你是“爱情成瘾症”患者吗？符合3条你就是了！心理专家建议收藏

你是否曾经沉迷于一段失败的亲密关系中无法自拔？或明知会受伤，会失败，但仍然会不断回到TA身边？你是不是永远没法对伴侣放心，永远都会担心失去TA，或者总是觉得错过了更合适的人？

你是不是永远无法忘记一个人，即使过了很多年，想到TA还是呼吸急促，泪流满面？
你是不是不能允许自己有空窗期，失恋了马上要找到下一个填补？
你是不是为了感情，荒废了工作，失去了朋友，迷失了自我？
如果对上述任何一个回答“是”，那么你可能已经对爱，上瘾了。你可能会问，那么到底“爱情上瘾”和“吸毒成瘾”有什么区别呢？有心理学家招募了15个分手的痛苦挣扎之中的男女，让他们看前任的照片，然后观察他们的“大脑成像”。
令人惊讶的是，大脑中大脑中可卡因和尼古丁成瘾的部分被点亮了。
这就说明，是的“爱情”也有“瘾君子”。

“爱情中毒”不是一个比喻，而是一种真实的生理疾病。
心理学认为，如果你在感情中符合如下3种及3种以上情况，你就已经是“爱情瘾君子”了：
1、当伴侣离开你或者和你分手后，你会有很强烈的“戒断反应”，比如极大的痛苦和对伴侣强烈的需求；2、你几乎把所有的时间都耗费在感情中(无论是恋爱还是单相思)；
3、你荒废了社交，放弃了兴趣爱好，甚至影响了工作；
4、你被欲壑难填的需要驱使，理性上知道自己不该投入，但你无法控制；
5、你知道这段感情几乎无望，但依然坚持；
6、你无法保持稳定的长期关系，或者长期处于受虐式的感情。

那么爱情成瘾有哪些类型呢？
1、巨婴型：没有伴侣，你觉得精神就死亡了，你必须依附于伴侣才能存在和有价值。
2、月亮型：你必须控制感情，不能允许伴侣靠近，也不能让对方离开
3、幻想型：你不断投入一场又一场恋爱，每段恋爱时间都很短，一旦进入长期关系，你就跑掉。或者你就算进入一段长期关系，也要像罗志祥那样成为“时间管理大师”。
4、性瘾症：你对肉欲欲壑难填，沉迷于各种社交软件，目的只有一个：约p。
恋爱成瘾怎么救呢？
心理学认为，我们的瘾的背面是无法解决的痛苦。
就像是一个人得了不治之症之后，麻醉剂就成为唯一可以让病人活下去的药。一旦成瘾，想要出来，就需要两个步骤。
第一，你要有绝大的动力。
我曾经问过一个女人：为什么你明明知道他是个海王，但还是一次次地选择相信他？
如果你就此和他告别，你的痛苦是什么？
她说：他对我的微笑，对我的甜言蜜语，是我这辈子从未拥有的东西，所以为愿意为那一秒，反复受伤。
我们知道，所有的“成瘾者”的背后，都有一个“缺爱”的故事。
比如“巨婴型成瘾者”：最缺的是对她成熟部分的肯定，他们从小就被灌输，你如何如何差劲，如何不能应对这个世界。或者说，他们的父母根本没法给他树立一个成熟者的样本，于是他们就会对自己，对这个世界，充满了不信任。
比如“月亮型”成瘾者，他们非常害怕袒露自己的脆弱，害怕一旦袒露就会被人控制，所以他宁可远离亲密，但又不能允许别人离开。但是成瘾只能让解决一瞬间，但却毁掉了他们一生。他们终生都要活在半梦半醒间，失去了对人生的掌控。
只有痛定思痛，爱到绝处，才能决定直面淋漓的鲜血，改变惨淡的人生。

第二，你需要一个培养皿。
心理咨询室就是一个“培养皿”，咨询师要做的就是为这些“成瘾者”展开一个疗愈的空间，这些空间是“恒温恒湿”，是温暖的，让他们感觉到被理解，就像是陈铭说过的那样：你需要一个空间，有一点温暖的共鸣和期待，那是你抵抗这个黑暗世界的最后一丝火光。
我们给来访者母性的力量，和父性的力量，让他们学会爱自己，也教他们学会让别人爱自己。
最终，他们才能真正摆脱孤独的痛苦，成为真正的人。