心理学：看眼识人

眼睛是心灵的窗户？我们可以透过眼睛看到人的情绪：快乐、悲伤、难过、愤怒、压抑……
不止如此，眼睛还是大脑的“外交官”，眼动的方式代表着我们大脑思维的运作方式。
人的思维是有结构的，没错，就是这种看不见摸不着的思维，它是有结构的，这种结构可以通过很多肢体动作及变化表现出来。最为人所熟知的就是眼动形式对思维结构的阐释。

感官记忆深刻的影响着我们的思维过程，同理，思维过程也更多的通过感官表现出来。上世纪70年代，一个心理学的学生和一个语言学的学生联合阐释了一个理论：EAC（Eye Accessing Cues）眼睛解读线索。这也是NLP（神经语言程序学）里很重要的一个技术。
那么，我们来看一下这个理论模型具体是怎样的呢？

如上图所示，EAC模型的内容大致是这样的：
人在进行思维活动时，眼动方向大致有三个：向上、平行、向下，而这三个方向又分别代表着不同的感官思维活动。
眼睛向左上方看，表示人们正在回忆图像。比如当你问一个人你小学五年级班主任是谁，这是他记忆中真实发生过的事情，回忆时就需要去调动视觉图像来回忆那个具体的人。而当眼睛向右上方看时，则表示正在建构（创建）图像。比如想象一个3岁孩子画出的美人鱼是什么样子的，你没有真正见过时就需要去创建一个图像出来。
眼睛平视时调动的是听觉记忆。同样的，眼睛向左看就是在回忆一些真实的声音,比如婚礼那天你的妈妈对你说了什么；而向右看则代表着在创建新的声音回忆，比如想象的别人曾对你说了什么。

从视觉记忆和听觉记忆的调动来看，向左代表着真实的回忆，向右是建构的回忆，当你想要辨别一个人是否在撒谎时，看眼睛的运动方向是简单有效的参考指标。
而眼睛向右下方看时，说明被调动起了身体感觉和情感，也就是我们感受的部分，很遗憾的是在这种动觉中我们无法分辨是在真实的回忆还是建构，只能说这个人此时此刻调动了情感。这大概就是我们要尊重自己身体和情感的感觉和感受的原因，因为它们对我们自身来说是真实的，值得被看见的。
而对于内在推理者来说，当他们自言自语的思考如何解决问题时，会大量的调动逻辑思维，通常会向左下方看。

了解了眼睛解读线索模型后，你就可以更好的去来识别对方的心理活动，也可以经常性的照照镜子，更好的来认识自己的思维运作方式。
这个理论模型适用于大部分人，而对于小部分人来说可能是完全相反的，他们即便不适合这个模型，也有自己的眼动模型。对于这一点也很好办，你只需要问他几个对照的问题，就很容易发现他的眼动规律。
特别值得注意的是，这个眼动模型代表着我们的思维活动，并不仅仅是用来判断一个人是否撒谎。

更重要的作用是可以看出一个人的思维认知复杂程度。比如说一个人在大部分时候眼睛是平行向左看的，那你就知道这个人是偏听觉型的，而且心思单纯一些，对她来说，听到了什么比较重要。向上方看则是偏视觉型的，如果你要想跟她建立深层的链接，那就尽量不要说，要多让她看到，视觉感受会更大的影响她的思维决定。
而一个眼珠滴溜溜乱转的人，你要知道至少他的思维活动是复杂的，或许是心思很多你要小心；或许是在进行很复杂的内部推衍，看如何更好的跟你说这件事，既考虑到你的感受又不让自己难堪，比如老公去他爸妈家吃饭了，而你跟他爸妈关系不好不希望他去，你问他时他可能会眼睛向右看，这时就不能简单地说他在撒谎，他更可能的是在想如何说这件事才能避免你们之间的不愉快。

眼动的复杂度在某种程度上代表了一个人处理信息的能力，很聪明的人处理信息会更复杂一些，情商高的人处理信息时也会更复杂一些，但我们不能说他们很坏、爱撒谎。
同样的，判断自己大脑思维活动是简单还是复杂，也可以通过眼动方式来了解，人际关系中，不仅要了解别人，更要了解自己。
多学一点心理学知识，人人都可以透过眼睛，懂你是怎么想的，更懂我是怎么想的。