盘点渡边直美5大正能量金句，甩开被霸凌的阴影，活出最好的自己

谁说肉肉的女孩不能够有自信？在一个「外型至上」的社会，许多女孩正面临着容貌与身材焦虑，害怕着被比较、担心着自己不够美或认为身材不够纤细，然而渡边直美活出了属于自己的一片天，善用自信乐观和搞笑功底，收获了约995万的IG粉丝与各大品牌代言。今天盘点五个专属她的正能量金句，让我们一起展现自己最自信与美丽的模样。

「与其浪费时间生气，不如去吃喜欢的东西」

图片来源：IG@watanabenaomi703
作为一个公众人物，渡边直美总会接收到许多不友善的评论，无论是身材、脸蛋或演出都曾被批评，但其实只要活得健康与快乐，胖一点，又如何？我们没有办法要求每一个人都爱我们，与其浪费时间在面对恶评及在意他人的目光，不妨试着将焦点挪移到自己身上，吃个能够让自己开心的食物，并做些能够感到愉悦的事情，让生活重新掌握在自己的手中。

「爱上每天镜子前的自己，包容身上的缺点与自卑」

图片来源：IG@watanabenaomi703
没有一个人是完美无缺的，然而这些可爱的小缺点与不完美，正是造就了现在的自己。我们总会不经意拿自己与他人做比较，总会羡慕着他人及放大身上的缺点，造就了自卑心情，然而试着拥抱这样的情绪，也是成长的过程。正向乐观的渡边直美，即便面对大众的嘲笑也不畏惧，用高EQ与自信向女性传达正面能量，努力去爱上、包容与接受镜子前的自己。

「无法改变别人的看法，但我们可以调整自己的心态」

图片来源：IG@watanabenaomi703
由于日本主流的审美观便是「以瘦为美」，导致渡边直美从小就因为身材而备受同期的霸凌，过去的她甚至一度感到自卑与抑郁，但逐渐的她理解了一个道理「我们无法改变他人的看法，但是可以调整自己的心态」。如今的她颠覆了日本社会的审美观，成为了日本大尺码女性杂志的专属模特儿，向全世界的女性传递着「瘦不一定就是美，快乐最重要」的理念。

「好好的爱自己，不然还有谁能爱你」

图片来源：IG@watanabenaomi703
人的一生走会遇到很多事情，有些人会留下来陪着你很久很久，有些人会选择离去，从此消失在你的生命之中，然而我们在爱身边的亲朋好友的同时，别忘了也该分点爱给自己。想要打扮美美的那就买些保养品或化妆品；当感到疲惫那就买些小甜点慰劳自己。试着对自己好些，多点时间与自己独处，如果连你都不爱自己了，那还有谁能够爱你？

「这世界上比坚持更重要的东西，是自信」

图片来源：IG@watanabenaomi703
渡边直美一直给人欢乐的正面形象，有一种自信是打从心里散发而出，吸引了大家的目光，用自身的乐观给予他人鼓励。在2018年美国《时代》杂志更将她选为全球「最具网路影响力的25人」，赞叹渡边直美打破「日本女性给人的刻板印象」的勇气，对她来说只要有自信，做事情就会从容。