你一定没想到，八小时之外的生活方式，决定你的上限

在单位埋头苦干了8个小时，回到家只想要“放纵”一把：开启葛优瘫模式，追剧、刷微信、看抖音、吃鸡等娱乐项目随机播放……时间不知不觉溜到了凌晨。
睡前，肥皂剧、短视频带来的短暂愉悦突然消失殆尽，一个拷问从灵魂深处而来：一整个晚上的宝贵时光，或许可以拿来做一些更有意义的事情？
这个世界是不公平的，有的人含着金钥匙出生，有的人家境贫寒；有的人漂亮，有的人丑。但不管怎样，有一件事情是绝对公平的：每个人每天都有，而且只有24小时。怎样用这24小时，决定了你是一个什么样的人，成功还是失败。
你大可以将别人的成功归于运气或者其他，但所有成功人士都花了比普通人更多的时间去奋斗。新东方创始人俞敏洪说：“从高考那天开始，直到今天，我没有一天懒惰过，每天要工作近16个小时。”李嘉诚打工的时候，每天也工作16小时。马云创业阶段，所有团队成员每天工作16到18小时。

01 一万小时准则
成功跟天才无关，跟时间有关畅销书《引爆点》、《异类》的作者格拉德威尔提出轰动世界的
“一万小时准则”，即在任何领域，成功的关键都不是天赋，成功所需要的只是实践，一万个小时的实践—十年每周二十小时的长期磨炼。

例如，比尔·盖茨之所以能成功，是因为他在他自己开公司之前，已经花费了一万多个小时钻研计算机程序设计。披头士们之所以家喻户晓，是因为他们被邀请去德国汉堡表演时，一晚上表演5小时，一周演7天，正是这次演出机会使他们大放异彩。
“一万小时准则”引起很大反响，因为如今到处流传天才和速成的神话，人们把最本质的东西——勤奋遗忘了，因为勤奋是一件很麻烦的事情，谁愿意练习一万小时？相比之下，寄望于运气、捷径容易多了。这就是为什么现代社会信息越来越发达、机会越来越多，但依然是20%的人拥有80%的财富。
科学家通过大量的调查研究，已经达成共识——所有顶级高手都是练出来的。除了某些体育项目对天生的身高和体型有特殊要求，神秘的“天才”其实并不存在。也就是说，人人都有可能成为某个领域的顶级高手。芝加哥大学的一位教授曾深入考察一百多名精英的成长历程，囊括从艺术到科学等多个领域的成功人士，结果发现，他们很小的时候并没有任何特别之处。
有个匈牙利心理学家相信，只要经过长时间的练习，而且所用的方法正确，任何一个人都可以被训练成任何一个领域内的顶尖人物。为了证明这一点，他选择了一般人认为女性不擅长的项目——国际象棋，真的把自己的三个女儿都培养成国际象棋世界级大师，这就是著名的波尔加三姐妹。这个实验甚至证明，哪怕你对某个领域不感兴趣，也能成为这个领域的大师，因为三姐妹之一并不喜欢国际象棋。
这些实验同样证明：成为大师需要长时间的苦练。每天练三小时，实践“一万小时准则”需要十年时间，但这只是达到世界水平的最低要求。统计表明，对音乐家而言，要达到世界级水平，至少要训练十五到二十五年。
当然，方法也很重要，运用错误的方法，永远无法达到正确的目的。
但方法再好，“一万小时”也是必需的。
问题是，谁愿意练习一万小时？
看了钢琴家郎朗的传记之后，可能很多人犹豫，是否真的应该让孩子接受这样的苦练。实际上，顶级运动员都是穷人家的孩子。
考虑到机遇因素，练一万小时也未必成功；问题是，不练这一万小时，一定成不了顶级高手。

02八小时之内决定现在，八小时之外决定未来
世界著名的管理咨询公司盖洛普曾对1000多位多才多艺的社会名流的成功经历进行调查，得出了一个令人吃惊却又极其简单的结论：他们的辉煌不过源于每天比别人多用一个小时来做有意义的事。八小时外决定了你成为怎样的人！
胡适先生曾说过：“人与人的区别在于八小时以外如何运用，八小时之内决定现在，八小时之外决定未来。”
哈佛也有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来学习，你会发现，你的人生正在发生改变……
我们八小时的工作是为了生存，八小时的睡眠是为了休息，还有八小时则决定我们的成就。八小时以外你在干什么，决定你是穷人还是富人，决定你晚年怎么过。
下面，我们讲一个发人深省的故事。
从前，有两个道士住在相邻的两座山上。这两座山之间有一条河，两个道士每天都会在同一时间下山，到河边挑水。久而久之，他俩便成了好朋友。
不知不觉好几年过去了，有一天，左边山上的道士没有下山挑水。右边山上的道士心想：“他大概睡过头了。”哪知第二天，左边山上的道士还是没有下山挑水。一个星期过去了，右边山上的道士还是没有看到他，心想：“他可能生病了，我去看看他。”
他看到老友之后，大吃一惊，因为他的老友正在打太极拳，一点儿也不像一个星期没喝水的样子。他好奇地问：“你已经一个星期没下山挑水，难道你不用喝水吗？”老友带他来到寺庙的后院，指着一口井说：“这几年来，我每天都抽空挖井，虽然有时很忙，但能挖多少算多少。如今我终于挖出水，就不必再下山挑水了，有更多时间练我喜欢的太极拳。”
正所谓“白天求生存，晚上求发展”，四年来，左边山上的道士利用业余时间挖了口井，终于不必为年老挑不动水而担心。
这个故事给我们的启示是：要充分利用业余时间，这样才不必担忧以后没有水喝。对绝大多数人来说，本职工作的收入根本不足以让你过上高质量的生活，而且很多工作“做就有，不做就没有”，想想就令人担心。

怎么办？利用业余时间“挖口井”吧。
我们可以列举出很多利用业余时间成就大事业的人。20世纪初叶，数学界曾经出现一道与哥德巴赫猜想一样叫人头疼的难题。1903年，在纽约的一次数学学会上，英国数学家科尔登上讲坛，通过一番令人信服的运算论证，成功破解了这一难题，他从此奠定自己在数学界的学术地位。在热烈的掌声中，记者问科尔：“您花了多少时间来论证这个课题？”科尔回答：“三年的全部星期天。”
“星期天”是人人皆有的业余时间，但只有科尔等少数成功人士积零为整，充分利用，所以他们能成功。这再次证明了一句话：“人与人之间的差别，其实就在八小时之外。”
你恐怕没有想到，相当多大富翁也是在八小时之外起家的。
马化腾大学毕业之后，进入一家公司工作。他是一个爱折腾的人，业余时间闲不住。他曾经自己掏了5万元，在家里搞了4条电话线和8台电脑，担任一个网站的深圳站站长。他在工作之余还经常为朋友的公司解决电脑技术问题。而他和朋友合作开发的软件销售状况也很不错。这使他在圈内小有名气，而且也有了相当可观的原始积累。加上业余时间炒股票赚来的七八十万元，马化腾积累了超过100万元的创业资金，所以他有能力创立腾讯公司，并最终成为中国互联网巨富。

著名作家海岩，是一个不折不扣的跨界高手。他是北京昆仑饭店的总经理、董事长，在工作之余，从事写作。大家熟知的《情定大饭店》、《玉观音》等作品都是他利用晚上的时间创作的。但恐怕你没想到，海岩90%的收入来自“副业”——写作。海岩的写作时间是晚上10点以后到早上8点以前，他已经坚持写作十余年，从未间断过，每年出版的字数在80万字以上。
而网易的创始人丁磊，他的第一桶金一—大约50万元人民币，大部分是通过八小时之外编程、写软件拨下来的。拿着这些辛苦积攒下来的钱，丁磊在一个不到10平方米的房间里，开始了创业征程的第一步。
著名数学家科尔，曾破解过一个世界性的难题。当记者问他花了多少时间论证难题时，他的回答让所有人惊叹：“过去三年所有的星期天。”
马化腾、丁磊、海岩、科尔的成功都有机遇和才华的成分，但他们有一个共同特点一—勤奋。
他们的成功再一次验证了那句古老的格言：天道酬勤。很多上班族觉得自己上班就够累了，往往以为自己已经很勤奋，其实还不够，所以大多数人没有成功。有一位名人说：“勤奋到感动别人、感动自己，人生的雪球才会越滚越大。”

逆水行舟，不进则退。但在开启加速度前行的现代社会，不学习、原地踏步的人，就意味着退步——《人民日报》总结出“未来十年最容易被淘汰的9种人”：
1、8小时外不学习的人；
2、对新生事物视而不见的人；
3、靠个人能力单打独斗的人；
4、玻璃心、心理脆弱易受伤的人；
5、技能单一，没特长的人；
6、计较眼前，目光短浅的人；
7、情商低下者；
8、观念落后，知识陈旧的人；
9、坐而论道，不善行动的人。
其中，8小时外不学习的人排在首位。

看到这你或许要说，能够有一整晚的时间供自己打发的人并不多，我们中的大多数人被生活中的各种琐事束缚：家务活、陪伴孩子、日常人际交往……但实际上，8小时之外的学习带来的巨大力量也超出你的想象——
美国作家，演说家Anthony Robbins说过：“
如果你每天花一小时来学习某个方面的知识，一年后在这方面你所懂得的知识会比世界上99.99%的人都要多。即使每晚你只花30分钟的时间，一两周下来你也能轻松读完一本书。你或许不是专家，但我保证，你会比你的同辈知道的更多。

03“三个八”理论
“三个八”理论：人每天的时间可分为八小时工作、八小时睡觉、八小时自由安排。八小时之内决定现在，八小时之外决定未来。人与人的区别就在于八小时之外如何运用。可惜随着现代职场的激烈竞争，能够自由安排的时间变得越来越少，也越来越可贵。
有的人把工作和休闲分得很清楚，业余时间的活动是和工作完全不相干的爱好，比如很多白领白天坐办公室，闲暇时间登山、旅游、K歌；有的人业余活动虽也是爱好，但同时也是工作中某一项的良好补充，比如万科的董事长王石，登上珠峰固然是他个人的成就，但同时对万科的品牌认知度也起到了一定的宣传作用；也有人的工作正好是他的爱好，于是上下班的界线就此模糊，全部的精力与时间都贡献给了工作，比如一些做应用研究的学者；也有人的业余爱好发展到后来，成了他的职业的另一个方向，比如韩寒，这个作家中的赛车手、赛车手中的作家。

其实，要知道，不是每一名成功人士都会有一把通向成功之路的钥匙。坐在人生金字塔顶的人，也不一定是天才。人们眼中所谓的天才，他们也是在平凡中生活。平凡的生活描绘出了他们不平凡的人生。
现在这个时代，是一个学习型时代。将来会取代你的，不仅只有AI，可能是比你小很多的勇猛鲜肉，也可能是天天跳广场舞的无公害阿姨。与其焦虑，不如在下班后拼了命的努力。你付出的每一分力气，最后都会变成你人生最强大的底气。