昆仑道法~胎息之基理

健康、美丽、长寿是这个时代的主体，道功修炼其实就是根本上去解决这个的问题，如何去真正地解决呢？

昆仑道修行之法分为动功与静功两种。“动功部份”就是借着伸筋拔骨、采清换浊，达到活络气血、神清气爽的效果，远离各种病痛。“静功部份”可增强体内能量，调和五脏，使体内的五行（从中医角度来看五行，心属火、肝属木、脾属土、肺属金、肾属水）得以平衡，阴阳得以调和，再透过静坐的练习，建立好的磁场，心灵自然成长，好运也随之而来。也就是透过平时的练习，达到自然补充我们身体内部新陈代谢所需要养分的平衡。而在昆仑道法中有一个重要的静功之法~胎息。

人体肚脐的后方有一处称为“胎元”，我们称之为人体形成过程中所产生的第一个点，人体其他部门组织如筋、脉、骨、髓、肌肉、五脏六腑等，都是由其逐渐衍生而成。胎儿在母体内吸收养分、排除废物，我们称为先天呼吸、先天气。

人体在未脱离母胎以前，和母体之血脉相通连，用肚脐吸取母体养分电能以发育成体，而身上的五脏六腑，筋脉骨髓，奇经八脉等都由肚脐里长出来的。肚脐内1寸3分处，称为胎元，该处是人体脐动脉与脐静脉的交汇点，也是人体阴阳总调和点，因此昆仑道功修炼从胎元开始先修炼胎元呼吸。

小婴儿在胎胞里边都是水，闭着嘴，也不呼吸，他们用的就是胎息，胎息是先天呼吸（是一种电能），就是先天气。小婴儿出生后脐带剪断，即单独成为循环系统，开始用鼻子、肺部呼吸，就是后天呼吸。道家静坐修炼胎息，就是为归根找本，找回先天呼吸。
人体先天的能来自父母，后天补充的能来自饮食呼吸，因能量有限，消耗多于吸收，所以渐渐衰老病死。修炼胎息，有能力吸收天地宇宙的能，来增补人体的能，达到健康长寿，激荡脑部开发潜能增长智慧。从胎元修炼胎息，胎元是修炼胎息的第一点，胎元呼吸是修炼胎息之起点。

现在许多人为了保持青春，常跑到国外注射胎盘素，这只是暂时有一定的效果，还有脐带血也是医界非常热门的名词，它可促进细胞的再生、组织功能再造。现代有钱、有心的人趋之若鹜，可见人体胎中都是人之精华。
如果我们经由胎息练习，可将人之潜能逐步发挥出来，就可轻松取代胎盘素与脐带血的功能。年长者脸上、手臂上或身体其他部位，常会出现许多黑斑，美其名称之为“寿斑”，但实际是因为体内的废物无法经由心脏调理血脉的功能，将毒素排出体外而累积产生的。修炼胎元，恢复体内循环、代谢系统，可使斑点逐渐变淡、减少。

因此生活中，不管你学了多少种健康、美丽、长寿方法，这里还是向您隆重推荐昆仑胎息之法。（具体之法在我们初级班中有讲解）

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