世界上最丑女人的TED演讲：如何定义你自己

长得丑、外貌缺陷能用知识内涵来弥补增添吸引力吗？好吧，那就讲下我在Instagram上和Youtube频道订阅关注的一个女孩子：Lizzie Velasquez ——她在网上曾被称为『全世界最丑的女人』。

Lizzie 出生太小，普通婴儿服太大，就用布娃娃的衣服包下美国得克萨斯州女孩Lizzie生于1989年，她是早产儿，出生体重仅1.2公斤，正常婴儿的1/3左右，当时子宫内保护Lizzie的羊水已经少到了极限，医生说她能活下来是奇迹。

Lizzie在2岁时只有6.8公斤，相当于一个5个月大婴儿的平均体重，她脑部、骨骼和内脏器官发育正常，但从小就很瘦小。

她被确诊患有马凡氏综合征（先天性中胚层发育不良）和脂肪代谢障碍，这病症全球只有3例，非常罕见，伴随着的还有骨质密度疏松、免疫系统低下等等，从小医院就成她另外一个家了。

她成人后身高1.57米，体重只有27公斤、皮肤发皱，还有其他生理缺陷，这就是她的新生儿型类早衰症。

她出生时两眼是棕色，4岁时右眼开始视力模糊，并变成蓝色，最终完全失明。16岁时盲肠穿孔，差点丧命，19岁时因红血球无法正常复制，严重贫血
医生鼓励丽兹吃大量脂肪、碳水化合物和糖，丽兹一天要吃60顿饭，每隔15分钟就要吃一餐，每天摄入5000到8000卡路里，但就是长不胖。

一天吃60顿也长不胖的病，羡慕吧， 我常常称体重，只要能增加1磅，就都很兴奋她体重一直维持在25公斤左右，相当于8岁女童的重量，体脂几近为零。

Lizzie家庭其他成员都正常 她在充满爱的家庭长大，因此童年时她不觉得自己的病有什么大不了。

Lizzie和弟弟妹妹直到上学的第一天，当Lizzie主动向一位女孩微笑时，“她看着我，表情就像我是她见过最可怕的生物。”从此之后，她的生命中就有了【霸凌】这个词汇。

校园霸凌

有人说她皮包骨头是骷髅女孩、行走的骨头架她因外表怪异，从小被排挤。2006年，Lizzia 17岁，那年Youtube视频网站刚刚开始流行，她的一段影像被人制作成短片放在YouTube，被命名为《世界最丑女人》，点击传播的人很多，网络霸凌也是会传染的，该片浏览量很快到了4百多万。

【世界最丑的女人】的视频短片充满网络暴力

更让 Lizzie 伤心的是大量网民留言说：“她真的太超级超级怪物”，“她的父母为什么还要她？为什么不打胎打掉”，"帮下忙自杀了呗"诸如此类大量充满仇恨和残忍留言…...
她仔细阅读了其中的每一条留言，没有人为她辩护，没有一个人为她挺身而出说句话。

一系列的嘲笑和辱骂都一度让利兹非常难过，有很长一段时间，Lizzie把自己封闭起来，终日以泪洗面，对生活彻底失望，整日忧郁自闭在家。

在亲友的不断鼓励和帮助下，Lizzie逐渐找回自我，坦然接受这种不公平，也能勇敢面对来自网络上的攻击和现实中异样眼光，甚至她勇敢的走向盯着看她的人，给他们介绍自己，并告诉他们“请不要再这样盯着我看了”。

上中学后 Lizzie也开始交朋友，接受自己，不再自暴自弃，设置生活目标，勇敢面对勇敢地和白眼、霸凌做斗争，为此她锻炼自己的公开演讲表达能力，网络宣传能力，并争取要上大学。

Lizzie的妈妈一直支持自己的女儿，在2010年她们合著出版的第一本书中，英文和西班牙版，书名「美丽的Lizzie的故事」,她搜集了自己写给子女的信。（插一句：家书这个习惯太棒了，从曾国藩，梁启超到傅雷、从沈从文到龙应台都是家书抵万金的，得写写，有点时间胶囊的感觉。 ）

Be Beautiful, Be You (2012)Lizzie后来自己持续通过文字书籍来表达自己，她相信对霸凌最好的反击就是成就自我。
Be Beautiful, Be You(2012)： "to discover what truly makes us beautiful, and teaches readers to recognize their unique gifts and blessings。

Choosing Happiness (2014)此后Lizzie 就持续通过书写和 Youtube视频来让大家了解她。

这些Quote都相当好，不过翻译过来就变味了，还是保持英文吧。：）

Lizzie为学校做演讲，分享她对于霸凌和成长的思考，她已经成演讲高手

她受邀为青少年讲述生活的意义，如何定义不一样的人生

她的演讲和经历非常鼓舞人心Lizzie因为其乐观的心态，反对霸凌的活动等陆续被媒体和杂志报道。

为了让更多人知道所谓“世上最丑女人”的真面目，为了和网络霸凌做斗争和宣传自己对于美、对于生命的理解.

她受邀在WEmovement 大会为数千青少年演讲

真正的勇士敢于直面惨淡的人生——鲁迅这话太对了Lizzie自己做了网站，instagram，Youtube,Twitter等，俨然已经成为网络大V，成为一个激励年轻人的导师。

Lizzie也建立了自己的YouTube频道，频道订阅人数超83万订阅者。

60多万粉丝啊，啊，是我10倍啊 ：）一部名为《勇敢的心：维拉斯克兹的故事》（A Brave Heart：The Lizzie Velasquez Story）的纪录片上映，讲述了一个被偏见、网络暴力欺凌的受害者的励志心路历程。

关注她的 Ins 和 FB,她是一个优雅而又勇敢的斗士 这里是她个人网站（A Brave Heart: The Lizzie Velasquez Story），网站内有其详细个人介绍、照片、视频，还有她教人凭内在美展现自信的演讲。她还致力于拓展反欺凌工作，游说国会议员去通过首个反欺凌法案。

2013年12月份 Lizzie 受邀参加TEDxAustinWomen活动，并做了题目为"如何定义你自己"How Do You Define Yourself的演讲。这个演讲在全球视频网站都有传播，她的乐观、勇气让人钦佩。
她经历被拍成纪录片《勇敢的心：维拉斯克兹的故事》，该片总时长78分钟，该纪录片在2015年得克萨斯州奥斯汀举行的SXSW西南偏南电影节环节首映，并获得关注。

“为了让更多人了解我的故事，我决定拍下这部纪录片，在网上与其他被欺凌者互勉，教他们重拾自信。”丽兹说道，“我希望我的经历能影响更多人，希望他们走出影院后，能真正感受到自我，为自己代言。

她自己录制 Vlog,也看过她在 TEDx, Wemovement 等各种大会做过的励志演讲，她已经成为反欺凌的一面旗帜了。
这里专门重新压制了这版本的中文字幕 TEDX演讲，一定要看看。
13:10
再看回来这个关于外貌提问，下面这些我选择的她的话语，算是最励志的答案了：

What makes me feel beautiful? Shining your own uniqueness as if your the brightest bulb in the room

True beauty is discovering your own uniqueness and owning it

Sometimes we need someone to turn on the flashlight for us. Other times we need to turn it on for others

We get so worried about being Let‘s be Pretty kind, pretty funny, pretty smart, and pretty strong

To me, ultimate happiness is a journey, not a destination.

Am I going to let the people who called me a monster define me? No. I'm gonna let my goals and my success and my accomplishments be the things that define me

Bravery, perseverance, and humor: Once you have them you can tackle anything

Just being you, is enough

As soon as I start doubting myself or questioning myself, I turn on my happy playlist, and it always picks me back up

You have the power to decide if the time you spend is the best or the worst
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