我来过，我爱过，我努力过，此生足矣！

衰老和死亡是自然的规律。其实真正让人感到悲哀的是人生有许多遗憾无法弥补,真正让人感到恐惧的是不知心归何处。
生活就像 一个大染缸，我们在这大染缸里，各自体会着各自的生活，五味杂陈，喜乐参半。
随着市场经济的发展和社会的进步，人与人之间的竞争越来越激烈，每个人都在焦虑，每个人都有压力，每个人都深藏恐惧，没钱的想赚钱，有钱的想赚更多钱；没爱情的想要爱情，有婚姻的又想找刺激......

生活中这些无处安放的压力与焦虑、欲望与恐惧，让我们每天忙忙碌碌像个陀螺，身心疲惫，心不知归处。
人生在世，就是不断修行的过程。然而我们在生活中要如何修行呢，或许你会在鬼脚七《人生处处是修行》作品中，找到自己想要的答案。

鬼脚七本名文德，法号行空，知名自媒体人。生于湖南乡村，毕业于天津大学，前淘宝搜索负责人， 拥有百万粉丝的自媒体人 。
如今的他长期出家在山间修行，每天挑水、做饭，听山谷深处空灵的钟声，看草木虫鸟以及春秋更替，内心逐渐安静，生发出力量，红尘内外的感悟都化成这本《人生处处是修行》。

文中一篇篇充满智慧的文字，教我们感悟人生的无常，教我们直面人生各方面的问题，教会我们如何从痛苦中获得能量、从苦难中增长智慧。
修行就是降伏自己的心，修行在写作中，在吃饭中，在工作中，在吵架中......，在方方面面，总之，人生处处是修行。　

1、对于人生：活得愉悦，死得坦然
生老病死，人之常情。面对死亡，没有人不害怕。但对于所有人来说，死又是必然。
文中作者提起他爱人的奶奶，90岁高龄，耳聪目明，思维清晰，平时玩微信，发朋友圈，视频聊天，什么都玩。

平常生活很规律，每天下午跟一群五六十岁的邻居打打歪胡子，如果有人打慢了，奶奶还会不耐烦地抱怨：“快点出牌哦，你们还有的是时间，我打牌的时间不多了。”
三十年前，爷爷就去世了，后来很多年，奶奶一直是一个人住。子女晚辈们大多在外地，她每年都要去不同城市在不同晚辈家住几天。每次去子女家住的时候，都会把寿衣、寿鞋放进包里一起带着。

作者问为什么。奶奶说：“要是忽然死了，他们找不到寿衣和寿鞋放在哪里啊！”
也许正是因为奶奶接受随时会死，把每一天都当最后一天来过，格外珍惜生活的每一分每一秒，所以她一直活得很好。
向死而生，活在每一个当下；人生无常，珍惜一切。

2、对于孩子：因上努力，果上随缘
生之畜之。生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。 ——老子《道德经》
所有父母都希望孩子优秀，希望孩子聪明，希望孩子上进，希望孩子性格好习惯好......只要孩子出现任何偏差，身为父母就如临大敌，开始焦躁不安。

总想把最好的给孩子，想尽办法为孩子铺路搭桥，把可能的困难和危险先替他解决掉；只要他提出的要求，很快就满足......然而事实上，这种孩子很难成长,他们绝大部分就成了现实版的“巨婴”或“妈宝男”。
又或者当父母的一味追求孩子的成绩分数时，却又忽略了孩子的心理健康。最近热播的《小舍得》学霸子悠因压力过大出现幻觉，考场撕卷子掀桌子，其母田雨岚崩溃。

当孩子不易，当父母更不容易。当身为父母的我们觉知到：我们的孩子，都不是我们的孩子，他们只是借我们而来，而非因我们而来。
我们可以做的就是浇水施肥，看管好它。至于这棵树如何长？能长多高？会长什么样？每棵树都有他自己的选择。
在教育孩子时的修行，记住一点：因上努力，果上随缘，学会放手。

3、对于工作：努力精进，无愧于心
过去的事，我全接受；未来的事，我能改变！
有人月薪2000，有人年薪600百万；有人轻飘飘扶摇直上，有人十年如一日的一个岗位......年少郁郁不得志，对工作挑三拣四，整天怨天尤人。
在工作中，眼里总盯着那些不公平的事，为什么人家可以扶摇直上，你不行？为什么人家加薪，你却一毛不涨？为什么你那么努力，却还得不到升迁？为什么......

上天是有多么不公啊！越想越气，越想越烦，如果你陷入了这样的死胡同，你的事业也就到头了。
作者在文中就提起，在工作中的修行就是要多努力，多精进，不要对工作带有抱怨和嗔恨，也不要期待他人给予回报。至于回报会体现在哪里，你根本无从知晓，只管去做就好了。

就当跟工作谈个恋爱，爱自己所选，选自己所爱。去争取你想要的，能接受就好好干，不能接受就换个地方，无关乎公平。
毕竟，人活一生，总要活得有趣些。一味地迎合世界和现实，总不是最好的成长方式，我们要做的就是坚持做自己。

4、结语
这个天地，我来过，我奋战过，我深爱过，我不在乎结局。
人生不过百年，生命就是一场经历。一花一世界，一叶一菩提，一笑一尘缘，一念一清净。
蓦然回首，已是鬓发苍苍，不觉泪眼婆娑，我们这一生要做的就是放下，要放下对一切的执着。执着，是对结果；努力，是对过程。
我来过，我爱过，我努力过，此生足矣。