老公不靠谱，我该怎么办？

有很多女性朋友抱怨，“我的老公不靠谱、不负责任，干什么都干不好，他没法给我安全感，我希望他可以做的更好，而他说我，只会抱怨和指责，还说我越来越刻薄。”
遇到这样的问题时，请你深深地吸一口气，让自己平静下来。因为这不是一个简单的问题，要想解开它，需要我们诚恳的面对自己。

首先你需要，承担起自己的责任。婚恋自由，不论你们是怎样认识的，由谁介绍的，又是迫于什么样的压力、自愿或不自愿的结婚的，这，都是你自己的选择。如果你不愿意，没有人能强迫你，而你的无意识之中也完全的知道自己在做什么，知道他是怎样的一个人。
是你选择了他，你选择了个人。

第二，没有人会故意去破坏一段感情。每个人都希望别人可以喜欢自己、欣赏自己。当你发现他总是达不到你想要的标准，因而不能使你满意，反而让你生气时，你要知道，他不是故意这样去做的。他已经尽力了，他已经做到他所能做的最好的了。
自己拥有的东西，才可以给予别人。如果你要的东西是他没法给你的，比如安全感，那有可能是他自身也缺乏安全感，或者这个东西没法传递给你。

第三，认真的回顾一下，这种不安全的感觉，真的是在结婚以后，你的老公带给你的么？如果够诚恳的话，你会发现，其实，不安全的感觉一直如影随形地跟随着我们。通常情况下，我们可以通过努力学习、努力工作、制定一些目标，来让自己看起来还不错。然而当我们遇到一些挫折时，不论是工作上的、情感上的、还是家庭上的，就很容易把我们带回到那种不安全的感觉中了。
其实这种不安全感，是由于小时候，我们的一些需求没有被爸爸妈妈和家庭所满足导致的。但我们也不能怪爸爸妈妈，因为没有100分的妈妈，每个人的成长过程中都会遇到创伤，我们不可能像温室里的花一样，永远不接触风吹雨打。而且，精神分析师曾奇峰说过：没有创伤的童年，就是最大的创伤。

现在你懂了，你的不安全感并不是别人带给你的，而是你在成长的过程中习得的。能改变不安全感的，没有别人，只有自己。
第四，这个男人是你自己选择的，现在请你好好想一想，当初他最吸引你的，让你最欣赏的特质是什么？这个特质一直都在，从来没有消失过，只是你渐渐的视而不见了。

当你可以重新注意到他的优点，重新发现他有魅力的、吸引人的一面时，你会渐渐发现，他也会慢慢的对你更加充满爱意，而且更加愿意为你服务了。
注意，千万不要不停地抱怨、唠叨、批评、指责，当你越使劲的这么去做时，你会发现他会离你越来越远，越来越想逃离。
好了，就说到这，我只想说，安全感不是别人给的，而是自己给予自己的。一个人强大的安全感，只有靠自己不断的觉察、反思、成长，才可以获得。让我们不断探索，去发现那个未知的自己吧。