冬天是老人的“夺命坎”？60岁以后注意这3点，平安过冬！

不知道大家发现了没有，一到冬天，经常会听到老年人离世的消息，尤其是在农村，这个现象更为明显。所以，我们经常也会说冬天是老年人的“夺命坎”。特别是60岁以上，本身有高血压、高血脂等慢性疾病的老年人。

为啥，冬天老年人特别难熬？
我们很多人不理解，为啥在冬天，老年人就特别难熬。很多很纳闷，平时还好好地，为啥就突然去世了呢？其实究其原因是因为冬天太冷了，我们身体的器官还没来得及适应，从而导致一系列问题。具体来说冬天会对人体造成以下几种影响。

1、低温诱发心脑血管疾病
数据显示，在冬天，老年人患心血管急症的人数陡增。其实，很多老年人都有三高的基础性疾病，高血压、高血糖、高血脂。到了冬天气温很低，人在这个温差巨大的患者中来回切换就容易诱发心脑血管疾病。举个例子，在室内特别是有暖气的地方会很暖和，这时如果突然到了室外，就会变得非常寒冷，这叫温差环境的巨大变化。而这种剧烈的温差会使得我们体表的皮肤发生收缩，那么血压就会升高，心跳也会加快，随之心脏的负荷就会加大。那么老年人就比较容易出现像心肌缺氧、缺血，然后就会加剧出现心肌梗死的几率。所以老年人在冬季就容易出现心血管疾病的意外。

2、冬天抵抗力下降引发呼吸道疾病
在冬天，随着气温降低，老年人的免疫力也会随着降低，如果没有及时地去添加衣物，老年人就特别容易受凉，从而引起呼吸道的感染。再加上呼吸道的分泌物往往可能会很难排出，那么剧烈的咳嗽也会加剧腹压急剧的变化，从而带动全身血压的变化。最后就容易诱发心脑血管的意外。

3、冬天易出现老年性低体温综合征
这个问题很容易被大家忽视，但其实这种综合征它是一种冬季所特有的疾病，因为老年人他的神经功能会发生退化，所以一旦受到了寒冷的刺激，那么体温常常会下降到35摄氏度以下。老年人经常会感觉在冬天特别怕冷，皮肤感觉湿冷，四肢冰凉，不愿意起床。据统计数据显示，其实老年人在冬季如果发生了低体温综合征，死亡率高达70%左右。所以，上了年纪的人一定要警惕老年性低体温综合征。