问答：女人37岁是一个什么概念？

收到问答邀约：女人37岁是一个什么概念？
看到有几个回答，多持悲观态度。“老了”，“黄脸婆”这类评论甚嚣尘上。社会之于女人，历来是严苛的。
年过30（甚至25）未嫁则称之为“剩女”，结婚后称为宝妈，中国的女人的称呼多半与别人有关。多数女人，在家庭中，总是在牺牲，甚或乐于牺牲。
而女人行至37岁，人到中年。大抵上有老下有小，生活压力大；工作遇到瓶颈，不敢随便跳槽，更不敢辞职。作为女性，除去社会的压力，还有更多抚养子女的责任，每日奔波劳累，在各个场合都不得闲。
由此，37岁的女人，可谓身心俱疲。给人以晦暗、艰难的剪影，实属正常。
除此之外，女人对容颜、身体衰老的恐惧，也在这个年龄段爆发。
《黄帝内经》上古天真论中，有一句此年龄段的女人的身体、容的笼统描述：
五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。
也就是说，女人35岁开始，身体与容颜开始走下坡路。胶原蛋白流失，面容失去弹性，黯淡无光。头发也脱落，要守护发际线了。
乍一看，中年女人，处境确实堪忧！尤其是女人看到这儿，心已经凉了半截吧。

改变，何时都不嫌晚。
发现问题，反求诸己，每天改变一点点，身体慢慢变好，肤色慢慢恢复健康。这种向上的力量让人心生美好。
先从外表开始。外表的改变是立竿见影的。都说，女为悦己者容，我想，这句话的正解应该是：“女为取悦自己而美”。
首先，女人请把心神收回，把撒向外面的爱心收回一些在自己身上，把自己当成孩子，想着法儿对自己好，也就是“悦己”。
能力范围内，给自己买点儿好的，带给自己焕然一新的愉悦。爱美是人之天性，女人对于美，更是有天生的敏锐。
其次，学习正确的健康养生之道，从整体观调理身体，内脏调理健康了，脸色自然红润有光泽。护肤上也不能马虎了，每天脸部提拉按摩，紧致肌肤，加速血液循环，让护肤品更好的吸收。
另外，每天抽出一点时间锻炼身体，不要舍本逐末，多做一些瑜伽之类的修身养性的运动。观照内心，让心神合一。
多出去走走，与挚友谈谈心唠唠嗑；三两知己好友，一块儿爬爬山踏踏青。亲近大自然，身处其中运动，酣畅淋漓，总是能让人能蔓生出愉悦的心境。
你看，做出一些改变，一扫阴霾。生活是自己的，沉浸在阴霾中，或走出去，洒进阳光，全在自己一念之间。
其实女人在对容颜的衰老，恐惧由来已久，但这根心弦真的不必绷得太紧。活在当下，优雅的老去，岁月在脸上呈现出美丽的痕迹。眼里闪现出智慧的光芒。
人至中年。虽然难现青春活力。容颜会有衰老的痕迹，然举手投足更优雅，精神也可以更加富足。

女人37，年近40而不惑。
私以为，这个不惑，并不是对于纷繁复杂的世事不惑。更多的，是对世界有了更清晰的认知。对自己的未来更笃定。
这个年龄，跟20几岁的心态很不一样。对生活更有把控力了。知道自己要什么，更重要的，是知道自己不要什么。
于是，开始向内求，涉略不同的领域的知识；开始“断舍离”；开始“少而精”，开始“减法生活”。摒弃不必要的身外之物，思想上一身轻松；对虚荣、奢侈品，有自己的认识，不会受所谓的“标配”而被绑架。
一言以蔽之，37岁的女人，在精神上可以很富足，内心可以很丰盈！