本命年，你要做这四个准备

2021年，辛丑年，对于属牛的人来说，都是本命年。
民间有很多关于本命年的说法，其中，流传最多的就是“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”。大家基本都认为本命年是一个不吉利的年份，很多人还会想各种办法去化解以达到驱邪避灾的目的。
那么，真的有本命年的说法吗？本命年，应该准备些什么呢？
很多人会想着去求神拜佛，去通过各种方式化解；也有很多人，会根据民间的习俗，红内衣、红袜子都穿上；当然，也有不在意的，完全不管不顾。
对于刚走过本命年的自己，其实我觉得，别担心，很多东西其实是心理暗示。
民间最重视的本命年就是36岁。
实际上，36岁，很多朋友之所以出现各种不顺，我觉得有以下三个原因。
1、家庭原因
36岁，实际上是很尴尬的年龄，人到中年，上有老、下有小。
首先，这个年龄阶段，父母年纪在60岁左右了。对于这个年纪的父母，身体开始状况不断，家庭事务一堆。
同时，小孩开始步入叛逆期，与原先的乖巧懂事完全背离，每天在学校和家庭，老师和孩子间各种奔波。
第三，夫妻关系趋紧。两人早就过了热恋期，剩下的仅是柴米油盐家庭琐事，内心的忧愁无人可诉。
2、工作原因
36岁，在岗位上基本处于中层的位置。说得好听点，中流砥柱；说的不好听点，一个甘心卖命的。
因为上面还有更年长的领导在压着，岗位无法出来，出头之日遥遥无期。下面年轻人一波接一波，精力旺盛，创意层出不穷。
而自己，不上不下，又不敢丝毫任性，上有老、下有小，都靠自己。有了好的创意也不敢轻易提出，没有试错成本；作为中层，上得听领导的，下得哄着员工，还不敢推脱，只能中规中矩，秉持中庸之道。
3、压力原因
生活、工作的压力全集于一身。
不像年长的人，已占据社会主要位置，可以发号施令；也不像年轻的人，可以任意妄为，想怎么样就怎么样。
在社会上摸爬滚打已有十几年，早过了任性的年纪，任何的压力只能深藏于心。
不敢生病、不敢逃避、不敢颓废、更无法发泄，还得人前藏起自己的不适，稳各方人的心。
这就是36岁本命年的人们。
实际上，这些事情都是这个年龄附近的人共同面对的问题。
那么，该如何应对呢？
我认为，也可以从四个方面去调整。
1、调整心态
不要过度地去看中本命年的事情，就将其当成日常的年份，认真过好每一天，坦然面对。
36岁，在现在人的寿命体系中，还是属于年轻人，保持好年轻的心态，不要自怨自艾。
2、爱惜身体
坚持锻炼，爱惜身体。拥有一个健康年轻的体态，会让人更加愉悦和开心。
3、调整思想
保持上进的势头，坚持学习，将36岁的自己当成学生，继续认真规划自己的未来。
36岁，实际上是事业可以突飞猛进的年纪。
有了年轻的历练，思想更为成熟，同时，精力还更得上，还有时间可以去打拼。因此，调整思想，不要被年龄所羁绊，为未来的日子打好基石。
4、加强沟通
人，一生其实都在与其他人沟通。用一双发现美的眼睛，重新去审视自己的家人和生活圈子，发现他们的美好，好好地聊天、好好地说话、好好地夸奖他们，一起度过每一天，你会发现，生活会更加甜蜜。