我拿什么拯救你的恋爱脑……

你在，春华、秋实、夏蝉、冬月；你不在，春祺、夏安、秋绥、冬禧！

01什么是恋爱脑
恋爱脑是一种爱情至上的思维模式，那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人，我们就可以形容他有一个“恋爱脑”。
恋爱脑其实也是一种心理行为，在心理学现象中Limerence一词，解释了对浪漫关系无法控制的痴迷和幻想的心理状况，常常伴随着侵入性、强迫性的想法和行为。

02恋爱脑的本质
● 满脑子都是自己的恋人，将对方赋予非凡的意义
● 对恋人有着强烈满足的渴望，并且希望对方能立马回应你
● 持续担心自己可能被遗弃时，出现情绪化
心理学家苏珊·福沃德写过一本书《执迷》，全面分析了这种执迷不悟的爱，也就是恋爱脑。
明知道得不到或者不值得，但就是放不下。

03恋爱脑的四种类型
1、狂热追爱者
“爱情是神圣而沉重的，邂逅是命中注定的。”这类人常常神化自己的伴侣，把对方的优点无限放大，他是我唯一的完美情人，是我生命的支柱。
被拒绝是这类人无法接受的，一次爽约、伴侣语气和平时不一样、一点的忽略不周都可能是吵架的导火索，让他们感觉被抛弃了。
“他最近很忙，忙完了会来找我的”
“虽然他很花心，但是只有我是最重要的”
“他不是不爱我了，他只是累了，过段时间就好了”
遭到拒绝的时候，他们往往会越挫越勇，善于自我安慰，感动自己，直到所有努力都无效没有回音为止。

2、情感绑架者
让恋爱脑上头的，真的是恋爱吗？表面上，是。但，本质上并不是。
心理学就有过研究，恋爱脑的本质，其实是逃避为自己人生负责。
与其说，恋爱脑们是为了恋爱放弃原本自己的一切，不如说，他们本身的目的就是为了从原有的生活中逃脱，逃避眼前的困难，希望伴侣可以满足超额期待，希望对方可以拯救自己，使他们变得更“完整”。
恋爱脑只是成了一种听起来好听替代欲望的由头罢了。越处在困难、欲望很多但自己搞不定的阶段，越希望有人能像英雄一般从天而降踏着五彩祥云，从各种困难中解救自己，满足自己。

3、打击报复者
彻底明白深爱的人真的要退出他们的人生后，恼羞成怒，他们更加疯狂，开始把愤怒彻底地发泄在对方身上。
“他怎么能这样对我”，“他伤害了我，我也不让他好过”。
极端的便会出现实质的报复行为。
在朋友的面前说对方坏话、跑到单位去告发对方、用隐私来威胁、恶语相向、毁坏对方的财物、揍对方一顿、破坏前任现有的感情、挽回成功后删除掉对方等。
这些报复行为，伤敌一千自损八百。表面上看来是伤害别人，其实真正目的是驱逐自己的痛苦，但这种转嫁痛苦的方式并没有因此而消散，反而会更加严重。

4、救世情结者
怀有“救世主情结”的恋爱脑，特别容易被有问题的异性吸引，渣男、找不到工作或是不愿工作的人，夜夜宿醉的酒鬼，骗子，甚至是虐待狂。往往这类型恋爱脑都在原生家庭或者身边朋友中被温柔善待过过，才会期望去爱。一点点好，就容易被这种男人吸引。
通常劝对方戒烟、戒赌、远离猪朋狗友、找工作、找心理医生，帮助他收拾各种烂摊子，甚至经济上的救助，以为对他足够好，他就会改。对方除了会给她们带来痛苦和麻烦之外，一无是处。尽管如此，恋爱脑们依旧难以放弃这段糟糕的关系。
值得一提的是，有类渣男就是专门利用女生的怜悯心、“圣母心”，刻意打造有着不幸童年和挫折情感史的人设来吸引对方，只要稍微对她一点点好，稍有不慎恋爱脑们就容易中招不可自拔的爱上。

04恋爱脑的作用机制
神经科学家Andreas Bartels和Semir Zeki对比了正在享受爱情的大脑和刚刚注射了可卡因处于兴奋状态的瘾君子大脑。
结果表明，这些人的奖赏通路有很多相似的活动轨迹。这是一种生理成瘾，物质成瘾的变形。所以失恋在某种程度上类似戒毒。
这也就解释了为什么恋爱脑们的激情式爱情是不带思考，不能用理智解释，且无法被切断的。

05关于爱情
人一旦陷入爱情中，会觉得人生中没有什么比它更重要。其实，爱只是人生中诸多重要的事情中的一件。它也许比其他事情更快乐，但绝不是唯一重要的。
恋爱脑，并不是一个贬义词，并不代表着一定会给人带来烦恼、痛苦的意思。
心中充满对另一个人的温柔与渴望本身就是美好的理想存在。想想看，那些给我们爱的人，是怀着怎样热衷的心付出，甘愿给我们更好的呢？爱是一种高度关注，任何高度关注的关系都是一种折磨。因为力度太大了，所以会带来疼痛。

06关于爱情
爱是盲目的，宁愿把恋人的缺点抛诸脑后，爱着心里的完美恋人。
正常人或多或少都会有缺爱的时候，适度的缺爱会让我们更珍惜爱。而极度缺爱的人，能自愈，勇敢追爱就已是奇迹。发展成偏激的恋爱脑，那是最悲观的结果。
因缺爱而极度依赖对方，令对方产生不适的人，和大多数悲情收场的爱情一般无二，不过是还没学会如何去爱。
健康的恋爱关系健康的恋爱关系需要具备一些重要的前提条件第一，恋爱双方一定要有足够的自爱、自尊。
谈的并不只是恋爱，是信任，忠诚，陪伴，也是考验，彼此成就互相成长，而不是拖着你走向悲观情绪的悬崖。