7个危险时刻可拯救女性的自卫技巧

我们常说女生出门在外要注意安全，要注意如何避免危险，防止受到不必要的伤害。俄罗斯公认的武术大师Viktor Lyalko写过一本手册，详细的介绍了一系列帮助女生自我防御的方法。
V哥选择了最有效的建议和最容易学习的几个技术，它们适用于不同的情况。今天，就让V哥带你学习7个危险时刻可拯救你的自卫技巧吧。
1、首先，记住脆弱的地方

不管你面前的敌人多么强大，如果你记得人体那些脆弱的地区，你将可以攻击任何人。主要是眼睛、鼻子、喉咙、胸部、膝盖和腹股沟。
你可以随心所欲的进行攻击，但为了百分百的胜利和逃脱，你需要记住影响这些区域的最有效的技术。
2、最有效和简单的技巧

用你的左右手抓住敌人的小指和无名指，或是中指和食指。把它们抓在在手里，左右掰开他们的手指的同时，将手腕向上弯曲。
如果你不能抓住对方的手，用你的手指或拳头攻击对方锁骨和喉结的区域。所以你得先迷惑住敌人，然后再迅速掐住他的喉咙。

用手去攻击：抓住或者攻击的最明显的地方就是腹股沟区域。自卫的时候，通常建议你击打的第一个位置就是那里。
攻击这个部位，实际上能使敌人陷于短暂的瘫痪，你可以在他站立前，迅速逃跑。
3、如果你被从前面抓住

如果你被对方从前面抓住，以致无法举手，那就执行以下操作：用骨盆区域的锁扣推动双手，这会在你和攻击者之间形成足够的阻力。
在那之后，尽你所能，用额头击打对方的鼻子。这个时候，敌人会摆脱你的打击。接下来，你应当立马用你的膝盖顶对方的腹股沟。

如果敌人不太靠近你，那么就有机会通过使用手掌来保护自己。拉直左手，用右手的手掌，向前打击对方下巴或鼻子。然后将你的膝盖顶向裤裆上。
这酸爽会使敌人长时间不能正常移动。
4、如何摆脱对方的手

如图，把手转向攻击者的拇指方向。如果你的双手被紧紧的握住，你应当先向右转动，再迅速将左边转动，以此来挣脱对方的手。
5、如果你从后面被抓住
通常，攻击者从后面进行攻击，因为用类似的方法可以将受害者的双手固定住，以致于女孩不能移动双手。

为了摆脱这种情况，你应当大幅度弯腰，并尝试用头向后击中对手。如果你不明白的话也没关系，因为我们的目标是抓住一只对方的脚。
你需要非常迅速的向下倾斜，抓住对方露出的腿，然后站起来。在这种情况下，攻击者的重心将再次转移，即使再强壮的敌人也不会难以击倒。
6、如果你被从侧面抓住
肘击，在所有类型的武术中最具创伤性的攻击之一。如果对方从侧面接近，你就可以使用这招。

通过弧形运动，你可以攻击敌人的下巴或鼻子。肘击发生后，攻击者肯定会退缩。接下来，你再用手肘击打他的肚子或胸部。
手肘是很强的攻击武器，对任何人来说都非常疼痛。
7、如果你被“钉”在墙上
袭击者常常试图将受害者赶到一个角落，或挤到墙上。在这种情况下，你可以根据情况，精确的击败对方的任何脆弱部位。

如果攻击者的两只手都抬起来，那么，你可伸直手掌，并用急速的动作击打腋下。
如果对方一只手靠在墙上，另一只手是放下的，那你就有机会用拳头打击犯人的胸部、下巴或脖子。
但是，最有效和最强大的技术之一还是对头部的打击。在敌人稍微低头的时候。你可以立马用你的拳头或头部攻击他的下巴或者前额。这可以为你逃跑创造足够的时间。
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