职场打工人：卖时间卖能力，切记不要卖命

又一个年轻的生命消失了。
今天清晨，当看到朋友凌晨在群里发的关于23岁女孩忽然去世的截图时，我还不是很相信，毕竟，网络时代，各种消息真真假假，不到最后一刻很难判断是否属实。

紧接着，知乎和微博关于这件事情的话题忽然多了起来，《人民日报》也开始发声，我才确定：这个才23岁，本该肆意享受青春年华的女生是永远离开了。网络上的争论依然还在继续，PDD的公关声明写了又删。
有什么用？再也没有这样独一无二的一个人了。
天下苦打工人久矣
不知道从什么时候起，996、加班、熬夜这些成了不少打工人的常态。
2018年到2019年这一年的时间里，我曾深刻体会到什么叫做社畜。
每天醒来第一件事是先在脑子里回想下昨天要未完成的事情和今天的新任务；
花上5分钟吃早餐，然后匆匆忙忙赶去公司；
翻译、活动策划、公众号运营、产品推广全都要做；
worktile的工作清单上永远是秘密麻麻的。
简而言之，一个人干几个人的活。我和上级反馈要增加人员配置，上级反而觉得是你工作效率不够高，做事方法有问题。
那段时间我每天基本晚上10点多才下班。回到家里，什么事情也不想做，整个人晕乎乎的，满脸的油，身体很沉，太累的时候，甚至连澡都不想洗。

就这样坚持了快一年，不断告诉自己：继续坚持，证明自己。直到我的身体出现问题。
一开始是脸上不断地冒痘，额头、下巴、眉毛等地方的痘此消彼长。接着是人变胖，体重从来没超过95斤的我慢慢变成100斤、105斤，且还有长胖的趋势。有天洗脸时，我摸了下自己的脖子，上面忽然间长了很多类似脂肪粒的东西，后来医生说是压力大、长期熬夜、生活不规律导致的。

最让我难以适应的是加班文化。
下班到点了没人走，即使没有事情，也要在公司待上很久玩手机摸鱼，证明自己加了班；
某同事如果正好加班很晚，一定会拍张加班照发到朋友圈或者大群求赞；
领导看你没有加班，找你谈话问是不是工作不饱和？
什么时候加班成了评价员工和衡量其价值的标准？
网上有个话题是《加班加到奔溃是种什么感受》，下面的回答让人感到心疼又难过。

我们熬过了学生时代早上6:30起床、晚上10点多睡觉的艰难岁月，如今却还要在加班、熬夜的泥潭中挣扎。

生死之外都是闲事
很多人会觉得，你们年轻人不行，加个班就要死要活了，趁年轻，就应该多拼一下，多加班多熬夜不算什么，比起工地上的工人、农村种田的农民等，至少不用风吹日晒，只要坐在办公室里就可以完成工作了。
但是我想说的是，不是加班熬夜就等于努力，等于产生了相应的价值。
为什么身心俱疲？
因为自己这么努力的工作得不到相应的回报!
因为明明不喜欢，还得装作很合群、很认可的样子跟着一起装模做样！
因为看不到加班的意义！
因为再也没有多余的时间去做自己喜欢的事情！
因为渐渐变成了一个只听指令的机器，而不是有独立思考空间的人！
熬不能出头不知道，熬出病来却是指日可待。

早在2019年，世界卫生组织WHO就将过劳纳入疾病分类。WHO将过劳定义为一种“职业现象”(Occupational Phenomenon)。典型症状：
经常感到疲惫，没有力气；精神上与工作/工作对象逐渐疏离，或对工作抱以消极、否定、麻木或愤世嫉俗的态度；工作效率低。现在工作不光拼学历、拼父母、拼背景、拼性别，还得拼命。年轻人过劳、猝死的新闻层出不穷。
2019年11月27日，高以翔在录制节目时忽然晕倒，经抢救无效后离世；
2020年2月4日，湖南28岁乡镇医生连续奋战10天后引发心源性猝死；
2020年12月19日，上海某科技公司员工在公司健身房外意外猝死；
2020年12月31日，王俊凯因高强度工作而导致身体不适，不得不宣布退出湖南卫视跨年晚会；
2021年1月1日，《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞因为心肌梗塞不行去世，年仅25岁；
……
当死神来临时，它从来不过问你的年龄、身份和性别。你挣再多的钱、有再多的荣誉，命都没了，又拿什么来享受呢？

最在乎你的人只有你自己
鲁迅说的很透彻：人类的悲欢并不相通，我只是觉得他们吵闹。所以当PDD 23岁女生突然猝死后，人们会在旁边惋惜、哀叹，继而用前所未有的热忱去探究她死亡的真相。
所以才会有人说：“哪一个不是用命换钱？这是一个拼命的时代。”
但是也仅限于此了。也许过10天、30天，一切又会恢复平静，仿佛无事发生，而永远痛苦的只有最亲的亲人和朋友。

如果你是打工人，
当你生病，花钱、跑医院、忍受病痛折磨的人只有你自己；
当你感到心酸、委屈、抱怨时，理解你的人只有你自己；
当你觉得辛苦、疲惫，想休息时，能帮助你的人也只有你自己。
父母没有办法具象了解你的苦，朋友难以帮你分担，同事只是工作关系，老板眼中不一定有你。
所以，
永远不要用超出自己承受外的努力去试图感动公司和领导，不值得；
要时刻记得，身体是革命的本钱，身体健康你才能越走越远；
没有意义的加班是在浪费你的时间和精力；
工作是做不完的，偶尔承认自己没有那么高效不丢人；
愿我们最终都能从这荒唐的苦海中脱身。