如何高效成长？且看五度空间！

我们都知道一句流传很广的话：“知识改变命运，学习成就未来”，这句话流传很久了，大概在90年代就出现了，那个时代个人通讯工具主要是bp机，后来即便出现的大哥大手机也没有浏览互联网的功能。而今我们非常普及的智能手机，发达的互联网让我们的学习速度和广度得到了大大提升。随着智能手机的普及、互联网的发展以及未来职业的要求和未来应对竞争的需求，全民学习、终身学习时代已经来临。在这个信息爆炸式传播、资讯泛滥的信息化时代对我们的学习成长好还是不好呢？好的地方就是学习资讯发达而又方便，古代形容一户人家藏书非常多的成语叫：“汗牛充栋”，在信息化的今天“汗牛充栋”所比喻的信息不过是今天互联网海量信息的一朵浪花吧，现在我们每个人都拥有互联网。在这种信息爆炸式增长、资讯泛滥的时代我们怎么学习？我们的生命是有限的，我们不能用有限的生命去学习无限的知识！
如何学有所获、学有所用、学有所成？就像天下的武功有各门各派，多种多样的武功又各有千秋，怎么学呢？
你要抓住一条武功成长的脉络！学习成长也是如此！

前段时间我们几个朋友聊到这个话题时，大家都很认同成长脉络这个概念，也都期待怎么拥有成长的脉络？有人问我：“温桀老师，您认为这个成长脉络应该是什么样的呀？”我说：“我们的成长学习应该遵守一个原理原则”——“五度空间”我现在就和大家分享一下，其实这五度空间的说法来源于儒家经典《大学》中的这五句话：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。其实，这五句话告诉我们了有效学习成长的五个维度，或叫“五度空间”。
一、知止而后有定（一度空间）
这句话说的是我们要学习、要成长、要具有更好的自身价值，就会去学习很多东西，甚至是要综合性的成长，但是我们不能没有目标，没有聚焦的泛泛的学。在发达的信息时代，新鲜的学问和资讯层出不穷，你要抓住学习成长的主根，要一门深入的学习，所以要学会“止”。“止”就是屏蔽一些与你成长目标不相干的资讯和知识，不是它们不好，而是对你当下成长的目标帮助不大就敢于屏蔽掉，比如很多媒体上的一些娱乐性的段子、小视频，比如一些稀奇古怪的新闻或小视频，自己评估下对于你成长的目标帮助大吗？如果觉得帮助不大就果断地屏蔽掉这些会“偷”走你时间的东西。敢于“止”才会产生定力，正是这种定力才会让你在人生有限的时间内取得更卓越的成长。凡是那些没有定力的人，每天啥都看看，啥都学点，啥都收藏些的人在成长上都是一知半解的，甚至都是不知所以然的。
虽然互联网很发达，各种新鲜的资讯层出不穷，但你要敢于屏蔽一些没有价值的东西，有了这种定力你才有可能专注的学到一些有用的东西。
二、定而后能静（二度空间）
有了“定力”之后我们就会具有一个相对比较平静、安静、宁静的时间和空间，在这样的空间和时间当中我们不会被打扰和干扰。在这种静的空间和时间中我们就会进入一个相对来说“平静状态”，这里说的状态就很重要了，做什么事就要有什么状态。你看参加拳击比赛的拳手没？在赛前就要不断的通过热身的方式和听音乐的方式或自我喊口号激励的方式来让拳手达到体能、激情的巅峰状态。再看那些歌唱家，在登台前会不断的调整自己的精神状态和气息状态，而我们的学习需要的是一个相对的“平静状态”，这种状态可以帮我们拥有一心不乱，专心致志的“安住”状态，就是下面要说的：静而后能安。
三、静而后能安（三度空间）
这句话说的是当我们进入了“平静状态”了，精神就不容易分神，我们的心和情绪就进入更安稳状态了。所以现在我们浏览式的学习、走马观花式的学习怎么会让心静下来，让心不乱呢？那很多人说：“温桀老师，我们平时在地铁上，在车里利用空档时间看些东西来学习这不算静和安哦？这种学习是不是没有意义呢？”对于这样的学习肯定不能说没有意义，可是我们自己想想这种碎片化的学习我们记住了多少？产生的收获有多少？如果你收获很多，恭喜你！说明你的学习力和定力上都很不错的！如果觉得自己收获确实不是很大，甚至很多看过的东西早就忘记了，说明这种碎片化的学习收获甚微。那怎么办？按照“静而后能安”的学习原则，等你不忙了后找一个可以空闲的时间和安静的环境把今天或最近几天学习的东西在这种安静的状态下再复盘一次，并进行整理和归档。这样学习的东西怎能不安住下来？

四、安而后能虑（四度空间）
接着从静而后能安讲下来就到了安而后能虑。“虑”就是一种“思索”一种“悟”的思维活动，我们看到电影、电视剧里很多古代谋士在做谋略思考时都是在安静的状态下进行思索的。所以前面讲的“静”与“安”是思索的前提，而“思索”、“思虑”是产生收获的重要方式，《论语》中讲：“学而不思则罔，思而不学则殆”就是说学习知识与学习后的“思考”、“思索”是要相结合的，我们很多知识的收获很多大道理的收获是要通过这种“悟”的过程才会有真正意义上的收获，学习不是目的，有了明确的收获才是学习的意义所在。在当今信息化时代，学习知识不是问题，学习的渠道也是各种各样，有图书、电子书、音频课程、视频课程、直播课程，有各种自媒体……，只要你想学习，清华、北大、交大等各大学府的老师、大师、名师课程互联网上多的是，而且收费低的就是白菜价，什么5.9元、9.9元、19元…
…，真是“好而不贵”。可是，学习最重要的是你收获了吗？老师的知识实惠的给了我们，也让我们方便地获取了（有的学问在古代你不做几年徒弟根本都不教你，甚至有的老师的学问是传子不传女，传内部川外的）但是老师不能代替你“思考”不能代替你“悟”哦。所以，自己的成长得自己”悟“哦！
五、虑而后能得（五度空间）
如果我们在安静的状态下，专注地进行学习和“思索”、“悟道”那经过一定的时间，就一定会有所得，就一定有所悟。收获什么呢？你有什么发愿、有什么发心就会有什么收获！俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆”，不可能“种瓜得豆哦！”大收获还是小收获，还是一无所获都是自己得发心、发愿所致！都是自己精进所致！

成长建议：每个人或有出身不同，或有分工不同，世界上没有一个人是完人，我们在人世间最主要的不是收获更多的财富，不是收获最高的权力，就算全世界都是你的这也不是我们人生的真实意义哦，而人生最有意义的事情就是通过这次难得的生命旅程，通过这少则几十年多则百八十年的旅程让自己成为更“有意义的人”。那取得“有意义的人”甚至是“圆满的人”就得认真的、精进的、正确的成长！所以说：“成长是我们一辈子最有意义的事情”，希望我们的分享对大家的成长有所帮助！
我是一名个人成长咨询顾问，帮助更多人高效成长是我的使命！
谢谢您关注成长顾问温桀老师！