你知道如何打开你的心灵密码吗

外在与内在，是一对存在的词。在外在，很多都向往成功、权力、财富，这当然无可厚非。只是，内在，那我们又该如何与自己相处呢？你知道你得焦虑、迷茫、彷徨，在深夜里的那种孤独，你该如何安放吗？
接下来，我将分享毕淑敏写的《心灵密码》，她自己是这么解释这本书的。
这本书叫做《心灵密码》，其实，心灵是没有密码的，也可以说密码无处不在。如果你不了解你自己，你就无法破译自己的行动，你就成了一个连自己也迷惘混乱的黑暗之身。如果你懂得了自己，所有的密码就都化做了你挥洒的诗章。

人，要认识自己。其实心灵也是一样的，这要建立在我们客观认识自己的基础之上。
接受不能改变的，改变可以改变的。
很多人总是在犯着这样的一个错误。比如说，对于自己的身高、外貌、业绩，总是有很大的抱怨。好像把自己所有地这些不如意归结于外在与他人，自己才会心安理得地在自己的糟糕地环境里呆着。
身高改变不了，若要改变，不如穿高跟鞋增高。还有人总是觉得自己没有好的机会，因为觉得自己丑，但是，你要知道，这个世界上没有丑人，只有懒人。只要你好好打扮，也会很好看的。
古典老师曾说过，通过内心强大的一个就是不要去想着过去了，改变不了。
所以呢，想想，很多人是不是偏就这样啊。就像是有一个故事，讲的是一个和尚，挑着东西，东西掉在地上摔碎了，他也不回头看一下，另一个和尚就很奇怪，问他怎么不回头看一下，挑水的和尚回答已经碎了，再看也无用。
是啊，发生的无法改变，已经过去了。当你再次诉说的时候，当你抱怨过去的时候，只是你内心的遗憾、抱怨等等这些没有满足。
去想想那些你改变不了的事情，就此放下和接受，看看那些能改变的事情，更加积极与努力一些。
自卑是几乎每个人都有的事情
没有人会总是那么自信，就算是一个极其自信的人，他也会在别的地方有自卑感。
自卑感一定都不可耻，中国传统文化会给予我们一些对自卑的误解，所以在现实生活中，我们会看到有些人总是在极力表现他自己，好像只要表现了自己就是一种自信的表现，而在这种情况下，还特别地害怕别人看到自己的自卑。这种对自卑的态度，其实应该被超越了。
敢于承认自卑就是一种自信的表现，因为，承认自卑了，他也不害怕别人会觉得自己懦弱。自信不是赢得了多少外在的关注，而是内心的笃定与淡然。
真正的自信不用带着浓浓地证明“我很自信”，而是从内心生发出来的一种感受，他会散发出魅力与光芒，会帮人得到他想要实现的结果。而这个过程，就是自信。
人也往往能在自己真心热爱的事情上取得更多的自信。

与自我统一，活出真我
真我与假我是我们的两个状态。他们并不是两个我。
我们其实生下来还是宝宝的时候，离我们最近的就是妈妈了，如果妈妈在养育孩子的过程中，让这个孩子觉得自己的感受是围绕着妈妈来的话，这个孩子就会出现假我。
当假我出现的时候，真我就会被掩藏。作者在书中说到：
当这个“假我”被人欢迎和夸赞的时候，我们一方面沾沾自喜，觉得自己成功扮演了一个角色，而这个角色就是别人眼中的“我”。另外一方面，我们的自卑感加重了，我们知道外在的评价都是给予那个不存在的“我”，真实的我反倒像个灰姑娘一样，躲在角落里拣煤渣。
其实我们内心的某个角落是知道这一切的，只是我们爱蒙蔽自己。当真我与假我，给我们制造分裂时，那就把自己真实的样子呈现给外界吧。
不去讨好他人，你会拥有更多真实的朋友。不委屈自己，才能让自己的需求满足。这样的你，会更舒服，也更美。
当然真的，就不一定完美的，那些总是追求完美的人，不太可能看到真实。一颗真正的钻石它一定是有杂质的，一个完美的人是不存在的。因为真实就包含着可能有缺陷，那你能接受这些缺陷吗？
活出本真，是生命丰盈的一种状态。

究竟什么才是心灵的密码呢？相信看到这里你已经能初步地接触到了。
其实，就是要认识自己啊，从认出自己的情绪和行为反应开始，一点一点地，深入探索，你会发现内在的宝藏。