最好的余生：放下、忘记和珍惜

生老病死，悲欢离合，幸福的，悲惨的，成功的，潦倒的，人生的种种经历，无一不在启发我们觉悟。——《次第花开》
人生，就是一个边走边悟的过程。
但，我们常常会为了生存，活得忙乱不堪，而无暇去领会和珍惜。
或许，在很多人眼里，尘世间最好的时光，就是回不去的时光，最好的地方，就是没去过的地方。
却忽略了，我们最该珍惜的，是自己当下拥有的美好。

读《次第花开》你会发现，你的心从未如此平静地沉浸在一只蚊子里。
或许，曾经的你，对佛法，对人生，对当下， 对未来，都有一些迷茫和困惑，会有一些不安和犹豫，但当你读完了这本书，你会发现，原来世界如此辽阔，人生如此无常，而我们，如此渺小。《次第花开》曾看过这样一段话：
“你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，处处可感恩；你若成长，事事可成长。”
深以为然，人生过的是心情，生活过的是心态。
好好认清自己要走的路，找准自己的方向，在余生，懂得放下、忘记和珍惜，这比什么都重要。。一起来感受今晚的睡前一起夜听！
【放下】
听过这样一句话：“人之所以不快乐，是因为想要的东西太多。”
好像真的是这样。
每个人的前半生都在不停地做加法，可到了后半生，我们就要学会不断地做减法。
名利、物质、爱别离，怨憎会，这些东西像无底洞一样将我们拽入欲望的深渊，一次次啃食着我们的内心。
直到历经风雨，见多了世间疾苦，才发现原来所谓欲望，不过都是虚无，远不及柴米油盐来得珍贵。
学会放下一些事，毕竟无论是错是对，都留在了回不去的昨天；无论曾经有多重要，都已成了无法改变的事实。既然如此，不如学会将往事清零，轻装前行。
【忘记】
学会忘记一切不愉快。
很多时候，人之所以感觉快乐，不是拥有得多，而是计较得少。烦恼的事情，不去想，悲伤的经历，不去念，内心自然就会轻松许多。
人活着，学会沉淀浮躁，才能感受美好；学会忘记烦忧，才能留住快乐。
【珍惜】
看过一段话说：
人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。
见过许多的人，拥有的时候不够珍惜，失去的时候太过悔恨。总以为未来很长，想要见的人还能再见，可有些人，人海一别，终生难见。
今晚睡前一起夜听给大家准备的晚安曲，来自陈奕迅的《好久不见》，送给有缘收听的你！
夜叔想说的是，说到底，人这一生，所有的问题最终都能转化为这样一个问题，怎样才能过好一生？
其实，最好的余生：
就是放下执念，忘记恩怨，珍惜眼前，这便是真正通往幸福的捷径。
“问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没有用”，这是希阿荣博堪布心灵随笔《次第花开》的一句话，深受感染，也缓解了我们的焦虑。
生活何尝不是一边失去，一边拥有。人生更像是一场充满苦难的修行，实属不易。想要通透过好此生，就得好好修炼自我，让自己内心强大起来，淡定从容地面对各种困难险阻，笑对人生。

《次第花开》一书问世，深受大家的喜爱，成为了不少人工作、心灵、修行、人生的启发宝典，帮助很多人走出困境，明白到生命的真正意义。
记得，樊登这样评价道：“在《次第花开》中，我第一次知道了什么是真正的自由。这本书的阅读方法是随便翻开一页，读下去就好，都有心灵的收获。”

本书作者说：快乐的秘密是学会接受人生的缺憾，接纳一个不那么完美的自己，其实就是我们常说的知足常乐。
想要快乐就要学会控制负面情绪，同时习惯接受无常。
让自己的心放松下来，不刻意地去追求任何的结果，只是让自己定住在当下的这一刻。

如果你此刻正经历人生苦闷、生活烦忧，本书《次第花开》就像是一个忠实的朋友，在迷茫脆弱的时候，给我们以鼓励和启发，透过藏人精神保持愉悦的秘密，得到快乐生活的启发，用内在的智慧面对生命的起伏。
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