人到中年，要学会自己找乐

人到中年，就别指望着谁能安慰谁，谁面前都是一堆糟心事自顾不暇，每个人身上都挑着上百斤的担子在往前走，中途不能撂挑子也没人能分担，这个时候多一斤都是重负。自身营养不良又何来多余的养分能输给别人，即使是想顾及也心有余而力不足。中年是互相拥抱着都觉得冷的人生疲惫期，就算有人陪着、聊着、关心着，也觉着空洞。此时如果不学会自己找乐取悦自己，盼着让别人给予你充足感，只会更加疲惫。

生活需要有所寄托，人总得相信些什么，坚持些什么，热爱些什么，日子才有劲头。或信仰、或运动、或琴棋、或书画、寄托于自己的喜欢之上。这份寄托可以让你从中找到充实，并有所获得，在一个人的时候也能自得其乐。一个精神有所寄托的人，犹如给自己的人生建造了一处花园，在自己的心里修篱种花，这处花园可以平添生活的色彩淡化日子的荒芜。当现实的风雨飘摇时，至少还有这样一处地方可以慰籍孤影。

不能享受孤独的人，其实更寂寞。只有学会与孤独共处，才不会过度的依附。人到中年，大多都倍感孤独，心灵的深处总有一个黑洞一块禁地，不知道用什么可以填补，我们也曾试着把自己扔到人群里，可发现自己在喧闹中越发的孤独。也许这种挥之不去的孤独感纯属与生俱来，既然无法避免，就无需抗衡。学会处理孤独，当你可以支配这种孤独感时，它就是一种享受。用你的寄托来充盈这样的孤独，不要过度的依附于某种关系、某种情感来解决这种孤独，而是自己找乐让一个人也可以很充实、很静好。

苦中作乐是人生常态，自己找乐是中年最好的状态。此时的乐并不是那些浮躁的乐，是可以让心归于平静的乐，是一个人可以安于时间滑过却不觉煎熬的乐，可以化解生活琐碎和平乏所带来无力感的乐，在身边人无暇顾及你时也能让自己快乐的乐。只有你乐了，满了，你才会给予，施爱。人到中年，不给别人增加负担，善于管理自己，学会娱乐自己、静养自己，才会体会到中年特有的快乐。