住了。当你们可以带着对方一起去探索你们的内在需求时，探索你们曾经伤痛的时候，你们便会进入最后一个时期：伙伴期。在伙伴期当中你和你的情侣会进入一种“情感联结”的状态。你们深入的了解对方，能够进行轻松深入的交流、沟通和分享自己的生活、想法和各自的感觉，你们能够给到对方支持与帮助，在自己需要帮助的时候也能够指望对方。你们既各自独立，又紧密联系在一起。你们有各自的目标，也有共同的目标，你们有超越时空的连接感，哪怕对方不在身边，你也能够感受到对方。
当你们一起走过争端与混乱，一起经历暗和绝望，一起去，直面各自内心的伤痛和需要时，我想你们收获的不仅仅是一段亲密的关系，还有双方各自的成长。
好的爱情，会让双方都成为更好的自己，对不同的人来说，以上经历的四个阶段时间也会有所不同，那么你的爱情正在处于哪个时期呢？欢迎在评论区中分享你的故事。
最后也真心祝愿大家，不因激情而迷失，不因争斗而受伤，不因沉寂而绝望。
看完点赞你将收获一份美好的爱情，麻烦各位看官老爷点点赞撒~