小夜灯可致孩子早熟？正确使用小夜灯，父母收藏

说到小夜灯大家都不陌生。不少朋友们都喜欢在卧室安置一个小夜灯，方便起床喝水、如厕。有宝宝的家庭更喜欢开着小夜灯睡觉。一来可以方便照顾宝宝睡觉，第二灯光迷离可以让宝宝睡得更香。殊不知，这样做对孩子毫无益处！跟着小编来一起看看怎么样使用小夜灯最合理。

爸爸妈妈使用小夜灯的理由1、习惯使用，半夜起床时会开小夜灯方便行动，方便照顾宝宝，担心孩子有呛奶等现象。
2、灯光昏暗，宝宝容易入睡。
3、孩子分房睡后，怕孩子晚上害怕，留着小夜灯可以给孩子安全感。

整夜开着小夜灯的危害
宝宝容易近视如果宝宝长期开灯睡觉，以后近视的概率会是关灯宝宝睡觉的好几倍，由于2-3岁是宝宝视力发展的关键期，光线环境有点亮会给你宝宝眼睛增加负担，整夜开小夜灯睡觉，会刺激瞳孔没法正常放松。

影响宝宝生长发育，促进早熟大脑中的内分泌器叫松果体，会在我们进入睡眠状态时分泌大量的褪黑素，这些褪黑素让宝宝更好的睡觉。但是开着灯睡觉，光线会对宝宝“下丘脑-垂体-内分泌轴”造成影响，褪黑素也会停止工作，生长激素停止，宝宝的生长发育就会减慢，个子长不高，还会促进早熟。

小夜灯的科学使用法
1、不要整夜开着小夜灯，可以在哄睡时，起床查看宝宝、喂奶等情况短暂使用。
2、小夜灯安装位置要低于床面，以不照射到宝宝的脸面为准，用完后立即按掉。
3、宝宝夜里睡觉时，保证房间的所有光源关闭，让宝宝适应黑暗的睡眠环境。需注意一点，父母不要在宝宝睡觉的时候玩手机，手机蓝光比小夜灯更影响孩子。

4、如果宝宝半夜起来，不是哭得很厉害，可以让宝宝自己玩一会，无需开小夜灯。
5、分房睡的宝宝半夜醒来有哭闹的现象，爸爸妈妈不要着急第一时间开灯，可以轻轻地安抚孩子。
6、宝宝自己睡觉害怕，父母想办法增加孩子的安全感，不是单单的靠小夜灯。
7、白天睡觉的时候，不要开着灯，自然光线即可。

对于是否应该开着小夜灯睡觉，你有什么不同观点，留言区一起讨论！还记得小时候的小灯泡吗