「空手道」实用易学的“女子防身术”

空手道女子护身术

女子由于受生理条件的限制，在体力上不如男子，所以遇到歹徒就处于一非常不利的地位。
下面我们介绍五种女子空手道护身方法，这些方法可使女同志扬长避短，从不利的局面解脱出来。
一、
突然被人从后方楼住脖颈，并将自己左手腕抓住时（图①②）。

解法：
张开左手掌，并向大拇指方向猛翻掌，对方松手。
同时，左脚向左前方跨出，成弓步，右肘狠击其人右腹部（图③）。
当对方感疼痛而稍松劲的瞬间，将身体猛然左转，用左肘朝对方头部或脖颈狠击。（如图④）

二、
当突然被人从背后抱住时（如图⑤）
解法：
用左脚跟猛踢对方下身（图⑥）。

如果踢后对方仍不肯放手，便将双臂猛地向前平伸，并跨出右脚成前弓步，便可摆脱对方（图⑦）。
将对方摆脱后，随即回身成左弓步，用左肘狠击对方腹部。(图⑧)。

三、
突然被人从正面抓住双手时（如图⑨）。
解法：
马上起右脚猛踢对方下身（如图⑩）。

踢后，右脚朝左前方落下，用右手抓住对方右手腕朝上推，即可摆脱（图 ）。
摆脱后顺势将对方右臂朝下扭，以左肘压住后，用左脚狠击其面部（如图）。

四、
突然被两个人从两边将手拉住时（图）。

解法：
将右脚高提，朝右方对手的胸腹部横踢（图 )。

腿落下后就势踢向左方对手的腹部（图）。

五、
被两人从后面抓住双手并按住双肩，正面又有一人扑上来时。
解法：
起脚猛踢对方下身或腹部（如图）。

收腿后顺势向右方对手的腹部踢去（图）。

然后，将脚落在左后方上，成马步。与此同时用右肘猛击左后方者的右助(图)。

以上向大家简单地介绍了五种空手道护身术，但是切要记住：面对歹徒时首先要具有不畏强暴的勇敢精神，要在精神上压倒敌人。否则，即使这套护身术练得很熟，也是不济于事的。(曲洪)

1，忍术门一击必杀实用防身术
2，简单易学的防身自卫术，这两招很实用