“一时冲动”用英语怎么说？

“一时冲动”用英语怎么说？
人不可能永远都生活得理性，偶尔会一时冲动，做出疯狂的举动：比如，大肆购物、大吃一顿，或者大吵一架。
一时冲动过后，往往悔恨随之而来。
冲动就像魔鬼，在一瞬间到来，又在下一瞬间消失。

“一时冲动”用英语怎么说？
the spur of the moment.
Spur是刺激、激励的意思。
It was a spur-of-the-moment thing.
那是我一时冲动犯下的错误。

I wasn"t able to stop myself from acting on that impulse.
我当时没控制住自己，受了冲动驱使。

On the spur of the moment, he broke up with his girlfriend.
一时冲动，他和女朋友分手了。
I fired my boss on the spur of the moment.
一时冲动，我辞了职。
He made a proposal to her on the spur of the moment.
他一时冲动之下向她求婚了。

有人说：冲动就是控制不了的，如果能控制得了，就不叫冲动了。
冲动的适合，希望大家做一件老外在紧张时经常会做的举动：
Take a deep breath.
深呼吸！