职场“好可怕”之“双面人生”

武侠小说中经常会说“人在江湖，身不由己”，这句话在职场中同样适用“人在职场，身不由己”。在职场中，有些事情不管你喜不喜欢做，都要按照领导的指令去执行。有些人就告诉你，你拿到的工资有一部分就是不开心的钱。你只能安慰自己，谁让我拿着别人发的工资呢。

经常会有小伙伴感觉很累，那种累不是身体上的疲劳，而是身心俱疲。出门带着“面具”，一个职业的你，走在上班的路上，进入公司后，全身的不自在，不知道一天是怎么度过的，唉声叹气。好不容易下了班，领导又喊你喝两杯，不去不好，去了你又感觉不好。硬着头皮听着领导边喝酒边跟你沟通工作的事情，那杯酒喝得真有点苦涩。终于应酬结束，你回到了家，摘下面具，看着镜子里满脸酒色的自己，问自己这就是我想要的生活吗？不想了，不想了，明天还要上班呢，洗洗睡吧！

上面是很多职场人的真实写照，过着“双面人生”，不会把工作和生活隔离，生活和工作混在一起，非常疲劳。
其实，如果你能够把工作和生活区分开，“双面人生”也可以过得很精彩。
做好生活和工作的隔离
《羊皮卷》中有这么一句话：“身在商场，不可恋家，否则那会使我思想混钝。另一方面，当我与家人同处时，一定得把工作留在门外，否则会使家人感到冷落。商场上没有一块属于家人的地方，同样，家中也没有谈论商务的地方，这两者必须截然分开，否则就会顾此失彼，这是很多人难以走出的误区。”
很多人喜欢把工作带回家，下班了一分钟也不想停留，哪怕工作没有完成，也要先回家，然后在家完成剩下的工作。要知道家是你放松的港湾，如果你港湾里停的不是游艇，而是一艘艘沉重的货轮或军舰，你是很难放松下来的，家人看到你也不敢和你多沟通，怕耽误你的工作，长此以往，家人的沟通少了，自然就会感觉你越来越冷漠。相对的，职场是你战斗的地方，如果你带着家长里短去上班，牵挂太多，你也很难有所成就。

所以，工作就在职场中完成，哪怕加一点小班，也不要把工作带回家。要保护好自己的“港湾”。
规划好自己的24小时

工作8小时、睡觉8小时、自由8小时，工作和睡觉基本是固定的，工作的时候给自己做好时间规划，尽量能在下班前完成一天的工作，睡眠的时间一定要保证，否则会让你更加疲劳且心烦意乱。
还有那自由的8小时，就是完全展示你另一面的时间了。你可以发展自己的兴趣爱好，也可以完全的放松休息，甚至约上好友打上几盘王者荣耀。总之，自己的8小时一定是轻松、愉快的。
当然，除了放松之外，这自由的8小时，也是很多人“弯道超车”的“捷径”。如果你想要更高的职位，那就用着8小时学习更专业的知识；如果你想要发展副业，那就把这8小时利用好；如果你想要脱单，那就好好用这8小时去谈恋爱。
学会角色转换

过好自己的双面人生，重点在于“演技”。在职场你就是职场达人，职业、专业、有效率就是你的代名词，扮演好职场人这个角色。下班回家做回真实的自己，因为通过上文，家里已经没有工作的痕迹了。你可以自由自在地享受生活了。
其实在生活中，我们都会扮演不同的角色，人生很长，又岂止是“双面”呢？