情感体验与情感表现的相关研究和理性思考

情感和情绪虽然稍有差别，但是在很多地方都是有共同的，所以本文不作区分，就拿斯宾诺莎来说，他把动机、情绪和感受等概念总体上都称作情感，他认为这是人性的核心方面。所以说个体的情感体验和情感表现和情绪的变化实际上大多是互通的，同时它与认知推理的理性思考也有一定的联系。
一、情感体验与情感表现在何种意义上是理性的

对于人们的日常生活而言，缺少不了情感体验和情感表现，大部分人认为人的思维是独立的，不被情感所影响，就像是发生事件时，大家都会劝解不要意气用事，不能被感情影响，要客观思考。但是其实，思维和情感是相伴随的，正是因为有了独立思考的理性，具有自身本质的规定性，能力才能够通过情感体验控制自己的情感表现，这就是理性思考，才能够使情感不能单独构成行为动机。

二、情感影响认知推理的相关研究

其实，情感体验和情感表现与理性之间的问题一直是研究热点问题，通过行为学和神经学科的研究表明，情感和认知具有相互作用，在生活中我们也很容易发现，比如正面积极的情绪会提高认知程度，但是大多时候情绪的波动过大都会对认知推理产生抑制作用，虽然情感和认知是表现在不同的层面上，但是却也不能完全说明情绪对于人的认知没有影响。

所以不管是从柏拉图式理解来说，还是联结网络理论方向去考虑，对于情感体验和情感表现这种情绪反应来说，确实是能够随时中断或者影响当前的认知，并且重新导向目前情感最关注的问题，再影响到个体认知。
三、情感体验和情感表现，是一种内化的行动

无论是否人们可以随时可以保证理性思考，但是通过研究表明，情感和情绪的变化是可以能促进或者抑制认知推理的一个过程，通过情感和身体系统以及大脑的共同作用，达成一种心理和精神的活动方式。所以说情感影响是一个极其微妙的机制，虽然说大家都对情感有所依赖，但是并不代表我们缺乏理性的思考，而是让我们提高对自己内心世界情感体验和情感表现的关注，懂得如何利用她们提升自己的生活状态，更好的爱护自己。