七个生活必备理念，让你活得更加轻松自由

1.远离生活中的负面能量
生活中不免会遇到一些总叹气，爱抱怨，泼冷水的人。
这种人自身频率低，能量浑浊。缠绕他们的也总是些乱七八糟的事儿，所以对于这类人能远离就远离。
因为当你靠近他们的时候会被他们的低能量所影响，给自己带来烦恼。

2.不爱你的人再爱他也不要付出
爱情是世界上最没有道理也是最难讲清楚的事情。
两情相悦又能修成正果的爱情少而又少，大多都是你追我逃，你伤我嚎的悲剧。
所以即便遇到一个很喜欢的人，假如对方不喜欢你，不要过分纠缠，更不要无脑付出。
因为你的付出在对方眼里一文不值，他会觉得你很廉价。
为不值得的人付出并不能提升自己的价值感。但你自己要知道你是值得被爱的、被欣赏的。
过分付出还会让一个人产生反感，加速他对你的漠视。

3.对于压榨和控制自己的家人，想办法解脱
几乎所有成年后有心理问题的人都跟小时候没有得到正确的教育有关。
父母天天跟你数叨养你多么不容易，以后一定不能忘了他们。
嘴里说着“为你好，”却事事都想控制你，让你听他们的话，按照他们的意见行事。
父母对孩子的压榨会造成孩子长大后没有价值感，觉得自己没用啥也不是。不仅缺乏自信，而且极其容易自暴自弃。

从小被控制的孩子长大后会迷失自我，不知道自己真正想要的是什么，在所有的抉择上都受影响。
这种情况会让一个人特别痛苦。
外人的评价对他来说很敏感，也很容易影响他本就不坚定的想法。
这种情唯一的方法就是切断跟原生家庭的亲密联系。除血缘关系没法切断之外，可以在思想摆脱控制，生活上拒绝摆布。

4.对于伤害你的人要远离
能伤害你的人，对你根本没有感情可言，他们利用你的单纯和善良行伤害之事，而且还会觉得你好欺负，甚至看不起你。
在他们眼里你是傻的，可以任意拿捏。对于这种人不用据理力争，悄悄的躲开就行了。
人的感情很复杂，有时候会喜欢一些伤害自己的人，但是请你控制好自己，不要白白被人伤害，你的感情值得更好的人。

5.拒绝做老好人
老好人不光心地善良，更多的时候是没有自己的见解，因为他不能把他的好用到恰当的地方，对每个人都好是个很大的问题。
一是心累，二是得不到应有的尊重。
为了自己的形象和面子总是满足别人的要求，时间久了不仅心累而且情绪压抑严重。

6.不必太努力，把生活过好就可以
看到这句话您一定会曲解我的意思，这个竞争激烈的时代努力都不一定能走到人前面，不努力岂不更白瞎。
那么您一生都很努力，到头来得到什么、留下什么了呢？反而让自己忙碌一生，白活一世。
细想一下，太努力意味着用力过猛，势必占据大多数的时间和精力。
就像驴拉磨一样不停的工作，没有时间停下来回看自己，精神总是处在紧张的状态。
偶尔停下来让精神放松，让灵感光顾，让思维发散，尝试更多的可能性，发挥更多的创造力。

7.关照内心，拒绝无用社交
很多人社交只是因为内心空虚，贪恋一时有人陪。回到家以后仍然摆脱不了孤单痛苦，用宝贵的时间换取暂时的虚幻快乐。
不如将社交的时间用来审查自己的内心，尝试自己陪伴自己，将内在的力量激发出来。害怕孤单一个重要原因就是精神世界的贫瘠。
而一个内心丰富的人反而喜欢孤独不希望被打扰。
以上这些，可能我自己都还做不到。我们可以慢慢来，任何事都不会一蹴而就，只要我们明白了道理，就是改变的开始。